Sou casada a 9 anos, nunca tive um orgasmo, só 1 qndo era virgem com sexo oral com namorado na época

Olá! Uma das melhores formas de lidar com a dificuldade em atingir o orgasmo é passando a explorar e conhecer melhor o próprio corpo. Conhecer a resposta sexual feminina e entender como o orgasmo funciona. Desse modo, você aumenta as chances de entender qual é a estimulação adequada para você, para o seu prazer. Desenvolver uma boa relação com o corpo e a autoestima também são esforços que pavimentam essa jornada!

Procure explorar na Terapia Sexual suas crenças sobre ter prazer e ter orgasmo. Se possível busque terapia sexual de casal, para que vcs dois possam encontrar uma forma de estimulo prazeroso.
Excluam temporariamente o sexo com penetração, troquem carícias e muitos beijos e afagos, utilizem os vibradores, serão uma excelente fonte de prazer e ajuda no orgasmo, depois disso vc vai perceber que aprendeu a ter e pode variar mais.

Oi. Como vai? Seu marido faz "tudo certinho", é isso? É assim que você deseja? Um profissional psicólogo sexólogo irá te auxiliar a entender seus desejos, conhecer melhor seu corpo, processar traumas antigos se existirem e te auxiliar a obter orgasmos primeiro sozinha e, depois, você poderá partilhar esse momento com seu marido. É possível melhorar! Desejo sucesso em seu caminho.

Faça exercícios de pompoarismo, eles ajudam a aumentar o prazer na cama. Abraços

O sexo começa pelo cérebro e não pela genitália portanto vou deixar umas perguntas basicas: onde está seu pensamento qd está no ato sexual? Você conhece seu corpo? Você ama seu marido? Você já falou pra ele o que gosta e o que não gosta na cama? Busque rapidinho a ajuda de um profissional da área pra te orientar. Você vai conseguir sentir o tão desejado prazer. Abs

Na psicanálise, o orgasmo é considerado como uma das formas mais intensas do prazer sexual. A ausência do orgasmo, ou a dificuldade em atingi-lo, pode ser um sinal de bloqueios psicológicos ou emocionais que podem estar impedindo o fluxo natural do prazer sexual.
É possível que a dificuldade em atingir o orgasmo esteja relacionada a algum conflito mais interno, como a dificuldade de se entregar completamente ao parceiro, o medo de perder o controle ou até mesmo a culpa por sentir prazer sexual. Tais bloqueios podem ter origem em experiências traumáticas advindas do passado, como abuso sexual, por exemplo.
A utilização de vibradores pode ajudar a aumentar a excitação sexual e estimular a região genital, mas nem sempre é o suficiente para superar as barreiras psicológicas e emocionais que impedem seu orgasmo. É importante explorar esses bloqueios e compreender o que pode estar impedindo o prazer sexual pleno.
Buscar ajuda de um profissional, como um psicanalista, pode ser uma boa opção para identificar as questões emocionais que podem estar contribuindo para a dificuldade em atingir o orgasmo e trabalhar em cima destes pontos. O processo psicoterapêutico pode ajudar a aumentar a autoconsciência, melhorar a autoestima e a confiança sexual, permitindo que a pessoa se sinta mais à vontade em explorar e experimentar novas formas de prazer.
Tente se conhecer sem culpas e sem muitas exigências consigo mesmx. Em um processo terapêutico, através da sua fala, seriam trazidos a tona diversos fatos que são determinantes para os fatos atuais. A consciência de sua própria história é geralmente muito eficaz para chegar a um bem estar duradouro. É sempre bom ter um profissional que lhe escute e ajude a percorrer este caminho de autoconhecimento.