Tive tendinite pata de ganso em decorrência de uma lesão (entorse). Realizei o tratamento anti-infla
3
respostas
Tive tendinite pata de ganso em decorrência de uma lesão (entorse). Realizei o tratamento anti-inflamatório e consigo fazer os movimentos da rotina tranquilamente. Porém, em alguns momentos que exigi (não em todos) um pouco mais do joelho - como uma corrida do ponto até a faculdade -, senti a mesma dor que a da inflamação, essa depois de um tempo para. Qual é o melhor passo a se dar agora?
Para uma plena reabilitação do seu joelho, além do tratamento medicamentoso (anti-inflamatórios ou até infiltração) é de suma importância o fortalecimento dos músculos da perna afetada.
Somente com alongamento e fortalecimento dos músculos sua melhora será efetiva.
Somente com alongamento e fortalecimento dos músculos sua melhora será efetiva.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
O indicado é realizar um fortalecimento afim de desinflamar o tendão e ate mesmo prevenir uma recidiva, é recomendado a acompanhamento de um fisioterapeuta em conjunto com um ortopedista, Boa recuperação, abraço.
O próximo passo seria uma avaliação músculo esquelética, tanto estática quanto funcional dos membros inferiores (idealmente com médico e fisioterapeuta), para avaliar eventuais déficits de força, alterações de alinhamento ou de amplitude de movimento que possam estar relacionadas à sua queixa. Após essa avaliação inicial melhorar os pontos observados, passando sim, mas não somente, pelo fortalecimento específico dos flexores do joelho.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Estou com Tendinite no gluteo minimo em quadril esquerdo, associado a atrito da banda iliotibial. Posso fazer musculação?
- Estou com uma dor bem pontual na região acromial. O médico disse que era apenas uma tendinite. O laudo do RX acusou Acrômio tipo ll de Bigliani. O que isso significa ?
- Fiz cirurgia aberta do supra espinhoso em 2014 e agora fiz exame ressonancia e consta que o tendão rompeu novamente sinto muita dor especialista disse que é degenerativo e que não tem como operar. Novamente o que faço tenho muita dor?
- Qual o tratamento para curar no caso tendinite de ambos os ombros?
- Como saber até quando posso forçar meu ombro para voltar os movimentos de um ombro com capsulite adesiva após uma cirurgia de artroscopia? É possivel fazer um movimento brusco e único para recuperar todo o movimento em vez de forçá-lo diariamente?
- Tenho 32 anos tenho tendinite a cinco anos estou. Com muita dor e os remédios não estam adiantando. Fiz exame. Deu nos dois ombro e estou indo no ortopedista mas não está resolvendo. O que me recomendam?
- tendinite no gluteo minimo e bussite trocanterica. Quanto tempo de fisioterapia é considerado toleravel para melhora completa da dor?
- cotovelo esquerdo laudo destaca discreto osteofito na região epifisaria ulnar Pode ser tratado com antinflamatórios e fisioterapias ou convêm cirurgia ? A anos que venho com esse problema já alegaram que é uma tendinite ou artrose O que vem a ser isso ? Pode ter solução ?
- Boa noite ,Fui diagnosticada com tendinite no tendão de Aquiles e facite plantar ,faço uso de compressas gelada mais não tem melhorado ,o que posso está fazendo para melhorar rssa dor .Obrigada
- Ombro esquerdo muito dolorido. Reflete em todo braço, cotovelo e até na mão. Fiz ultrassonografia que não mostrou nada. Tudo normal. Qual exame devo fazer? O qie isso pode ser ?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 122 perguntas sobre Tendinite
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.