Sou obeso, o tratamento fototerapeutico me ajudaria? Deveria ser acompanhado sempre com medicamentos
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Sou obeso, o tratamento fototerapeutico me ajudaria? Deveria ser acompanhado sempre com medicamentos convencionais?
Todo tratamento para obesidade envolve a matemática simples em que você deve gastar mais calorias do que ingere para poder emagrecer. A melhor forma de atingir esse objetivo é se orientando com equipe multidisciplinar, que habitualmente vai preferir tratamento convencional porque é mais seguro e estudado. Sempre lembre que qualquer dieta deverá incluir ingestão mínima de nutrientes essenciais e não há tratamento milagroso.
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Os tratamentos precisam ser sempre acompanhados por profissionais. Consulte um psicanalista ou psicólogo e daí vocês poderão até pensar num outro profissional para te acompanhar.
Boa sorte.
Boa sorte.
É isso! Consulte um médico especialista e ficamos a disposição. Boa sorte!
É importante que você passe por avaliação clínica e que tenha o acompanhamento de um nutricionista para uma alimentação nutritiva e equilibrada e ter um psicólogo para ajudá-lo a superar a compulsão alimentar. A atividade física auxilia na perda de peso, melhora a saúde de modo geral, melhora e muito o humor, podendo diminuir a compulsão alimentar e até por fim a fome emocional.
Boa sorte no seu tratamento!
Boa sorte no seu tratamento!
Olá. A obesidade é um transtorno crônico e resistente. Por isso é imprescindível o tratamento multidisciplinar com psiquiatra, psicólogo, nutricionista e cirurgião geral, assim como o endócrino.
Os medicamentos sem uma reeducação alimentar e sen um acompanhamento psicológico nada ou quase nada vai trazer de resultados constantes para você .
Não se engane, tratamentos milagrosos não existem.
Os medicamentos sem uma reeducação alimentar e sen um acompanhamento psicológico nada ou quase nada vai trazer de resultados constantes para você .
Não se engane, tratamentos milagrosos não existem.
O tratamento de obesidade deve ter uma abordagem multidisciplinar, pois requer uma visão geral do paciente. Além do médico endocrinologista, nutricionista, psicólogo e educador físico um acupunturista ajuda nesse processo pois a acupuntura procura o equilíbrio físico,mental e emocional do paciente. Estou a disposição para esclarecer quaisquer dúvidas.
Olá! Sou Nutricionista , Fitoterapeuta e Coach em Emagrecimento. A Fitoterapia pode sim auxiliar o tratamento ds obesidade. Tenho muitos casos de sucesso associando um plano alimentar individualizado e sem radicalismo , a fitoterapia e o exercício físico. E quando o paciente realiza psicoterapia , o tratamento fica muito mais promissor. O fato é que cada indivíduo responde ao tratamento de uma maneira. Para saber se precisaria agregar medicamentos alopáticos somente com uma avaliação criteriosa, partindo do grau da obesidade. Sendo necessário o uso destes outros medicamentos , um Endocrinologista deveria ser consultado para prescrições dos mesmos.
Olá. A obesidade pode ser causada por diversos fatores, dentre eles distúrbios hormonais e/ou questões psicossomáticas, estresse, compulsões, ansiedade generalizada, depressão, etc. E até questões familiares.
Por isso, para o tratamento ideal, e mais eficaz, você pode ter um apoio multidisciplinar.
Indico a Hipnoterapia, Reprogramação Mental / PNL (Programação Neurolinguística). E você deve associar a um acompanhamento médico endocrinologista, e um nutricionista. Sempre busque trabalhar na multidisciplinaridade.
Por isso, para o tratamento ideal, e mais eficaz, você pode ter um apoio multidisciplinar.
Indico a Hipnoterapia, Reprogramação Mental / PNL (Programação Neurolinguística). E você deve associar a um acompanhamento médico endocrinologista, e um nutricionista. Sempre busque trabalhar na multidisciplinaridade.
Você deve procurar uma equipe multidisciplinar. Nutricionista para te orientar quanto a alimentação e reeducação alimentar, psicólogo para te auxiliar na adesão ao tratamento e um médico endocrinologista para avaliação e caso necessário prescrição de medicamentos.
Bom dia,
Sei que não foi exatamente essa a pergunta, mas se a questão é a obesidade, gostaria de indicar um tratamento com o qual tenho recebido muito resultado ao lidar com a questão. Trata-se de uma especie de reeducação alimentar, um método desenvolvido por Sidney Chioro, que envolve a "perda de peso" de uma maneira em que não ocorra o famoso "efeito sanfona", em que você engorda novamente após um tempo.
Muitas vezes a questão da obesidade, quando não relacionada a questões biológicas, como hipertireoidismo, está relacionada a uma compulsão por comida que afeta nosso mecanismo de saciedade, muitas vezes não sabemos nem se quer reconhecer quando temos fome de fato, e uma reeducação alimentar é extremamente benéfica nesses casos.
Procure por "Sidney Chiori" ou "Instituto In Magro" no google e procure informações sobre o método se quiser, mas acredito que pode ser extremamente benéfico.
Abraços e boa sorte.
Sei que não foi exatamente essa a pergunta, mas se a questão é a obesidade, gostaria de indicar um tratamento com o qual tenho recebido muito resultado ao lidar com a questão. Trata-se de uma especie de reeducação alimentar, um método desenvolvido por Sidney Chioro, que envolve a "perda de peso" de uma maneira em que não ocorra o famoso "efeito sanfona", em que você engorda novamente após um tempo.
Muitas vezes a questão da obesidade, quando não relacionada a questões biológicas, como hipertireoidismo, está relacionada a uma compulsão por comida que afeta nosso mecanismo de saciedade, muitas vezes não sabemos nem se quer reconhecer quando temos fome de fato, e uma reeducação alimentar é extremamente benéfica nesses casos.
Procure por "Sidney Chiori" ou "Instituto In Magro" no google e procure informações sobre o método se quiser, mas acredito que pode ser extremamente benéfico.
Abraços e boa sorte.
A tecnica da eletroacupuntura é bastante eficaz no tratamento da flacidez, as agulhas são inseridas em determinados pontos e estimuladas eletricamente através de eletrodos por um período determinado de tempo. Os pontos e a freqüência elétrica são utilizadas conforme a região e necessidade de cada paciente.
Estou a disposição.
Um abraço.
Estou a disposição.
Um abraço.
A hipnose clínica trata a origem do ganho de peso em seu inconsciente: o sentimento primário que gera o estado de ansiedade responsável por um excesso de alimentação. O tratamento consiste de uma reprogramação mental que faz seu inconsciente agir a seu favor a partir de sugestões hipnóticas: para perda de peso; para cessar a fome psicológica; para o aumento da auto estima; para um reequilíbrio do estado emocional; para controle da ansiedade; para redirecionamento de hábitos; e para o aumento da motivação da prática de exercícios físicos. Vale lembrar que o acompanhamento do médico, nutricionista e de um educador físico são fundamentais para o tratamento da obesidade.
Olá!
Pode ajudar sim mas a única forma de perder peso de forma eficaz é com uma alimentação saudável, sem passar fome e sem restringir ou contar calorias.
Abraço.
Pode ajudar sim mas a única forma de perder peso de forma eficaz é com uma alimentação saudável, sem passar fome e sem restringir ou contar calorias.
Abraço.
Para uma correta avaliação do seu problema, seriam necessárias maiores informações, como, por exemplo, seu peso e altura, histórico médico e outros dados que necessitam de uma consulta presencial.
Mas em linhas gerais, a evidência científica atual mostra que dietas, exercícios físicos, medicamentos de qualquer espécie e outros tratamentos similares levam a perda de peso significativa (maior que 10%) e duradoura (10 anos ou mais) em apenas 5% dos pacientes.
Ou seja, estes tratamentos que você questionou têm 95% de chance de não ter um efeito significativo e duradouro.
Sugiro uma avaliação presencial com um especialista em obesidade, pois embora embora os resultados acima sejam desanimadores, existem possibilidades eficazes de tratamento da obesidade, que podem controlar o problema e os diversos riscos à saúde que acompanham essa condição.
Mas em linhas gerais, a evidência científica atual mostra que dietas, exercícios físicos, medicamentos de qualquer espécie e outros tratamentos similares levam a perda de peso significativa (maior que 10%) e duradoura (10 anos ou mais) em apenas 5% dos pacientes.
Ou seja, estes tratamentos que você questionou têm 95% de chance de não ter um efeito significativo e duradouro.
Sugiro uma avaliação presencial com um especialista em obesidade, pois embora embora os resultados acima sejam desanimadores, existem possibilidades eficazes de tratamento da obesidade, que podem controlar o problema e os diversos riscos à saúde que acompanham essa condição.
Olá. A obesidade é uma doença crônica, e como tal, deve ser tratada com apoio de uma equipe multidisciplinar.
O papel do endocrinologista é diagnósticar, avaliar o perfil metabólico, e guiar este tratamento em associação com outros profissionais.
Existem sim, alguns tratamentos alternativos. Mas vários são considerados "off-label". O ideal seria seguir as recomendações bem embasadas e sérias das sociedades médicas.
O papel do endocrinologista é diagnósticar, avaliar o perfil metabólico, e guiar este tratamento em associação com outros profissionais.
Existem sim, alguns tratamentos alternativos. Mas vários são considerados "off-label". O ideal seria seguir as recomendações bem embasadas e sérias das sociedades médicas.
Olá o tratamento medico para a obesidade nunca deve estar isolado do tratamento psicoterápico visto que na maioria esmagadora de casos a obesidade tem raízes emocionais. Um psicólogo pode lhe apoiar a compreender as raízes do seu quadro mas principalmente a lidar com as angustias que podem estar lhe incomodando. Boa sorte e conte comigo se precisar.
Sobre medicamento não posso falar nada, visto que não sou médico, mas sobre emagrecimento, posso dizer que os fatores determinantes para a obesidade são as emoções. Elas são responsáveis pelo metabolismo e este pode aumentar ou diminuir as funções fisiológicas de seu corpo, seja promovendo o acúmulo de gordura ou as eliminando.
Há vários caminhos para seguir em um tratamento: acupuntura, shiatsu, hipnoterapia, nutrição, esportes... Porém nenhum tratamento de nenhuma espécie será suficientemente bom ou adequado se não houver sintonia com o que você acredita e deseja.
Procure algo que tenha relação com a sua visão de mundo, de forma que realizar o tratamento seja algo que complemente a sua vida com algum significado positivo, pois senão corre o risco de autossabotagem e daí a culpa.
Viva bem, sinta-se bem. Como terapeuta de múltiplas abordagens, minha experiência diz que assim como há um sapato para cada pé, há uma terapia para cada alma.
Só evite repetir aquilo que já não deu certo.
Há vários caminhos para seguir em um tratamento: acupuntura, shiatsu, hipnoterapia, nutrição, esportes... Porém nenhum tratamento de nenhuma espécie será suficientemente bom ou adequado se não houver sintonia com o que você acredita e deseja.
Procure algo que tenha relação com a sua visão de mundo, de forma que realizar o tratamento seja algo que complemente a sua vida com algum significado positivo, pois senão corre o risco de autossabotagem e daí a culpa.
Viva bem, sinta-se bem. Como terapeuta de múltiplas abordagens, minha experiência diz que assim como há um sapato para cada pé, há uma terapia para cada alma.
Só evite repetir aquilo que já não deu certo.
Dificilmente apenas um tratamento vai ajudar.
Pra todo problema complexo existe uma solução simples e completamente equivocada.
Problemas complexos , soluções complexas, equipe multidisciplinar, tratamento com pessoas habilitadas.
Posso tentar te ajudar por telemedicina.
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Te convidamos para uma consulta: Teleconsulta - R$ 90
Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
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Eu recomendo procurar uma nutricionista, ela irá indicar o melhor tratamento para o seu caso. Os tratamentos complementares são suportes que pode ser utilizados para potencializar o seu tratamento eu indico o Reiki.
O ideal é um acompanhamento multidisciplinar com um médico, nutricionista, profissional de educação física e um terapeuta para lhe auxiliar com as questões emocionais.
Se deseja cuidar da sua Saúde Mental e Equilíbrio Emocional, a Hipnoterapia Integral Sistêmica pode ajudar nesta questão. A Hipnoterapia Integral Sistêmica é a integração de várias abordagens terapêuticas para diferentes tratamentos, seja de patologias ou mesmo de problemas psicossomáticos com intuito de lhe trazer o equilíbrio físico, mental e emocional.
Se deseja cuidar da sua Saúde Mental e Equilíbrio Emocional, a Hipnoterapia Integral Sistêmica pode ajudar nesta questão. A Hipnoterapia Integral Sistêmica é a integração de várias abordagens terapêuticas para diferentes tratamentos, seja de patologias ou mesmo de problemas psicossomáticos com intuito de lhe trazer o equilíbrio físico, mental e emocional.
Seu corpo entendeu por questões de defesa que deve manter o peso assim como a gordura, gordura significa proteção, e internamento muitas das vezes que a pessoa tenta emagrecer e tem dificuldades isso envolve problemas emocionais como a ansiedade, insônia e outros. verifique também a saúde do seu intestino, uma microbiota pobre pode estar relacionada com a dificuldade de emagrecimento assim como um sono de má qualidade.
Recomendo a hipnose clinica para trabalhar as questões emocionais que te impedem de emagrecer e depois acompanhamento com um profissional da educação física e um nutricionista. A Hipnose é científica e possui 93% de taxa de sucesso em apenas 6 sessões em média
Recomendo a hipnose clinica para trabalhar as questões emocionais que te impedem de emagrecer e depois acompanhamento com um profissional da educação física e um nutricionista. A Hipnose é científica e possui 93% de taxa de sucesso em apenas 6 sessões em média
A medicina chinesa pode ser uma opção eficaz para tratar a obesidade. Na visão dessa medicina, a obesidade é vista como um desequilíbrio energético no corpo, em que o excesso de energia é armazenado como gordura.
Para tratar a obesidade com medicina chinesa, o primeiro passo é fazer um diagnóstico energético do paciente. O diagnóstico é baseado em perguntas sobre os sintomas, histórico médico e estilo de vida, além da observação da língua, do pulso e da aparência geral do paciente.
A acupuntura é uma das principais formas de tratamento para a obesidade na medicina chinesa. Os pontos de acupuntura escolhidos para o tratamento são aqueles que ajudam a regular o apetite, acelerar o metabolismo e equilibrar o sistema digestivo.
Além da acupuntura, outros tratamentos como fitoterapia, massagem e mudanças na dieta e estilo de vida também podem ser indicados para ajudar a tratar a obesidade. Por exemplo, algumas ervas chinesas podem ser prescritas para ajudar a reduzir o apetite e melhorar a digestão.
É importante destacar que a medicina chinesa não deve ser vista como uma alternativa isolada ao tratamento convencional da obesidade, mas sim como um complemento. Por isso, é fundamental buscar orientação de um profissional qualificado em medicina chinesa para uma abordagem integrativa e eficaz no tratamento da obesidade.
Para tratar a obesidade com medicina chinesa, o primeiro passo é fazer um diagnóstico energético do paciente. O diagnóstico é baseado em perguntas sobre os sintomas, histórico médico e estilo de vida, além da observação da língua, do pulso e da aparência geral do paciente.
A acupuntura é uma das principais formas de tratamento para a obesidade na medicina chinesa. Os pontos de acupuntura escolhidos para o tratamento são aqueles que ajudam a regular o apetite, acelerar o metabolismo e equilibrar o sistema digestivo.
Além da acupuntura, outros tratamentos como fitoterapia, massagem e mudanças na dieta e estilo de vida também podem ser indicados para ajudar a tratar a obesidade. Por exemplo, algumas ervas chinesas podem ser prescritas para ajudar a reduzir o apetite e melhorar a digestão.
É importante destacar que a medicina chinesa não deve ser vista como uma alternativa isolada ao tratamento convencional da obesidade, mas sim como um complemento. Por isso, é fundamental buscar orientação de um profissional qualificado em medicina chinesa para uma abordagem integrativa e eficaz no tratamento da obesidade.
Você deve ser acompanhado por uma nutricionista, pois a base para combater a obesidade e os demais problemas oriundos dela é a alimentação. A conduta nutricional correta pode, inclusive, auxiliar na regulação dos hormônios que podem promover compulsão alimentar e no controle da ansiedade.
O primeiro passo é buscar orientações médicas para descartar questões orgânicas como a tireoide por exemplo. Caso já tenha buscado ajuda com o seu médico e descartado essas possibilidades de disfunções físicas e químicas em relação ao seu corpo, talvez esteja no momento de você buscar ajuda terapêutica eficaz. Um profissional capacitado irá ajudar você nessa transformação interior. A hipnoterapia pode ajudar você a mudar seus padrões de comportamento, descobrir a causa emocional ligada a compulsão (se for o seu caso), melhorar suas tomadas de decisões para atividades físicas, além de direcionar melhor você nessa jornada incrível pela busca de saúde, melhor forma e qualidade de vida. Um bom nutricionista é indispensável
A terapia integrativa é uma abordagem holística que combina diferentes modalidades terapêuticas para tratar a pessoa como um todo – corpo, mente e espírito. Em vez de focar apenas nos sintomas, ela busca entender e tratar as causas subjacentes de problemas de saúde. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a terapia integrativa pode ajudar:
Abordagem Personalizada: A terapia integrativa é personalizada de acordo com suas necessidades específicas. Isso significa que seu plano de tratamento será adaptado para atender às suas condições únicas e objetivos de saúde.
Combinação de Tratamentos: Combina terapias convencionais (como medicamentos e cirurgia) com terapias complementares (como acupuntura, massoterapia, fitoterapia e meditação). Essa combinação pode aumentar a eficácia do tratamento e reduzir efeitos colaterais.
Redução do Estresse: Muitas terapias integrativas, como yoga, meditação e técnicas de respiração, são eficazes na redução do estresse. O estresse crônico pode contribuir para muitos problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes e hipertensão.
Maria Noêmia Santa Rosa (Maria Rosa)
Abordagem Personalizada: A terapia integrativa é personalizada de acordo com suas necessidades específicas. Isso significa que seu plano de tratamento será adaptado para atender às suas condições únicas e objetivos de saúde.
Combinação de Tratamentos: Combina terapias convencionais (como medicamentos e cirurgia) com terapias complementares (como acupuntura, massoterapia, fitoterapia e meditação). Essa combinação pode aumentar a eficácia do tratamento e reduzir efeitos colaterais.
Redução do Estresse: Muitas terapias integrativas, como yoga, meditação e técnicas de respiração, são eficazes na redução do estresse. O estresse crônico pode contribuir para muitos problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes e hipertensão.
Maria Noêmia Santa Rosa (Maria Rosa)
Olá!!!! não sei pq você adquiriu peso em demasia, mas posso te adiantar que pode estar inflamado, necessitando de um bom detox alimentar, mas para isso, uma boa avaliação será necessário, fique a vontade para entrar em contato comigo!!!
o tratamento com medicamento ajuda, mas não cura. Vc precisa entender o que aconteceu quando vc começou a ficar obeso, quais os gatilhos que estão relacionados e tratar esses gatilhos, dessa forma vc resolve isso de maneira definitiva...
A associação de medicamentos alopáticos e fitoterápicos precisa ser vista com cuidado. Não é porque é natural que faz bem a todos. Podem haver interações entre eles e, por essa razão, é interessante o profissional que te acompanha te indicar os melhores para te auxiliar.
Olá, bom dia! Todo tratamento terapêutico, para que o auxilie integralmente, deve ser acompanhado de profissionais médicos e uso de fármacos (assim prescritos). De todo modo, se já possui o acompanhamento médico e sente a necessidade de também observar o aspecto psicológico, recomendo a busca do profissional o quanto antes.
Resolvendo seus problemas emocionais você provavelmente já não terá que preencher o vazio com comida, então a terapia pode ajudar
Olá! A fototerapia pode ser usada como recurso complementar no tratamento da obesidade, especialmente para melhorar bem-estar, dor, sono e humor. Porém, não deve ser considerada uma solução isolada para perda de peso.
A obesidade pode estar atrelada a uma série de fatores como genéticos e ambientais. Na visão da neurociência na prática terapêutica, temos dois tipos de fome: homeostática, quando é uma fome real, e a hedônica (comer por prazer e está intimamente ligado a causas emocionais, como estresse, ansiedade etc. A pessoa como por prazer e não mais por necessidade, mas por desregulação comportamental.
Por isso a terapia é importante para:
- Identificar 9os padrões automáticos de comportamento alimentar.
- Monitoramento dos gatilhos contextuais e emocionais.
- Substituição de estratégias de enfrentamento.
- Reestruturação cognitiva de crenças relacionadas a controle, prazer e alimentação.
O exercício físico é super indicado e o cálculo é simples: não só pelas perdas calóricas mas também para que haja o aceleramento do metabolismo.
As medicações podem ser necessárias para o controle da fome no início, mas a reeducação alimentar e o tratamento psicológico farão a diferença para que não ocorram novos ganhos de peso.
Um abraço.
Adriana (master terapeuta TRG e hipnotista)
A obesidade pode estar atrelada a uma série de fatores como genéticos e ambientais. Na visão da neurociência na prática terapêutica, temos dois tipos de fome: homeostática, quando é uma fome real, e a hedônica (comer por prazer e está intimamente ligado a causas emocionais, como estresse, ansiedade etc. A pessoa como por prazer e não mais por necessidade, mas por desregulação comportamental.
Por isso a terapia é importante para:
- Identificar 9os padrões automáticos de comportamento alimentar.
- Monitoramento dos gatilhos contextuais e emocionais.
- Substituição de estratégias de enfrentamento.
- Reestruturação cognitiva de crenças relacionadas a controle, prazer e alimentação.
O exercício físico é super indicado e o cálculo é simples: não só pelas perdas calóricas mas também para que haja o aceleramento do metabolismo.
As medicações podem ser necessárias para o controle da fome no início, mas a reeducação alimentar e o tratamento psicológico farão a diferença para que não ocorram novos ganhos de peso.
Um abraço.
Adriana (master terapeuta TRG e hipnotista)
Boa questão
A fototerapia (ou fotobiomodulação, laserterapia, LEDterapia) tem sido estudada em diversas áreas, inclusive para obesidade e síndrome metabólica.
O que a ciência mostra até agora
Mecanismo: a luz de baixa intensidade pode estimular mitocôndrias, aumentar metabolismo celular e modular inflamação.
Efeitos relatados em pesquisas: redução localizada de gordura corporal, melhora da resistência à insulina, diminuição de inflamação e até auxílio no controle do apetite em alguns estudos.
Limitação: ainda não é reconhecida como tratamento principal para obesidade. Os resultados, quando existem, são complementares, geralmente modestos e dependem de associação com dieta, exercícios e mudanças de estilo de vida.
Medicamentos e acompanhamento
Para obesidade, os tratamentos convencionais (mudança de hábitos, psicoterapia, nutrição, atividade física e, em alguns casos, medicamentos como orlistate, liraglutida, semaglutida etc.) são a base.
A fototerapia pode ser associada como complemento, mas não deve substituir essas condutas.
O acompanhamento médico é fundamental, principalmente porque a obesidade geralmente vem acompanhada de outras condições (pressão alta, diabetes, colesterol, ansiedade).
Resumindo
A fototerapia pode ajudar como coadjuvante, especialmente em protocolos integrativos.
Não substitui dieta, exercício, psicoterapia e, quando indicados, medicamentos.
O melhor resultado costuma vir de um plano multidisciplinar (médico, nutricionista, psicólogo/terapeuta, atividade física regular).
A fototerapia (ou fotobiomodulação, laserterapia, LEDterapia) tem sido estudada em diversas áreas, inclusive para obesidade e síndrome metabólica.
O que a ciência mostra até agora
Mecanismo: a luz de baixa intensidade pode estimular mitocôndrias, aumentar metabolismo celular e modular inflamação.
Efeitos relatados em pesquisas: redução localizada de gordura corporal, melhora da resistência à insulina, diminuição de inflamação e até auxílio no controle do apetite em alguns estudos.
Limitação: ainda não é reconhecida como tratamento principal para obesidade. Os resultados, quando existem, são complementares, geralmente modestos e dependem de associação com dieta, exercícios e mudanças de estilo de vida.
Medicamentos e acompanhamento
Para obesidade, os tratamentos convencionais (mudança de hábitos, psicoterapia, nutrição, atividade física e, em alguns casos, medicamentos como orlistate, liraglutida, semaglutida etc.) são a base.
A fototerapia pode ser associada como complemento, mas não deve substituir essas condutas.
O acompanhamento médico é fundamental, principalmente porque a obesidade geralmente vem acompanhada de outras condições (pressão alta, diabetes, colesterol, ansiedade).
Resumindo
A fototerapia pode ajudar como coadjuvante, especialmente em protocolos integrativos.
Não substitui dieta, exercício, psicoterapia e, quando indicados, medicamentos.
O melhor resultado costuma vir de um plano multidisciplinar (médico, nutricionista, psicólogo/terapeuta, atividade física regular).
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