Quem tem pedra na vesícula e é obeso, pode fazer uso de suplementação de omega 3?

Olá prezado (a). O ômega 3 é uma gordura antiinflamatória que ajuda a reduzir os processos inflamatórios em diversas patologias inclusive na obesidade. E no caso de pedras na visícula, não existe contra indicação, porém depende do seu quadro clínico, que se evoluir para uma colecistectomia, ou seja, retirada da visícula, pode dificultar a absorção de gorduras, inclusive ômega 3. Mas de qualquer forma, vale consultar um bom Nutricionista para avaliar seu quadro geral e planejar um acompanhamento para redução de peso corporal e tratar essas formações de pedras na visícula.

Olá, pode fazer uso, na dose recomendada de EPA e de DHA, junto das principais refeições. Mas importante selecionar de ótima procedência e sugiro consultar nutricionista.

Geralmente não indico o uso de ômega 3 antes de desinflamar e perder um pouco de peso, pois ele pode fazer o efeito antagônico do esperado.
Busque o efeito anti-inflamatório através de uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, como legumes, verduras, frutas de baixo índice glicêmico, além de boas fontes de gordura e proteínas, podendo ser animal ou vegetal.
Para um melhor direcionamento, busque um profissional nutricionista.

A suplementação de ômega-3 geralmente é considerada segura para a maioria das pessoas, incluindo aquelas com pedra na vesícula e obesidade. No entanto, é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplemento, especialmente se você tiver condições médicas específicas.

A pedra na vesícula geralmente está relacionada ao acúmulo de colesterol ou cálculos biliares. O ômega-3 é conhecido por seus efeitos benéficos na saúde cardiovascular, incluindo a redução dos níveis de triglicerídeos e a promoção de uma função cardíaca saudável. Além disso, o ômega-3 também possui propriedades anti-inflamatórias.

No entanto, em alguns casos raros, doses muito altas de ômega-3 podem aumentar a produção de bile pela vesícula biliar, o que pode potencialmente desencadear sintomas em pessoas com pedra na vesícula. Por isso, é importante avaliar individualmente a sua situação com um profissional de saúde.

O médico ou nutricionista poderá levar em consideração o seu histórico médico, a gravidade da condição da vesícula biliar, a presença de sintomas, bem como outros fatores de saúde antes de recomendar a suplementação de ômega-3.

Além disso, é importante lembrar que a suplementação de ômega-3 não deve substituir uma dieta equilibrada e saudável. É sempre recomendado priorizar uma alimentação rica em peixes de água fria, como salmão e sardinha, que são boas fontes naturais de ômega-3, juntamente com uma variedade de alimentos nutritivos.