Qual é a memória que é constantemente associada à memória autobiográfica?

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Qual é a memória que é constantemente associada à memória autobiográfica?
Olá, como vai?

A memória mais frequentemente associada à memória autobiográfica é a memória episódica, pois ambas envolvem a recordação de experiências pessoais vividas em um tempo e contexto específicos. Enquanto a memória autobiográfica organiza as lembranças dentro da narrativa de vida de um sujeito, dando-lhe identidade e continuidade, a memória episódica fornece o conteúdo concreto dessas experiências — como onde, quando e com quem algo aconteceu.

Do ponto de vista das neurociências, essas duas memórias compartilham redes neurais no hipocampo e no córtex pré-frontal medial, responsáveis por integrar aspectos sensoriais, emocionais e temporais das experiências. Esse funcionamento conjunto permite ao indivíduo acessar não apenas o fato vivido, mas também o sentimento e o significado associados a ele.

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A memória e o comportamento estão ligados porque lembranças influenciam escolhas, medos, hábitos e a forma como reagimos às situações.

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