Realizei um procedimento de lipoaspiração, foram retirados 6 litros de gordura. Estou com 24 dias pó

Se você fez o exame no mesmo aparelho há que se excluir os possíveis erros de aferição, ingeriu líquidos perto do exame, uso de objetos metálicos ou cordões, uso de calça ou roupa mais densa.
Posso tentar te ajudar por telemedicina,

São muitas as variáveis que interferem no exame de bioimpedância, especialmente o edema deixado pela agressão cirúrgica e até o acúmulo de líquido que existe no período inicial do pós-operatório. Durante este período, por não estar fazendo atividade física com a mesma intensidade, pode ser que a sua composição muscular, de água e minerais também tenha se alterado, o que justificaria o resultado do exame. Recomendo que aguarde mais um pouco e evite comparar estas taxas tão cedo e tão próximas.

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olá
não recomendaria a realização de bioimpedância em tão pouco tempo após uma cirurgia como essa

É totalmente compreensível a sua dúvida. No 24º dia após a lipoaspiração, ainda é esperado que o corpo apresente edema (inchaço), retenção de líquidos e alterações transitórias na composição corporal. Esses fatores podem interferir no resultado da bioimpedância (InBody), já que esse exame depende da quantidade de água corporal para estimar massa magra, gordura e líquidos.

Por isso, não é incomum observar que o percentual de gordura aparente não mudou ou até apresentou discreta piora nesse período inicial, mesmo após a retirada de gordura no procedimento. Isso acontece porque:

O edema pós-operatório pode aumentar a água extracelular, distorcendo a leitura da bioimpedância.

O equipamento pode interpretar parte desse líquido retido como se fosse tecido adiposo.

A fase de cicatrização também gera flutuações temporárias no metabolismo e na composição corporal.

Importância da dieta e suplementação no pós-operatório

Para manter resultados e realmente reduzir o percentual de gordura a médio e longo prazo, é essencial associar a cirurgia a mudanças sustentáveis de estilo de vida:

Alimentação ajustada: dieta anti-inflamatória, rica em proteínas de qualidade, antioxidantes, fibras e baixa em ultraprocessados ajuda a controlar o edema, acelerar a cicatrização e preservar a massa magra.

Suplementação direcionada: pode ser necessária para otimizar a recuperação, melhorar o colágeno, apoiar o sistema imunológico e regular a composição corporal. Nutrientes como vitamina D, ômega-3, colágeno associado a vitamina C, magnésio e probióticos podem ser considerados conforme a necessidade individual.

Manutenção do baixo percentual de gordura: não depende apenas da cirurgia, mas do equilíbrio calórico, distribuição de macronutrientes e do acompanhamento metabólico contínuo.

Ou seja, a lipoaspiração remove o excesso de gordura localizada, mas os hábitos diários é que determinam se os resultados vão ser mantidos ou até melhorados com o tempo.

Agende uma consulta online comigo para que eu possa avaliar seu caso, revisar seus exames e ajustar tanto a alimentação quanto a suplementação de forma personalizada, garantindo melhor recuperação pós-operatória e manutenção de um baixo percentual de gordura corporal com segurança.