Tenho 24 anos estudo e quando arrumo emprego tenho algumas dificuldades dia a dia o que fazer ?

19 respostas
Tenho 24 anos estudo e quando arrumo emprego tenho algumas dificuldades dia a dia o que fazer ?
Olá!
Somente com esse contexto que você apresenta, parece haver uma dificuldade de organizar sua rotina quando insere um trabalho que precisa de dedicação. É importante compreender se o trabalho que você arruma traz dificuldades que não consegue conciliar, ou se em outros âmbitos de sua vida, também ocorrem essa desorganização.
Te convido a agendar um horário com um especialista para juntos compreenderem e utilizarem estratégias para melhorar sua qualidade de vida.

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Olá! Quais são os tipos de dificuldades que você passa no dia a dia? Questões com a organização? Questões com uma incapacidade de fazer o que está sendo pedido? Como está sua vida para além do trabalho? Você está me contando que estuda e agora está trabalhando também, podemos chegar em muitas hipóteses do que está acontecendo, é importante que você busque um psicólogo para que possa entender melhor o que está vivendo e solucionar essa questão.
 Matheus Nogueira
Psicólogo
Curitiba
Olá, espero que esteja bem! O interessante seria trazer alguns questionamentos para entender melhor essa situação: É a primeira vez que isso está acontecendo? Você já se desorganizou em outros momentos de forma similar? Tem alguma dificuldade de atenção e organização no dia a dia? Seria interessante marcar uma consulta com profissional para analisar essas questões, assim você consegue elaborar suas demandas e lidar melhor no dia a dia! Abraços!
Dra. Jéssica Moraes
Psicólogo
Rio de Janeiro

Olá!
É natural sentir algumas dificuldades no dia a dia. Que bom que você tem conseguido se observar e perceber que existe um incômodo.

Dito isso, acredito que a terapia possa te ajudar a desenvolver habilidades e a elaborar de forma cuidadosa e amorosa algumas dessas dificuldades que você tem sentido nessa caminhada.
 Silvaneide Andrade Diniz
Psicanalista, Psicólogo
Guarulhos
Olá, é natural ter dificuldades no dia a dia, mas se isso está te atrapalhando, uma terapia ia ajudar.
 Daniel Macedo
Psicanalista, Psicólogo
Garopaba
Olá, as dificuldades que enfrentamos na vida cotidiana, às vezes, requerem a ajuda de um profissional. Nesses casos, a psicanálise pode ser uma aliada.
 Maria Antonia Jubé
Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá, boa tarde. Pelo seu relato parece que essas dificuldades devem-se por conta da rotina corrida. Saiba que muitos jovens passam por essas dificuldades. Nós precisam concluir seus estudos e muitas vezes precisamos trabalhar e fazer estágios para conseguir concluir nossos objetivos. Por isso, não se pressione muito e tente fazer aquilo que está ao seu alcance.
Olá. Se você estiver enfrentando problemas pessoais ou dificuldades no trabalho, é importante manter uma comunicação aberta com seus superiores. Eles podem oferecer suporte ou ajustar a carga de trabalho para ajudá-lo a enfrentar os desafios. Certifique-se de cuidar de si mesmo. O estresse e a exaustão podem afetar negativamente o desempenho no trabalho. Tire tempo para descansar, fazer exercícios e se alimentar bem. Não desista facilmente. A maioria das pessoas enfrenta dificuldades no trabalho em algum momento. Mantenha uma atitude positiva e esteja disposto a aprender com os desafios. Sempre à disposição.
 Larissa Ruiz
Psicólogo
Campo Grande
Olá, prazer!
Vincular estudos com trabalho acaba sendo um processo que pode exigir de uma certa forma mesmo. Porém, é interessante pensar que isso pode ser compreendido conforme for percebendo como o seu processo funciona, o que acaba sendo mais difícil para você, o que acaba não sendo tanto assim. Enfim, ter um foco e uma conversa a respeito do seu dia a dia poderia ser essencial, para assim ir visualizando essa dificuldade. Me coloco disponível caso precise de um respaldo. Um abraço!
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Olá, um novo emprego, uma nova relação, situações novas e desafiadoras do nosso cotidiano podem nos trazer dificuldades. Seria importante você perceber se o quanto essas dificuldades acarretam prejuízos nas suas tarefas, relações e no resultado final da sua atividade. Sugiro que você procure atendimento de psicoterapeuta para realizar essa análise para autoconhecimento e abertura de novas possibilidades de lidar com a questão. Boa sorte!
 Natalia Rosa Menezes
Psicólogo
Uberlândia
Sempre que iniciamos um novo emprego encontramos alguma dificuldade. Que vão diminuindo com a adaptação e treinamentos. Se percebe que suas dificuldades são de ordem pessoal , se repetem nos diferentes locais de trabalho, não diminuem , te atrapalham na execução de suas tarefas e no relacionamento com colegas, procure ajuda profissional para identifica-las e definirem um plano de tratamento.
 Fabio Tomiatti Feitoza
Psicólogo
Osasco
Bom dia ! ideal seria procurar tratamento psicológico, isso vai ajudar a compreender melhor o seus anseios e questões emocionais que possa estar relacionadas ao comportamento e sentimento existente.
Dra. Andrea De Vasconcellos
Psicólogo
Rio de Janeiro
Olá! Você está desconfortável nessa situação e eu tentaria entender junto com você, de onde vem esse sentimento. Para isso é necessário primeiro formar um vínculo de confiança terapeuta-paciente, onde você se sinta bem e seguro(a) para que então possamos juntos ir olhando o que te acontece, sem julgamentos e com acolhimento. Estou à disposição para uma primeira consulta ou entrevista.
Olá! Você está se referindo a todo emprego que você consegue ou a algum específico? Essas dificuldades são de que tipo? Costumam ser dificuldades diferentes ou iguais? Para poder te dar uma resposta mais efetiva é necessário que você informe maiores detalhes sobre o que vem acontecendo. Muitas dificuldades do dia a dia podem ser solucionadas com a ajuda de alguém de confiança mais experiente que, nesse caso, pode ser alguém da família ou do trabalho. Mas algumas dificuldades mais complexas você necessitará de auxílio de algum profissional especializado. Nós da área da Psicologia auxiliamos nossos paciente a lidar melhor com as emoções, mas também temos o desafio de ajudá-los a resolver problemas do dia a dia. Caso seja esse seu caso creio que seja importante buscar esse apoio emocional.
Espero ter ajudado!
Abraços
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Dra. Tânia Mascarenhas
Psicólogo
Curitiba
Oi! podem ter diversas causas para isso. A insegurança pode ser proveniente das condições de trabalho e/ou de você mesmo. Que dificuldades voce se refere? Gostaria de conversar?
 Arisio Moreira Taylor Junior
Psicólogo
Rio de Janeiro
Busque a terapia para entender as suas dificuldades, as causas e os gatilhos para poder melhorar e ter outro tipo de experiência ao conseguir um novo emprego.
 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem?

Primeiramente, é importante reconhecer o quanto já é significativo você estudar e buscar empregos. Isso demonstra um movimento ativo de crescimento, mesmo que os desafios do dia a dia possam parecer desanimadores às vezes. As dificuldades que você menciona podem surgir por diversos motivos, como adaptação ao ambiente de trabalho, organização do tempo, gerenciamento de ansiedade ou até mesmo a sensação de falta de preparo em algumas situações.

Uma forma de começar a lidar com isso é tentar observar mais de perto os momentos em que essas dificuldades aparecem. É na comunicação com colegas? Na gestão das suas tarefas? Ou talvez em lidar com a pressão para alcançar resultados? Muitas vezes, nomear o que está causando desconforto é o primeiro passo para trabalhar essas questões.

Do ponto de vista da psicologia, essas situações podem ser abordadas com estratégias práticas para aumentar a organização, desenvolver habilidades sociais ou até trabalhar a confiança e a resiliência frente às adversidades. Além disso, a neurociência nos mostra que, ao repetir pequenos comportamentos de forma consistente, o cérebro cria novas conexões, tornando o que parecia difícil algo mais natural com o tempo.

Se você sente que essas dificuldades têm um impacto significativo na sua vida ou na sua autoestima, pode ser útil buscar o apoio de um processo terapêutico. A terapia oferece um espaço seguro para explorar essas questões, entender melhor suas emoções e trabalhar habilidades que ajudam a lidar com os desafios de maneira mais tranquila e eficaz.

Caso precise de ajuda para aprofundar essa reflexão ou queira conversar mais sobre essas questões, estou à disposição!
Dra. Izabel Leite
Psicólogo
Cuiabá
É importante procurar um profissional da psicologia para avaliar e identificar o que pode estar interferindo em seu desempenho.
“Conquistar um emprego é um passo… mas manter o equilíbrio emocional no dia a dia é um desafio que muita gente esconde!”

Sabe aquele momento em que você finalmente consegue a vaga, mas aí começam as dificuldades com concentração, comunicação, organização ou até com o próprio emocional? Isso pode ter ligação com padrões de pensamento disfuncionais, excesso de autocrítica, ansiedade de desempenho ou até dificuldades em regular as emoções diante de pressões diárias. Não é falta de capacidade… é sobre habilidades emocionais que podem (e precisam) ser desenvolvidas.

Se trabalhar virou sinônimo de sofrimento ou frustração constante, talvez seja o momento de investir no seu equilíbrio psicológico… e transformar os obstáculos em novas conquistas!

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