Sou mulher, 32a, passo mal comendo glúten, arroz, refrigerante cola e talvez a outros alimentos tamb

Olá! É preciso investigar mais esses sintomas para verificar o que pode estar acontecendo, além de avaliar outros aspectos da sua saúde e rotina. O trabalho em conjunto do gastro com nutricionista será muito importante no seu caso! Procure um profissional que você se identifica para te atender da melhor forma.

Estou à disposição caso queira conversar e marcar uma consulta!

Se você está enfrentando problemas de saúde relacionados à alimentação, como sensibilidade ao glúten, dificuldades com certos alimentos e sintomas como fraqueza e imunidade baixa, é uma boa ideia procurar ajuda médica e nutricional.

No seu caso, considerando os sintomas que você mencionou, pode ser benéfico tanto um gastroenterologista quanto um nutricionista. Vou explicar a diferença entre os dois e quando procurar um nutricionista especializado:

Gastroenterologista: O gastroenterologista é um médico especializado em tratar doenças do sistema digestivo, como o trato gastrointestinal e o fígado. Se você suspeitar de sensibilidade ao glúten, problemas gastrointestinais ou qualquer outra questão relacionada à digestão, um gastroenterologista pode ser a primeira escolha. Eles podem realizar exames e diagnósticos médicos, e recomendar tratamentos ou ajustes na dieta, se necessário.

Nutricionista: Um nutricionista é um profissional especializado em nutrição e dietética. Eles podem ajudar a desenvolver planos alimentares personalizados com base em suas necessidades nutricionais e objetivos de saúde. No seu caso, um nutricionista pode ser valioso para trabalhar com você na identificação de alimentos que podem estar causando problemas, sugerir alternativas, planejar refeições balanceadas e garantir que suas necessidades nutricionais sejam atendidas.

Quando escolher um nutricionista, é recomendável procurar um que seja registrado ou licenciado e que tenha conhecimento em áreas que possam estar relacionadas às suas preocupações.

Nesses casos a orientação e a investigação nutricional podem ser decisivas para melhora em todos os âmbitos. Entender e identificar qual alimento de fato faz mal e qual pode ser gatilho para as dores, pode melhorar significativamente a qualidade de vida do paciente.

É importante que você consulte tanto um gastroenterologista quanto um nutricionista para avaliar e tratar seus sintomas e preocupações de saúde de forma abrangente, pois no seu caso, parece haver uma possível sensibilidade a certos alimentos que pode estar causando desconforto gastrointestinal e fraqueza. Ao consultar um gastroenterologista, serão realizados exames para identificar possíveis problemas no sistema digestivo, como doença celíaca ou sensibilidade ao glúten e um nutricionista também é essencial para criar uma dieta adequada, garantindo os nutrientes necessários para melhorar a saúde e a imunidade, além de oferecer orientações sobre sensibilidade alimentar. Pode-se procurar um nutricionista especializado em nutrição clínica ou intolerâncias alimentares para abordar questões específicas. Tenha em mente que tanto o gastroenterologista quanto o nutricionista desempenham funções complementares em sua busca pela saúde. Colaborar de maneira conjunta com esses profissionais, se for o caso, possibilita uma abordagem completa e personalizada para enfrentar suas questões de saúde e melhorar sua qualidade de vida. Não deixe de compartilhar todos os sintomas, histórico médico e preocupações com ambos os especialistas, a fim de receber a orientação mais precisa e eficaz possível.

Olá
Sugiro que procure um gastroenterologista e, se passar exames, fazeer e levar tanto para o gastro que prescreveu como num nutricionista, para avaliar seu caso clínico, seus sinais e sintomas. A atuação em conjunta deles irá trazer benefícios à sua saúde.
Você pode ter sensibilidade alimentar, intolerância ou alergia e após o diagnóstico, o nutricionista te prescreverá um plano alimentar voltado para a sua nova questão de saúde.

Pode ser um nutricionista clinico.

Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.

Prezada qualquer Nutricionista pode atender o seu caso, não precisa um especialista em alguma área.

Olá, boa pergunta, e obrigado por relatar seus sintomas com tantos detalhes.

Em situações como a sua, apenas uma anamnese nutricional completa permite definir com segurança o melhor caminho. É durante essa avaliação que o nutricionista investiga seus sintomas, rotina alimentar, histórico clínico, uso de medicamentos, exames e a relação entre os alimentos consumidos e as reações do organismo. Sem esse contexto, qualquer orientação muito específica corre o risco de ser imprecisa.

Entre os alimentos que você citou, o refrigerante de cola é claramente um item pró-inflamatório. Ele contém açúcares simples, cafeína, aditivos e alta carga ácido-carbônica, fatores que podem piorar processos inflamatórios, desconfortos gastrointestinais e sensação de fraqueza. Na prática clínica, a retirada ou redução significativa desse tipo de bebida já costuma trazer melhora importante dos sintomas quando a orientação nutricional é seguida de forma adequada.

Em relação ao glúten, arroz e outros alimentos, é necessário avaliar o contexto. Pode existir intolerância alimentar, sensibilidade ao glúten não celíaca, alergia alimentar ou até um intestino já inflamado, que passa a reagir mal a alimentos que, em outra situação, seriam bem tolerados. Muitas vezes, quando o organismo está em um estado inflamatório persistente, ele sinaliza desconforto com vários alimentos diferentes, o que não significa necessariamente que todos sejam o problema principal.

Do ponto de vista nutricional, a abordagem inicial geralmente envolve reduzir alimentos pró-inflamatórios, organizar horários e volumes das refeições, melhorar a qualidade dos nutrientes ingeridos e, se necessário, conduzir uma investigação dirigida de intolerâncias ou sensibilidades alimentares. Essa estratégia, quando bem conduzida, costuma melhorar não só os sintomas digestivos, mas também a sensação de fraqueza e a imunidade.

Por isso, a orientação profissional individualizada é fundamental. A partir de uma avaliação adequada, o nutricionista consegue direcionar a alimentação de forma segura, progressiva e baseada nos sinais do seu próprio corpo, o que faz toda a diferença na evolução do quadro.