Tenho uma familiar recentemente diagnosticada com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) . Como posso

Conviver com alguém que recebeu o diagnóstico de TOC pode ser desafiador, mas sua presença e apoio já são muito importantes. Evite julgar os comportamentos dela, mesmo quando parecerem estranhos ou exagerados. O TOC não é “frescura” nem algo que se controla com força de vontade.

Tente escutar com paciência e sem pressa, respeitando o tempo e o sofrimento dela. O mais importante é que ela esteja em acompanhamento com um profissional. A psicanálise pode ser um espaço onde ela possa falar livremente sobre o que sente, sem medo, e pouco a pouco entender o que está por trás desses sintomas. O apoio familiar, aliado ao tratamento, faz toda a diferença no processo.

E não se esqueça de cuidar de você também. Apoiar alguém passa também por reconhecer os próprios limites.

Para apoiar sua familiar com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), é fundamental oferecer uma escuta empática, sem julgamentos, mostrando que você está presente para ajudar. Incentive-a a seguir o tratamento recomendado por profissionais, como a terapia e, se necessário, o uso de medicação. Evite reforçar ou facilitar os comportamentos compulsivos, pois isso pode dificultar a melhora. Ajude-a a manter uma rotina estruturada e tranquila, que favoreça o equilíbrio emocional. Procure se informar sobre o TOC para compreender melhor as dificuldades que ela enfrenta. Valorize os pequenos avanços e tenha paciência nos momentos mais difíceis, oferecendo sempre apoio e compreensão.