Tive febre reumática na infância fiz dupla troca valvar aos 30 anos, hoje tenho 43 anos tem insuficiência

Olá, você, assim como todas as pessoas que desejam ter uma vida saudável, deve fazer atividade física, no entanto acredito que sua cardiopatia e insuficiência cardíaca poderá lhe trazer limitações. Se você não está acostumado a realizar exercícios meu conselho é para que inicie com uma reabilitação cardiopulmonar para que tolere bem as atividades e consiga progredir no seu treinamento. Agende uma consulta com um cardiologista para que você possa ser avaliado melhor e faça todos os exames necessários antes de iniciar as atividades. Um teste cardiopulmonar seria um bom indicador inicial e para avaliar seu progresso e melhora cardiofuncional. Um abraço e coloco-me a disposição.

Olá! Apesar da prática de exercícios ter poucas contra indicações e ser benefica até em casos de cardiopatia grave, o mais correto para informar sobre qual atividade fisica (modalidade e intensidade) o senhor poderá fazer, é buscar atendimento com cardiologista. Ele provavelmente irá checar seu histórico, exame físico, os exames já realizados e solicitar o ecocardiogama e o teste cardiopulmonar.A prescrição de atividade fisica é individualizada e coordenada com seu histórico de saúde e portanto, só mediante avaliação presencial.

Ola,
a pratica de exercicios fisicos por pessoas com cardiopatia é recomendada de acordo com suas limitações.
A insuficiencia cardiaca nao contraindica a pratica de exercícios, mas deve ser avaliada pelo seu cardiologista antes, especialmente se suas próteses valvares estiverem disfuncionantes.
O ideal seria iniciar com programa de reabilitação cardiaca em clínica especializada, após avaliação do seu cardiologista assistente.