. Qual o impacto da inflexibilidade no trabalho e relacionamentos?

Não é pedir demissão nem romper tudo.
O primeiro passo é parar de reagir no automático e voltar a se perceber.
Quando a pessoa está rígida ou cercada de rigidez, ela entra em modo de sobrevivência aguenta, engole, explode ou desiste e isso sufoca.
O caminho é criar pequenas pausas, perceber o que sente, o que tolera, o que já ultrapassou o limite e então escolher, em vez de apenas suportar.
Respirar, recuperar clareza e, só depois, decidir.
Nem fugir, nem se violentar. Escolher com consciência.