Sinto vontade de evacuar, mas preciso colocar muita força e ainda não sai nada. Passo dias assim, o
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Sinto vontade de evacuar, mas preciso colocar muita força e ainda não sai nada. Passo dias assim, o que eu faço?
Olá;
É importante melhorar a dieta: tomar mais líquidos (2-3lts/dia); aumentar ingesta de fibras, vegetais, frutas e legumes folhosos; atividade física...
Importante afastar intolerâncias alimentares, como intolerância à lactose. Faça um teste de ficar uma semana sem tomar leite e derivados e compare. Mas é imprescidível procurar um proctologista de sua confiança e realizar uma consulta. Certamente ele lhe examinará, solicitará os exames necessários e lhe orientará.
Boa sorte
Espero ter ajudado.
Att
É importante melhorar a dieta: tomar mais líquidos (2-3lts/dia); aumentar ingesta de fibras, vegetais, frutas e legumes folhosos; atividade física...
Importante afastar intolerâncias alimentares, como intolerância à lactose. Faça um teste de ficar uma semana sem tomar leite e derivados e compare. Mas é imprescidível procurar um proctologista de sua confiança e realizar uma consulta. Certamente ele lhe examinará, solicitará os exames necessários e lhe orientará.
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