Tenho 20 anos e sofro de dor lombar com irradiação para glúteo e coxa há 1 ano. Fiz uma RNM que constou

Então, muitas variáveis precisam ser analisadas para responder sua pergunta. Sugestão: Procure um especialista que tenha boas referencias e agende uma consulta, assim terá a resposta que precisa.

A grande maioria das lombalgias são decorrentes do sedentarismo. O ser humano nao foi feito para ficar parado! Sugiro que procure um neurocirurgião antes de iniciar uma atividsde fisica para confirmação do seu diagnostico

A dor lombar pode ter muitas causas, assim como a irradiação para glúteo e coxa. As alterações descritas na Ressonância Magnética podem explicar quadro de dor lombar. Inicialmente o tratamento é fisioterapêutico. Consulte um Neurocirurgião para uma avaliação mais especializada