Faço jejum intermitente de 18 horas, posso fazer o exame de Bioimpedancia normalmente normalmente
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respostas
Faço jejum intermitente de 18 horas, posso fazer o exame de Bioimpedancia normalmente normalmente?
Olá!!
Pode realizar a bioimpedância sem problema nenhum!!
Com carinho,
Bruna Tonini
Pode realizar a bioimpedância sem problema nenhum!!
Com carinho,
Bruna Tonini
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Pode sim. Recomendamos que a próxima avaliação seja feita também com o mesmo tempo de jejum para que a avaliação seja mais fidedigna.
Bom dia! O jejum não é nenhum impedimento para o exame de bioimpedância.
Pode fazer o exame sim. O ideal seria que os outros exames de bioimpedância sejam feito com o mesmo tempo de jejum para termos um padrão.
Pode fazer sim. Importante observar as mesmas condições sempre que for realizar o exame.
Olá!! Pode realizar o exame sem problema algum, desde que obedeça os demais critérios de preparo (ingesta de água, atividade física e ingesta de bebida alcoólica ou estimulantes).
Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.
Não é indicado você fazer bioimpedância após jejum de 18 horas, pois o corpo pode estar desidratado e com menor volume de massa magra, o que altera os resultados.
Para um exame mais preciso:
Alimente-se até 4h antes do exame (refeição leve).
Evite treinos, álcool e cafeína nas 12h anteriores.
Urine 30 min antes.
Evite fazer o exame durante a menstruação.
Dica: Faça o exame durante sua janela de alimentação, para garantir resultados mais confiáveis.
Para um exame mais preciso:
Alimente-se até 4h antes do exame (refeição leve).
Evite treinos, álcool e cafeína nas 12h anteriores.
Urine 30 min antes.
Evite fazer o exame durante a menstruação.
Dica: Faça o exame durante sua janela de alimentação, para garantir resultados mais confiáveis.
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