qual é a quantidade de vitamina h que pode ser manipulada para uma criança de 10 anos tomar diariamente

2 respostas
qual é a quantidade de vitamina h que pode ser manipulada para uma criança de 10 anos tomar diariamente ?
 Flávio Ferreira Silva
Nutricionista
Belo Horizonte
A RDA para crianças de 7-10 anos é de 20 mcg/dia. Entretanto, é indispensável o acompanhamento com o nutricionista para que sejam inseridas fontes alimentares para evitar a necessidade de suplementação.

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