Tenho 1,53m e bastante magra,estou fazendo exercícios em casa todos os dias, posso tomar cobavital p

9 respostas
Tenho 1,53m e bastante magra,estou fazendo exercícios em casa todos os dias, posso tomar cobavital para ganhar mais massa?
 Eugênio Giovanni R. Silva
Nutricionista
Águas Claras
Olá! Pode, mas por pouco tempo porque este remédio não é o mais indicado para voce atingir o seu objetivo. O cobavital é um composto formado por um cofator da vit.B12 que aumenta síntese protéica, ou seja induz a um aumento da absorção de proteína da dieta e juntamente com o estimulante do apetite(cloridrato de Ciproeptadina),poderá lhe trazer alguns transtornos indesejáveis, tais como sonolência, sintomas gastrointestinais, irritação, etc.
O correto pra ti seria consultar um especialista da nutrição para avaliar o seu perfil nutricional e metabólico, juntamente com exames bioquímicos de sangue e traçar a melhor estratégia pra você alcançar o seu objetivo. Boa Sorte.

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 Sílvia Belicuas
Nutricionista
Uberlândia
Boa noite, tudo bem?
Para ganhar peso de maneira harmoniosa, ou seja, mantendo a composição de massa magra e massa gorda adequada para sua idade é necessário ajustar a sua dieta para completar o treino que você já está fazendo. Se durante sua consulta com um nutricionista for identificado que apenas com alteração da sua dieta não será possível atingir os valores nutricionais necessários serão indicados os suplementos adequados para você, de maneira personalizada.
Jamais tome um medicamento sem prescrição médica, você pode prejudicar e muito a sua saúde.
Espero ter ajudado!
Um grande abraço,
Sílvia Belicuas
 Gabriela Laiber
Nutricionista
São Paulo
Olá, tudo bem?
Este não é o melhor suplemento para ganho de massa muscular.
É muito importante que você faça uma consulta com um nutricionista para receber um plano alimentar personalizado. Na minha consulta, avaliaremos seu padrão alimentar, rotina, objetivos e metas, como também, faremos uma rastreamento metabólico para identificar sinais e sintomas que possam estar relacionadas com deficiências de vitaminas e minerais. E com isso, montaremos um plano alimentar para você alcançar o peso desejado e entraremos com suplementações personalizadas para você! Abraços
 Juliana Abate Borghi
Nutricionista
Santos
Ola Boa tarde, o Cobavital é um medicamento que deve ser consumido com orientação médica devido aos efeitos colaterais. O indicado no seu caso consultar um nutricionista para adequar seu consumo alimentar de acordo com seu objetivo para ganho de peso e massa magra,(e se necessário o consumo de suplementos e vitaminas , o que é avaliado em consulta nutricional) assim como garantir que os treinos feitos em casa estejam sendo feitos de forma adequada para o seu propósito ( caso o contrário também não haverá ganho no percentual de massa magra). Atuo com Nutrição esportiva e fico a disposição para marcarmos uma consulta e elaborarmos a melhor estratégia para você.
Boa noite. Antes de pensar em utilizar algo para aumentar seu apetite, precisaria saber se você esta ingerindo a quantidade de calorias adequados para o seu ganha de massa muscular. O cobavital não faz aumentar a massa muscular, apenas aumenta seu apetite. Além de comer a quantidade de calorias adequada para o ganho de peso, o ideal seria avaliar o seu tipo de treino também, pois para aumentar massa muscular, deve-se fazer treino de hipertrofia. Ganhar peso, não é sinônimo de ganhar músculos. Alem da ingestão calórica, existem suplementos que também poderiam lhe auxiliar neste ganho de peso, como a creatina. Fico á disposição para tirar mais dúvidas.
Dra. Marcela Regina Correa
Nutricionista
São Paulo
Olá, tudo bem? Primeiro precisamos esclarecer que o ganho de massa muscular acontece com a combinação entre musculação + alimentação e outros fatores como por exemplo, qualidade do sono e hidratação. Para você conseguir construir músculo, você precisa realizar exercícios que vão estimular esse ganho de músculo com orientação profissional e também garantir uma alimentação adequada com proteína, carboidrato que são recomendadas para você, de forma individual. O ideal seria você realizar um consulta com um profissional de nutrição e educação física para garantir que os exercícios que você está fazendo podem ajudar no ganho de massa muscular, assim como avaliar a qualidade da sua alimentação.
 Rachel Franco
Nutricionista
Rio de Janeiro
Procure um atendimento nutricional adequado. Me encontro disponível para atendimento. Favor chamar no chat.
 Natascha Lucci
Nutricionista
São Paulo
Olá! O Cobavital é um suplemento que ajuda a estimular o apetite, mas ele não é indicado especificamente para ganhar massa muscular. Para ganhar massa, o ideal é focar em uma alimentação rica em proteínas e calorias adequadas, além de treinos de força, como musculação. Um nutricionista pode te ajudar a montar um plano alimentar e de treino para atingir seus objetivos com segurança. Sempre consulte um profissional antes de tomar qualquer suplemento ou medicação.
o cobavital não dá massa muscular. O que da massa muscular é uma dieta feita para isso.
As pessoas tem falado do cobavital como se fosse um milagre e não é. Ele serve para abrir o se apetite, então o que eu recomendo é dieta passe com um nutricionista esportivo

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