Quando devo procurar um médico por “desatenção” e “deconcentração” ?

Quando não conseguir realizar tarefas simples do dia a dia, quando perceber-se menos produtivo, dificuldade de compreender coisas básicas, perceber que seu convívio social e produtividade estão comprometidos.

Você deve procurar ajuda quando a desatenção e a dificuldade de concentração começam a atrapalhar de forma consistente o trabalho, os estudos, a memória, a organização da rotina ou os relacionamentos, e quando isso persiste por semanas ou meses. Também é importante investigar se vêm acompanhadas de ansiedade intensa, tristeza, cansaço extremo, esquecimento frequente, impulsividade ou sensação de mente acelerada. Um psicólogo pode avaliar se a origem é emocional ou cognitiva, e um psiquiatra ou neurologista pode ser indicado se houver suspeita de TDAH, depressão, ansiedade ou outra condição clínica.

Desatenção e desconcentração são comuns e, na maioria das vezes, estão ligadas a rotina, estresse, ansiedade ou sono inadequado.
Torna-se importante procurar um médico quando esses sinais são persistentes, aparecem em vários contextos, começaram de forma repentina ou vêm acompanhados de prejuízo significativo no trabalho, estudos ou vida diária.
A avaliação médica ajuda a descartar causas orgânicas, enquanto a psicoterapia identifica as condições comportamentais que mantêm a dificuldade.