Raquel Bandeira Bertoletti

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP AL 15/7513

5 opiniões

Experiência

Sou psicóloga clínica e meu principal trabalho é ajudar adultos que enfrentam dificuldades nos relacionamentos, ansiedade, insegurança, dependência emocional e momentos de transição de vida. Minha prática começou com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e depois me especializei na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), buscando promover mudanças consistentes com os valores e objetivos de cada pessoa.

Além da clínica, dedico parte da minha atuação ao Felizzideia, projeto voltado ao aconselhamento de carreira e orientação profissional. Tenho formação em Administração, especialização em Dinâmica de Grupos e 450 horas de atuação em Aconselhamento de Carreira pela UFRGS, auxiliando pessoas em escolhas profissionais, transições de carreira e desenvolvimento de trajetória.

Acredito que cuidar da saúde emocional e construir uma vida profissional com propósito são caminhos que podem estar juntos.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia de aceitação e compromisso (act)

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 280

  • Teleconsulta

    R$ 180

  • Atendimento Online em Psicoterapia

    R$ 180

  • Atendimento psicológico online

    R$ 180

  • Atendimento Psicológico online para adulto

    R$ 180

Consultórios (2)

Raquel Bandeira Bertoletti
Consulta Presencial - Psicóloga Raquel Bandeira Bertoletti

Rua Deputado Luiz Gonzaga Coutinho 198, Ponta Verde, Maceió 57036-110

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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Raquel Bandeira Bertoletti

Teleconsulta

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

5 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • A

    Alan

    Só tenho coisas boas para falar. Desde o início me senti muito à vontade nas consultas e tenho percebido o quanto as conversas têm me feito evoluir. É uma otima profissional muito atenciosa e humana. Recomendo a psicóloga Raquel

     • Consulta Online • Atendimento psicológico online  • 

  • L

    Lu

    Profissional espetacular, que realiza um tratamento humanizado, estabelecendo um vínculo genuíno como pilar essencial do seu atendimento, cria uma conexão verdadeira baseada na empatia, na segurança e na confiança. Tem uma preocupação, de zelo e cuidado, com a história do paciente, a abordagem vai muito além do diagnóstico, estimulando o processo de crescimento, de autoconhecimento e de fortalecimento da saúde mental.

     • Consulta Online • Atendimento psicológico online  • 

    Raquel Bandeira Bertoletti

    Lu, que alegria saber disso! Se expor há novos comportamentos e repertórios não é fácil, mas necessário. Tenho notado seu esforço. Obrigada por me dar esse voto de confiança em te atender. Um beijão.


  • J

    JS

    Estou fazendo acompanhamento com a Raquel ha mais de um ano e so tenho elogios, tem uma excelente postura profissional e estou obtendo grandes resultados. Recomendo sua terapia para todos

     • Consulta Online • Atendimento psicológico online  • 

    Raquel Bandeira Bertoletti

    Obrigada JS, nas nada disso seria possível se você não confiasse no trabalho, se você não estabelecesse um vínculo de confiança e se você não estivesse disposto a fazer diferente e ter melhores resultados. Gratidão.


  • D

    DB

    Raquel é muito acolhedora e se observa que também é bastante estudiosa, realmente se interessa pelo paciente e busca contribuir sempre. E os encontros são sempre leves e produtivos

     • outro lugar • Outro  • 

    Raquel Bandeira Bertoletti

    Lindo ler isso. Obrigada. Só gratidão.


  • J

    Jessica

    Tenho tido experiencias muito positivas. Conduz as sessões de forma atenta, traz reflexões e ferramentas que realmente contribuem para a construção dos meus pensamentos e dos meus objetivos.
    Nossas trocas têm sido valiosas e me ajudam a evoluir com mais clareza. Tem sido meu maior e efetivo ponto de apoio para lidar com minhas questões. Recomendo de mais para quem busca um acompanhamento sério e acolhedor.

     • Consulta Presencial - Psicóloga Raquel Bandeira Bertoletti •  • 

    Raquel Bandeira Bertoletti

    Muito obrigada pela sua contribuição .
    Parabéns pela coragem de estar nesse processo tão revelador. Gosto muito de te encontrar semanalmente


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Dúvidas respondidas

6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Eu tava tomando sertralina parei uma semana, voltei tomar tem 14 dias tô sentindo dor de cabeça faz

Eu tava tomando sertralina parei uma semana, voltei tomar tem 14 dias tô sentindo dor de cabeça faz 6 dias e não passa é normal?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Raquel Bandeira Bertoletti

Eu não sou psiquiatra, sou psicóloga. Mas tive formação em farmacologia e também estudo sobre psicofármacos, então posso compartilhar algumas informações.

A dor de cabeça pode, sim, ser um dos efeitos colaterais da sertralina. É importante considerar também a dosagem que você está tomando, além de há quanto tempo iniciou o medicamento.

Em geral, a sertralina pode levar de 2 a 4 semanas para que seus efeitos terapêuticos comecem a aparecer de forma mais consistente, embora isso possa variar de pessoa para pessoa. Os efeitos colaterais, por outro lado, podem surgir antes mesmo dos benefícios.

Se, após esse período, as dores de cabeça continuarem ou estiverem muito intensas, o ideal é conversar com o médico que prescreveu a medicação. Ele poderá avaliar se é necessário ajustar a dose, mudar o horário, trocar o medicamento ou investigar outra causa para a dor.

Também é importante avaliar, junto com o médico, a relação entre benefícios e efeitos indesejados: se o medicamento está trazendo mais prejuízos do que benefícios, isso precisa ser discutido para que a conduta seja revista com segurança.

Não interrompa ou altere a dose por conta própria.


Tenho receio de mostrar certas qualidades minhas por medo da rejeição e por elas serem facilmente b

Tenho receio de mostrar certas qualidades minhas por medo da rejeição e por elas serem facilmente bem invejadas no contexto brasileiro como dedicação ao que me proponho a fazer, inteligência, detalhista, pragmático, direto e me preocupar em vestir bem e cuidar de aparência que é um tabu entre os homens. Como diminuir esse medo de rejeição e zombaria social que pode me acometer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Raquel Bandeira Bertoletti

Você já ouviu falar na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)? Um dos conceitos centrais da ACT é a flexibilidade psicológica, que envolve aprender a lidar de uma maneira diferente com pensamentos, medos e inseguranças, sem permitir que eles determinem nossas escolhas.

No seu caso, por exemplo, talvez não seja possível eliminar completamente o medo de rejeição ou de ser alvo de zombaria. A questão seria: até que ponto esse medo está fazendo você esconder ou limitar características que fazem parte de quem você é?

A ACT trabalha muito com a desfusão cognitiva, que ajuda a perceber pensamentos como “vão me invejar”, “vão me achar arrogante” ou “vão zombar de mim” como pensamentos — e não necessariamente como fatos ou previsões do que irá acontecer.

A partir daí, podemos trabalhar também com os seus valores: que tipo de homem você quer ser e como gostaria de se posicionar no mundo, mesmo diante da possibilidade de algumas pessoas não aprovarem você?

Talvez o objetivo não seja deixar de sentir medo da rejeição, mas conseguir dizer: “Eu posso sentir esse medo e, ainda assim, escolher não me esconder.” Isso pode trazer muito mais liberdade e leveza.


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Perguntas frequentes