Dra.
Regina Costa
Psicóloga
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Juiz de Fora 1 endereço
Número de registro: CRP MG 77771
18 opiniõesPacientes deste especialista retornam para outras consultas.
Experiência
Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e gostaria de contar um pouco sobre mim. Minha trajetória começou na área da saúde, com formação em Farmácia pela UFRJ, mestrado em Bioquímica e doutorado em Química pela UFMG. Ao longo dos anos, atuei como farmacêutica e professora universitária, construindo uma carreira sólida no ensino e na ciência.
Mas, mesmo com essa trajetória, sempre senti que faltava algo: um trabalho mais próximo das pessoas, que me permitisse acolher, escutar e fazer diferença direta na vida de alguém. Foi assim que a Psicologia entrou na minha vida — primeiro como um sonho, depois como um propósito.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, de escuta acolhedora e sem julgamentos, onde você possa se sentir compreendido(a) e fortalecido(a) para lidar com seus desafios.
Se você sente que precisa de ajuda, estou aqui para caminhar com você.
Abordagem terapêutica
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Estresse
- Depressão
- Baixa autoestima
- Baixa autoconfiança
- +59 a11y_sr_more_diseases
Fotos e vídeos
Experiência
Regina Costa
Psicólogo
Experiências profissionais
- Instituto Federal de Juiz de Fora - projeto de extensão CORPO E MENTE: A SAÚDE NO AMBIENTE LABORAL 2025
- Instituto Federal de Juiz de Fora - projeto de extensão MoviMente 2026
Formação
- Farmácia (UFRJ 1994)
- Mestrado Química Biológica (UFRJ 1997)
- Doutorado (Química Inorganica UFMG 2005)
- Psicologia (Uniacademia 2024)
- Especialização Terapias Cognitivo-Comportamentais (PUC Minas 2025)
Certificados
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Estresse
- Depressão
- Baixa autoestima
- Baixa autoconfiança
- Fadiga
- Saude Mental
- Transtorno depressivo
- Transtorno Distímico
- Transtornos do humor
- Tristeza profunda e prolongada
- Transtorno depressivo maior
- Transtorno de ansiedade
- Sentimento de vazio
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Medo
- Transtorno de ansiedade social
- Manejo da raiva
- Raiva
- Esgotamento mental
- Distimia
- Conflitos de relacionamento
- Crenças limitantes
- Dificuldades no relacionamento
- Insatisfação profissional
- Insegurança
- Procrastinação
- Síndrome de burnout
- Transtornos cognitivos
- Transtornos Da Percepção
- Transtornos De Estresse
- Transtornos da personalidade
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Transtorno da personalidade borderline
- Transtorno Da Personalidade Anti-Social
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos afetivo-emocionais
- Processos de luto
- Consulta suporte ao luto
- Processos de Luto
- Relacionamento abusivo
- Medo excessivo
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Sensação de abandono
- Impulsividade
- Reatividade
- Dificuldade emocional
- Transtorno da personalidade boderline
- Relacionamento tóxico
- Menopausa
- Transtorno da personalidade antissocial
- Dificuldades de organização do pensamento
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Psicoterapia adulto
- Relacionamento destrutivo
- Inteligência Emocional
- Dificuldades na produção acadêmica e científica
- Culpa
- Depressão da adolescência
- Habilidades sociais
Idiomas
- Português
Publicações
- Revista eletrônica do Curso de Psicologia do Centro Universitário Academia . 6, n. 11 (2024) Costa JOGOS ONLINE COMO DISPOSITIVO DE SOCIALIZAÇÃO PARA ADULTOS COM MAIS DE 25 ANOS
Serviços e preços
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R$ 120 -
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Galeria Ali Halfeld, 58, 502, Centro, Juiz de Fora 36010-190
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Pagamento online aceito
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Espaço Terapêutico Florescimento
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
18 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Pontual
-
C
Carla
Superou minhas expectativas, muita atenciosa. Ja ansiosa pela próxima consulta.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Regina Costa
Muito obrigada!
-
V
Vinicius
Ótima Profissional ,atenciosa ótima comunicação.
• Espaço Terapêutico Florescimento • Outro •
Dra. Regina Costa
Seu retorno é muito importante para mim e representa uma grande satisfação enquanto profissional. Muito obrigada pela confiança!
-
R
Rosângela
Ótimo atendimento e a conversa foi leve. Esse momento foi pleno e satisfatório. Muito obrigada Dra. Regina
• outro lugar • Outro •
Dra. Regina Costa
Muito obrigada pela confiança!
-
S
SORAYA
Excelente ouvinte e coerente nas questões discutidas. Me deu muita segurança para apresentar minhas questões!
• Espaço Terapêutico Florescimento • Primeira consulta psicologia •
Dra. Regina Costa
Muito obrigada
-
A
Anette L. Maia
Profissional que trabalha com o que gosta. Ou seja, com as dores, as dúvidas e as inseguranças humanas. Sabendo intervir , durante a sessão,com delicadeza e muito conhecimento científico, sempre que necessário.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Regina Costa
Quero agradecer pela confiança depositada no meu trabalho e por permitir que eu faça parte da sua trajetória. Acompanhar o seu processo de crescimento e enfrentamento dos desafios é um privilégio.
-
A
A.A.R.
Excelente profissional, de escuta atenta que busca sempre te fazer refletir sobre os assuntos trazidos pra terapia. Me sinto muito satisfeito e contente com os resultados obtidos até aqui.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Regina Costa
Muito obrigada!
-
M
Marleide cabral
Uma ótima profissional, clara e objetiva, muito atenciosa, dedicada e preocupada com seu paciente, nos deixa muito tranquila e segura
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Regina Costa
Muito obrigada
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G
Gabriela
Consulta maravilhosa como sempre , sempre fico melhor depois da terapia rs Ótima profissional!
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Regina Costa
Muito obrigada pela sua avaliação.
Fico feliz em saber que o processo terapêutico tem sido significativo para você. Seu reconhecimento é muito importante e reforça o compromisso com um atendimento acolhedor, ético e cuidadoso.
Obrigada pela confiança
-
N
Natan Cirino
Maravilhosa, atenciosa e didática sempre me ajuda muito.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Regina Costa
Muito obrigada!
-
G
GLSDG
profissional muito dedicada, pontual, com entendimento profundo sobre a TCC. excelente profissional!
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Regina Costa
Muito obrigada!
Quero te agradecer pela confiança em compartilhar sua história, seus sentimentos e desafios durante o processo terapêutico.
Dúvidas respondidas
8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tenho receio de mostrar certas qualidades minhas por medo da rejeição e por elas serem facilmente b
Tenho receio de mostrar certas qualidades minhas por medo da rejeição e por elas serem facilmente bem invejadas no contexto brasileiro como dedicação ao que me proponho a fazer, inteligência, detalhista, pragmático, direto e me preocupar em vestir bem e cuidar de aparência que é um tabu entre os homens. Como diminuir esse medo de rejeição e zombaria social que pode me acometer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Um ponto importante é que não temos como eliminar o pensamento do medo, mas podemos desenvolver uma relação mais flexível com ele e aprender que você pode se expor sem precisar esconder suas características para obter aprovação.
O primeiro passo é identificar os pensamentos. Pergunte a si mesmo:
“Estou diante de uma evidência ou de uma previsão sobre o que os outros vão pensar?”
Será que podem aparecer algumas distorções cognitivas:
Leitura mental:
“Eles vão pensar que sou arrogante.”
Catastrofização:
“Se perceberem minhas qualidades, vou acabar sendo rejeitado.”
Generalização:
“Homens que se preocupam com aparência sempre são julgados.”
Entretanto, existe uma outra possibilidade de pensamento: Você pode demonstrar competência sem precisar demonstrar superioridade.
Será que existe uma crença mais profunda por trás desse medo?
“Para ser aceito, preciso evitar despertar desconforto ou inveja nas pessoas.”
Ou:
“Se eu me destacar, serei rejeitado.”
Ou ainda:
“Preciso controlar a maneira como os outros me percebem para estar seguro.”
Na TCC, trabalhamos essas crenças buscando evidências a favor e contra elas.
“Posso me destacar e continuar sendo uma pessoa respeitosa. Não tenho controle sobre a interpretação dos outros e não preciso me diminuir para garantir aceitação.”
“Se alguém não gostar de uma característica minha, isso significa que essa característica é inadequada?”
Uma pessoa pode não gostar de alguém ser muito direto. Outra pode valorizar justamente essa característica.
Alguém pode considerar excessivo seu cuidado com a aparência. Outra pessoa pode admirar seu estilo.
Alguém pode se sentir intimidado pela sua inteligência. Isso não significa que você precise se tornar menos inteligente.
Você não precisa se tornar menos inteligente, menos dedicado, menos detalhista, menos direto ou menos cuidadoso com sua aparência para ser aceito. Precisa desenvolver a capacidade de suportar a possibilidade de que algumas pessoas não aprovem você sem transformar essa desaprovação em uma avaliação do seu próprio valor.
Como a lentidão cognitiva pode se manifestar em indivíduos com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Como a lentidão cognitiva pode se manifestar em indivíduos com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa lentidão cognitiva em muitos casos, não ocorre devido a um déficit intelectual, mas do impacto das obsessões, compulsões e da necessidade constante de monitorar e verificar informações.
Pode existir um processamento mais lento devido ao excesso de pensamentos intrusivos que competem pela atenção, especialmente quando a pessoa sente necessidade de revisar, conferir ou repetir ações para aliviar a ansiedade.
Um processo que leva a um comprometimento da memória.
Grande parte dos recursos cognitivos ficam direcionados às preocupações obsessivas.
O indivíduo tende a investir mais tempo e esforço para realizar tarefas que, para outras pessoas seriam executadas de forma automática.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
-
Quais são as principais especialidades de Regina Costa?Regina Costa é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Primeira consulta psicologia.
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Onde fica o consultório de Regina Costa?Regina Costa atende em:
- Galeria Ali Halfeld, 58 Juiz de Fora
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Posso passar por atendimento online com Regina Costa, sem ter que ir até o consultório?Sim, Regina Costa oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Regina Costa?Regina Costa aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária, PIX, Depósito Bancário.
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Em quais idiomas Regina Costa atende?Regina Costa atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Regina Costa?O calendário que Regina Costa exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
-
Quando poderia me consultar com Regina Costa?Regina Costa costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
-
O que outros pacientes opinam sobre Regina Costa?Um total de 18 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Regina Costa, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
-
Quais são os convênios aceitos por Regina Costa?Regina Costa não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
Consultório para consultas online
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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