Terapia sexual

A terapia sexual é uma modalidade de tratamento psicológico voltada para a resolução de problemas e disfunções sexuais. Este tipo de terapia é conduzido por profissionais especializados, como psicólogos e terapeutas sexuais, que utilizam técnicas e abordagens específicas para ajudar indivíduos e casais a melhorarem sua vida sexual. A importância da terapia sexual reside na promoção de uma vida sexual saudável e satisfatória, contribuindo para o bem-estar emocional e a qualidade de vida. Problemas sexuais podem afetar significativamente a autoestima e os relacionamentos, tornando essencial o apoio profissional adequado.

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Para que serve a terapia sexual?

A terapia sexual é utilizada para tratar uma variedade de dificuldades sexuais, inclusive várias disfunções e dificuldades na intimidade. Entre as condições frequentemente abordadas estão a disfunção erétil, ou ejaculação precoce, a falta de desejo sexual, a dor durante a relação sexual e dificuldades em alcançar o orgasmo. Além disso, a terapia pode ajudar casais a melhorar a comunicação e a intimidade, resolver conflitos e aumentar a satisfação sexual. A terapia também é benéfica para aqueles que desejam explorar e entender melhor sua própria sexualidade.

Como funciona?

A terapia sexual funciona por meio de sessões conduzidas por um terapeuta especialista, onde são abordadas questões relacionadas à intimidade sexual. Durante as sessões, técnicas específicas são utilizadas para ajudar a identificar e resolver questões sexuais, como algumas citadas acima. A comunicação aberta e a confiança entre o terapeuta e o paciente são fundamentais para o sucesso do tratamento. Além disso, podem ser recomendados exercícios e atividades para serem realizados fora das sessões, visando a melhoria contínua da vida sexual.

Quanto tempo dura a terapia ?

A duração pode variar dependendo das necessidades individuais e dos objetivos estabelecidos. Em geral, o tratamento pode durar de algumas semanas a vários meses. Sessões semanais são comuns, mas a frequência pode ser ajustada conforme o progresso e a disponibilidade do paciente. Cada sessão geralmente dura entre 45 e 60 minutos. A continuidade e a duração total do tratamento serão determinadas pelo terapeuta e em acordo com o seu atendido levando em consideração a evolução do paciente e a complexidade das questões a serem tratadas. Importante ressaltar que em caso de casal a parceria deve participar do tratamento.

Como se preparar para a terapia sexual?

É importante estar disposto a falar abertamente sobre questões íntimas e pessoais. O terapeuta bem preparado irá fazer uma primeira avaliação do caso e, a partir daí, acordar com o cliente o melhor tratamento em seu caso. Manter uma mente aberta e estar preparado para explorar diferentes aspectos da sexualidade e dos relacionamentos é essencial. Além disso, é útil reservar um tempo para refletir sobre experiências passadas e atuais que possam influenciar a vida sexual. A preparação emocional e mental é fundamental para o sucesso da terapia.

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Perguntas frequentes

  • Quais são os benefícios da terapia sexual?

    A terapia sexual oferece diversos benefícios, incluindo a melhoria da comunicação entre as parcerias, o aumento da intimidade e a resolução de dificuldades sexuais específicas, como as já citadas. Além disso, contribui para a redução da ansiedade e do estresse relacionados à performance sexual, promovendo uma vida sexual mais satisfatória e saudável. A terapia também pode ajudar a identificar e tratar questões emocionais e psicológicas subjacentes que podem afetar a vida sexual, proporcionando um bem-estar geral.

  • A terapia sexual pode beneficiar qualquer pessoa que esteja enfrentando dificuldades em sua vida sexual, independentemente de idade, gênero ou orientação sexual. Casais que desejam melhorar a intimidade e a comunicação, indivíduos com disfunções sexuais bem como pessoas que tenham passado por abuso sexual causando-lhes traumas. Além disso, a terapia pode ajudar também promovendo psicoeducação sexual para autoconhecimento e aqueles que desejam explorar e compreender melhor sua própria sexualidade independente de alguma dificuldade ou alguma questão médica ou psicológica.

  • Diversas técnicas são empregadas para tratar questões relacionadas à sexualidade. Entre elas, destacam-se a terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a identificar e modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais, crenças limitantes que fazem o indivíduo acreditar que em seus próprios pensamentos a psicoeducação, que fornece informações sobre a sexualidade e o funcionamento sexual.. Além disso, técnicas de relaxamento e mindfulness podem ser utilizadas para reduzir a ansiedade e melhorar a resposta sexual. Cada abordagem é adaptada às necessidades específicas de cada paciente.

  • Existem poucas contraindicações para a terapia sexual. Em geral, a terapia é segura e benéfica para a maioria das pessoas. No entanto, em casos de transtornos psiquiátricos graves, como psicose ou depressão severa, pode ser necessário tratamento médico especializado antes de iniciar a terapia sexual. Uma avaliação em conjunto com médicos é fundamental para descarte de qualquer questão orgânica ou física é recomendável. Além disso, a presença de abuso ou violência no relacionamento deve ser abordada com cautela, podendo requerer intervenções adicionais.

  • Para escolher um terapeuta qualificado, deve-se verificar se o profissional possui formação em psicologia ou medicina, além de especialização em sexologia. É importante que o terapeuta seja registrado no Conselho Regional de Psicologia (CRP) ou no Conselho Regional de Medicina (CRM). A experiência do terapeuta na área e a participação em cursos e congressos de atualização também são fatores relevantes. Por fim, uma boa relação de confiança e empatia com o terapeuta é essencial para o sucesso do tratamento.

  • Os resultados esperados incluem uma melhor compreensão e comunicação sobre questões sexuais, aumento da intimidade e satisfação no relacionamento, e a resolução de disfunções sexuais. Além disso, pode-se observar uma maior autoestima e confiança na vida sexual. A terapia também pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse relacionados ao desempenho sexual, promovendo uma vida sexual mais saudável e prazerosa. Cada caso é único, e os resultados podem variar conforme as necessidades e objetivos individuais.

  • Sim, a confidencialidade é uma parte fundamental do processo terapêutico. Todos os detalhes discutidos durante as sessões são mantidos em sigilo, respeitando as normas éticas e legais da profissão. O terapeuta está comprometido em criar um ambiente seguro e acolhedor, onde os pacientes possam se sentir à vontade para compartilhar suas preocupações e experiências sem medo de julgamento ou exposição. A privacidade é garantida, proporcionando confiança e segurança para um tratamento eficaz.

Perguntas sobre Terapia sexual

Dra. Luciana Tabby Gubel
Psicólogo, Sexólogo
São Paulo
Sinto muito por essa dor. Você está vivendo uma situação delicada, onde amor e sofrimento caminham juntos e isso merece ser olhado com cuidado.

A disfunção erétil relacionada à ansiedade…

Converse com ele, só é prazeroso algo aprovado pelas duas pessoas.

Especialistas falam sobre Terapia sexual

Dínerson Fiuza

Psicólogo , Sexólogo

São Paulo

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Na terapia sexual o importante perceber o que está impedindo o paciente de ter uma vida sexual satisfatória. O paciente precisa se sentir a vontade para que sua colocação seja a mias autentica possível e não tenha medo de se abrir com o profissional. Faço questão de responder todas as dúvidas do paciente, só assim tenho a certeza de que o tratamento está sendo completo.

José Carlos Vitor Gomes

Psicanalista

Campinas

Quando alguma coisa anormal acontece, às vezes por acaso, na sexualidade de uma pessoa, por exemplo, uma disfunção erétil, um episódio de impotência, uma ejaculação precoce etc., a preocupaçao do paciente com o acontecimento, passa a atuar como um elemento agravante da situação. Ele passa a ter problemas por causa da sua luta contra os problema e a sua briga contra o sintoma, agrava o próprio sintoma. Uma boa terapia sexual vai ajudá-lo a lidar com a sua luta contra o problema em si, que é o gerador da dificuldade.

Abnézer Lima Da Silva

Sexólogo , Psicanalista

Curitiba

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Terapia sexual é o tratamento de disfunções sexuais, tais como: não-consumação, ejaculação precoce, disfunção erétil, libido baixa, fetiches sexuais não-desejados, vício sexual, sexo doloroso ou uma falta de confiança sexual, assistência de pessoas que estão se recuperando de agressão sexual, problemas em geral causados por estresse, fadiga e outros fatores ambientais e de relacionamento. Terapeutas sexuais assistem aqueles que estão experimentando problemas na superação destas (disfunções) e que ao realizarem-na possivelmente readquirem uma vida sexual ativa.

Mariana Farinas

Psicólogo , Sexólogo

São Paulo

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Indicada para quando não se esta conseguindo aproveitar a vida sexual com satisfação. Apoio especializado para questões relativas ao sexo e ao erotismo. Terapia verbal associada a técnicas corporais e técnicas de mindfulness. Atuo como psicóloga atendendo também pacientes com queixas sexuais no Projeto Sexualidade, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, saúde não é apenas ausência de doença, é preciso também interação social e uma vida sexual satisfatória. Por esse vértice, psicoterapia sexual visa tirar dúvidas quanto: ao conceito de sexo e sexualidade, aos pré-conceitos e tabus sobre sexo; alem de tratamentos das disfunções sexuais psicogênicas. Promover qualidade de vida e saúde sexual para as pessoas, ajuda-las a compreender melhor os benefícios da satisfação sexual e o significado de uma vida plena, são alguns dos deveres da psicoterapia sexual.

Queixas recorrentes de casais que procuram essa modalidade de terapia é a falta de prazer nas relações sexuais. É necessário entender que o sexo não ocorre somente na cama; o sexo ocorre, principalmente, no relacionamento, nas 24 h do casal. Parceiros que se “estimulam” através de trocas prazerosas, onde ambos se sintam bem cuidados, tendem a ter uma vida sexual plena, lembrando que o prazer sexual é uma parte importante da condição humana. Sexualidade e autoconhecimento caminham juntos. À medida que eu me conheço, eu me permito conhecer o outro e ser conhecido por ele, e assim construir um jogo de sedução prazeroso e com elevada autoestima para ambos.

Michelle Sampaio

Psicólogo , Sexólogo

São Paulo

A terapia sexual é uma forma de tratamento das disfunções sexuais que possuam uma causa psicológica. Pode ser realizada individualmente ou com o casal. Auxilia no combate a ansiedade existente, desmistificando falsos pensamentos/conceitos, e trabalhando os aspectos psicológicos que não permitem uma boa vida sexual. O objetivo é contribuir para a qualidade de vida do paciente, ou do casal, que apresenta uma dificuldade sexual criando condições para este ampliar o autoconhecimento, recuperar e melhorar a autoestima, possibilitar o prazer consigo (e com o(a) parceiro(a)) permitindo a melhora dos sintomas.Também ajuda no sentimento de afirmação e competência da pessoa com sua sexualidade.

Monica Pompeu

Psicólogo , Sexólogo

Niterói

Busca ajudar os pacientes a vivenciarem de maneira saudável a sexualidade e suas manifestações, ajudando-os quando necessário, a entender e trabalhar suas dificuldades sexuais, desfazendo-se de traumas, preconceitos e mitos que possam limitar sua vida sexual, melhorando as vivências de prazer e a saúde sexual.

Barbara Juliana Ahlert

Psicólogo , Sexólogo

Rio de Janeiro

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A Terapia Sexual trata de todos os tipos de disfunções sexuais masculinas e femininas. A Terapia Sexual é uma terapia breve e focalizada na sexualidade. Pode se tornar uma alternativa útil e coerente com as necessidades de muitos pacientes. Tem como objetivo auxiliar as pessoas de ambos os sexos na orientação e no esclarecimento de dúvidas em suas funções sexuais e na resolução de suas disfunções ou inadequações de causa não orgânica.

Aparecida Collepiccolo

Psicólogo , Sexólogo , Psicanalista

Jundiaí

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A terapia sexual é uma abordagem eficaz para ajudar casais e indivíduos a superar desafios relacionados à intimidade e à sexualidade. Seja para lidar com dificuldades de desempenho, questões emocionais, disfunções sexuais ou falta de comunicação, a terapia oferece um espaço seguro para explorar e resolver esses problemas. Através de técnicas específicas, a terapia sexual ajuda a melhorar a confiança, a conexão e a satisfação no relacionamento, promovendo uma vivência sexual mais saudável e prazerosa. Se você está enfrentando dificuldades, entre em contato e descubra como a terapia sexual pode transformar sua vida íntima.

Katia Barbosa

Psicólogo

Nova Iguaçu

Um tema muito corrente, entre muitos, que nos tem procurado é o tema do vaginismo, em mulheres jovens, que deveriam usufruir plenamente de sua sexualidade, mas isso não ocorre. O medo toma conta dessas mulheres, impossibilitando o prazer. Estudos apontam que várias são as causas dessa disfunção sexual, incluindo causas psicológicas e físicas, como infecção vaginal, por exemplo. Conhecer o corpo ajuda, assim como entender como a sua psique funciona, pois está fortemente ligada as causas emocionais. Se você sofre com esse problema, procure ajuda especializada e saiba que você não está sozinha nessa luta. E que você pode vencê-la.

Thiago Vaitsman Bastos

Psicanalista , Psicólogo

Brasília

As dificuldades relacionadas a sexualidade humana são diversas e complexas, sendo que a maior parte delas tem causas psicológicas e emocionais. Em um processo terapêutico voltado especificamente para as questões sexuais, terapeuta e paciente conversam sobre as fantasias e os bloqueios que prejudicam a função sexual, buscando resolvê-los. Dois dos principais fatores para insatisfação e dificuldades sexuais são a falta de conhecimento sobre o próprio corpo, encarado como um tabu, e a dificuldade de relações mais íntimas e cúmplices com o parceiro. Ao longo da terapia pode-se notar que os antigos bloqueios, ansiedades e medos vão se suavizando e a vida sexual vai melhorando.

A Terapia Sexual é a terapia destinada a tratar os problemas sexuais. Ela é feita com técnicas específicas, é breve, objetiva e busca sempre resolver os problemas relacionados ao sexo de forma definitiva e no menor tempo possível. O que ocorre são conversas entre cliente e especialista durante as quais alguns bloqueios que prejudicam o sexo, vão sendo eliminados. Quase totalidade, dos problemas sexuais tem causas psicológicas e emocionais, ou seja, ao fazer a terapia para problemas no sexo o paciente começa a notar que os antigoue os antigos bloqueios, ansiedades e medos vão desaparecendo e a vida sexual vai melhorando. Não há contatos íntimos com o paciente.

Ana Carla Teodoro

Psicólogo

Goiânia

Procedimento muito eficaz realizado por um terapeuta sexual e psicólogo especializado no tratamento dos distúrbios sexuais, apto a esclarecer os problemas orgânicos e/ou emocionais relativos a tais demandas. Vale lembrar que, muitas vezes, mesmo que a disfunção tenha um caráter estritamente físico, não significa que o emocional não esteja abalado. Diferentemente do médico, o psicólogo especialista em sexualidade humana se encarrega do tratamento das disfunções em que a causa não seja física. Ao fazer a terapia para problemas no sexo, o paciente começa a notar que os antigos bloqueios, ansiedades e medos vão desaparecendo e a vida sexual começa a melhorar.

Junior Gaia

Psicólogo , Sexólogo

Fortaleza

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A sexualidade humana é compreendida como um processo o qual recebe influencias de fatores biológicos, fisiológicos, emocionais, sociais e culturais, alcançando de forma contínua a vida e a saúde plena das pessoas. Em função do enorme campo do saber e da complexidade na explicitação de assuntos ligados a vida sexual, surgiu a Sexologia, que estuda o comportamento sexual. Sua atuação é de caráter inter e multidisciplinar, abrangendo a Psicologia, a Medicina e a Fisioterapia. Entretanto, é limitado apenas aos Psicólogos e Psiquiatras sexólogos a fazerem terapia Sexual.

Edith Vieira Carneiro Andrade

Psicólogo

Nova Iguaçu

O sexo é parte fundamental da vida. E, embora na nossa civilização ocidental sejamos educados para separar mente e corpo, isto é uma fantasia... Somos uma coisa só. Se há problemas na área sexual o psicológico precisa ser investigado e tratado tanto quanto o físico. A psicologia Cognitiva para a Terapia Sexual acredita que as crenças distorcidas a respeito de sexo, a forma como o indivíduo interpreta as situações sexuais, tem impacto direto na maneira como a pessoa se sente, como o organismo se prepara para a relação e no comportamento sexual, propriamente dito. E isto é trabalhado em Terapia.

Marcos Santos

Psicólogo , Sexólogo

Curitiba

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Terapia online é uma terapia não presencial, que usa o computador, tablet ou celular para acontecer a comunicação entre o cliente e o profissional. As consultas online podem ser realizadas através de ferramentas como o Skype, em sessões de vídeo. Para que serve? A terapia sexual online é uma forma de apoio, orientação e solução de problemas no sexo realizada por psicólogos especialistas em sexualidade. Serve para: • Ajudar você a lidar com alguma situação que lhe incomode afetiva ou sexualmente; • Identificar e controlar sintomas relacionados a problemas sexuais; • Encontrar respostas para indecisões na sua vida afetiva-sexual; • Solucionar problemas no sexo; • Ampliar o seu autoconhecimento.

O sexo é uma necessidade vital do ser humano sendo importante para a saúde. Por isso todas as pessoas têm o direito de sentir prazer na relação sexual. A terapia visa elevar a qualidade e saúde do sexo esclarecendo dúvidas sobre o desempenho sexual das pessoas envolvidas. E, além disso, proporcionar soluções para os problemas mais comuns na relação sexual: Ejaculação Precoce, Disfunção Erétil (não ter ereção), Anorgasmia (não chegar ao orgasmo), Dores Durante a Relação e Falta de Desejo Sexual. Há também questões associadas à Sexualidade (Hétero-LGBT), à negociação entre as pessoas envolvidas na prática sexual, dúvidas quanto ao que é certo no sexo ou não, ansiedade, fantasias, entre outras.

Kelly Belotti Moretti

Psicanalista , Psicólogo

Arujá

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A sexualidade é uma força pulsional em todo ser humano. Mas existem diversas questões relacionadas à este assunto que geram muitas dúvidas, desconfortos e sofrimentos. Sou especialista em Sexualidade e podemos juntos, trabalhar esta questão que reverbera em todas as áreas de nossa vida. Guardar para si questões neste sentido sem elaborá-las vai trazendo consequências para todas as áreas de nossa vida, afinal, somos um ser integralizado, certo? Estou à disposição para quaisquer esclarecimentos. Atenciosamente, Kelly

A terapia sexual tem por objetivo trabalhar as questões emocionais, relacionais e psicológicas que podem estar interferindo na qualidade da vida sexual. Todos buscamos qualidade de vida em vários aspectos, entretanto ainda considera-se um tabu a busca pela qualidade e satisfação sexual. Questões que trazem sofrimento, vergonha ou inibição podem ser trabalhadas com vistas a buscar a saúde, trabalhando no conceito ampliado de sexualidade humana e como esse aspecto da vida do indivíduo afeta suas relações não eróticas e pode trazer desconforto em suas relações sociais. O foco do trabalho é a plenitude em todos os aspectos de sua vida.

A terapia sexual acontece frente a um pedido de ajuda as desordens clínicas, tais como deficiência de prazer (orgasmo), ejaculação precoce, problemas de ereção, no entanto incluem-se questões ligadas a esfera afetivo emocional, como: inibição, desinteresse, traumas devido a educação recebida, entre outros. Um ambiente acolhedor facilita o processo terapêutico do cliente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde sexual é uma parte importante do bem-estar físico e mental de cada indivíduo. A terapia sexual poderá acontecer tanto individualmente como para o casal.

Théo Lerner

Sexólogo

São Paulo

A terapia sexual oferece um espaço livre de julgamento para que o cliente expresse suas dificuldades, dúvidas e temores na esfera sexual e onde, com a ajuda do profissional, poderão ser elaboradas estratégias para a superação destes problemas. Pensamentos, crenças e atitudes podem ser discutidos e modificados através de diferentes técnicas e exercícios.A terapia sexual é uma modalidade de terapia breve e focada num objetivo, definido de comum acordo entre o terapeuta e o cliente. Em encontros semanais são discutidas as questões mais relevantes, assim como o resultado dos exercícios realizados em casa ao longo da semana. O tratamento não envolve contato físico nem o uso de medicamentos.

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