Tenho 29 anos e sempre tive minha vida sexual ativa. Logo que mudei minha rotina para trabalhar por

5 respostas
Tenho 29 anos e sempre tive minha vida sexual ativa. Logo que mudei minha rotina para trabalhar por conta, comecei a sentir menos vontade de sexo e dificuldades com relações sexuais. Parei com medicações que achava que tinha relação com o problema e tbm consultei um médico para as avaliações. Físico e hormonal estão ok dentro dos padrões, comecei tratamento com vitaminas E mais ainda não tenho mais desejo sexual. Isso tem volta ?
Dra. Luciana Tabby Gubel
Psicólogo, Sexólogo
São Paulo
Olá! É muito importante você ter buscado ajuda e feito uma avaliação médica completa.
Quando alterações no desejo sexual acontecem após mudanças na rotina, como começar a trabalhar por conta própria, é comum que fatores emocionais e contextuais estejam envolvidos: como estresse, cobranças internas, insegurança financeira ou isolamento social…
Mesmo que os exames físicos e hormonais estejam dentro da normalidade, o desejo sexual também depende do estado psicológico, das relações afetivas e da percepção de si.
Isso pode melhorar sim com um acompanhamento psicológico focado na sua história, rotina e experiências subjetivas. Um processo psicoterapêutico pode ajudar a entender o que está por trás dessa mudança e a construir um novo caminho para uma sexualidade mais integrada e prazerosa.
Fico à disposição se quiser conversar melhor sobre isso.

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 Alice Weidle
Psicólogo, Sexólogo
Porto Alegre
Sim, tem como regastar o desejo com terapia sexual! O desejo sexual é multifatorial, ou seja, é influenciado por muitos fatores que vão além da parte física. Por isso, mesmo com hormônios e vitaminas em dia, é possível que o desejo esteja diminuido por outras razões. Nesse caso, o baixo desejo pode ser consequência da mudança da rotina e cabe entender o que a mudança de contexto pode ter acarretado para sua diminuição (ex: estresse e sobrecarga de trabalho, cansaço, mudança na dinâmica da relação com a parceria, questões de autoestima, o lugar do prazer nesse novo cenário, entre outros). Identificando as causas, é possível traçar estratégias para lidar com elas e recuperar o desejo com terapia sexual, que têm uma abordagem aprofundada sobre sexualidade e técnicas específicas para aumentar o desejo sexual. Caso queira conversar mais, é só agendar um horário, será um prazer ajudar. Abraço!
 Rhuan  Aguilar
Psicólogo, Sexólogo
São Bernardo do Campo
Olá, tudo bem?

Sim, isso tem volta. Como os exames físicos e hormonais estão normais, é provável que a queda na libido esteja ligada a mudanças emocionais, isolamento ou estresse silencioso após a mudança de rotina.

Trabalhar por conta pode trazer cansaço mental, solidão ou perda de estrutura, tudo isso afeta o desejo.

Uma terapia sexual pode te ajudar a entender essa transição e reconstruir sua conexão com o corpo e com o sexo.

Caso precise, estou à disposição.
 Laís Melquíades
Psicólogo, Sexólogo
Juiz de Fora
Ola, a vida autonoma tem um estresse adicional, que muito provavelmente está impactando na experiencia sexual.
Acho que vale buscar ajuda terapeutica no sentido de se habilitar emocionamente para esse momento diferente de vida
Tem sim, mas é necessário passar em consulta para entender todo o contexto que você está vivendo e como resolver essa questão.

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