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Sammy Carralas
Rua Visconde de Ouro Preto 5, Rio de Janeiro 22250-180
Como psicóloga no Doctoralia, me dedico a oferecer um atendimento empático, ético e de excelência, sempre focando no bem-estar e no desenvolvimento de cada paciente. Utilizo uma abordagem personalizada para compreender as necessidades de cada indivíduo e ajudar na superação de desafios emocionais e comportamentais. Acredito na importância de criar um ambiente seguro e acolhedor, onde os pacientes se sintam ouvidos, respeitados e apoiados, para que possam alcançar seus objetivos de saúde mental com confiança e eficácia. Meu compromisso é promover mudanças positivas e duradouras, sempre com base em um atendimento profissional e humanizado.
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Se sua mente não desliga, você vive cansado(a), se cobra demais e sente que está sempre correndo atrás do próprio rabo, isso pode ser TDAH adulto e não falta de esforço.
Trabalho com adultos que enfrentam dificuldades de foco, procrastinação, desorganização, ansiedade, impulsividade e autocobrança excessiva.
O objetivo da terapia é ajudar você a entender como sua mente funciona e construir estratégias reais para o dia a dia, com menos culpa e mais clareza.
Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com foco em mudanças possíveis, sustentáveis e alinhadas aos seus valores.
Atendimento online, em um espaço acolhedor, sem julgamentos.
Se você sente que está sempre tentando dar conta de tudo, e nunca consegue, existe um caminho diferente. Agende sua sessão e vamos juntos!
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Da psique e soma: caminhos possíveis de libertação e crescimento; ; 2019; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Psicologia) - Universidade do Estado do Rio de Janeiro; Orientador: Edna Lúcia Tinoco Ponciano;
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Apoio para aprovação em concursos públicos e universidades/faculdades
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Atendimento a pacientes oncológicos
R$ 200
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A partir de R$ 350
As informações sobre preços são de responsabilidade do especialista ou centro. A Doctoralia não tem qualquer influência e não é responsável por definir os preços exibidos.
Os preços são para pacientes sem convênio médico
Artigos
Plantão psicológico
O Plantão Psicológico (PP) é um tipo de intervenção psicológica que acolhe a pessoa no exato momento de sua urgência, ajudando-a a lidar melhor com seus recursos e limites. Se faz necessário em muitos casos e pode salvar vidas. Quem são os pacientes do plantão psicológico? Normalmente, quem busca pelo atendimento psicológico de urgência está em um estado agudo de sofrimento. Nessa fase de angústia, o paciente encontra-se em pura necessidade de acolhimento.
Transtorno bipolar
No transtorno bipolar ocorrem os episódios de depressão que se alternam com episódios de mania, ou uma forma menos grave de mania chamada hipomania. A mania caracteriza-se por atividade física excessiva e sentimentos de euforia que são desproporcionais a qualquer situação. O transtorno bipolar recebe esse nome porque ele inclui esses dois extremos. É importante que as pessoas da família entendam o transtorno bipolar, estejam envolvidas no tratamento e ofereçam seu apoio.
Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) consiste em uma capacidade de concentração ruim e/ou excesso de atividade e impulsividade impróprias para a idade (na criança ou no adulto) que interferem no desempenho ou no desenvolvimento. O TDAH é principalmente um problema da atenção prolongada, da concentração e da persistência (capacidade de terminar uma tarefa). As crianças afetadas podem ser também superativas e impulsivas. As crianças em idade pré-escolar com TDAH podem ter problemas com a comunicação e parecem ter problemas com as interações sociais.
Transtorno da personalidade borderline
As pessoas que possuem o Transtorno de Personalidade Borderline costumam ter baixa tolerabilidade a frustrações e podem vivenciar episódios intensos de raiva, depressão ou ansiedade, com duração variável de horas ou dias. Sua característica marcante é a instabilidade emocional. Quem desenvolve o Transtorno Borderline tem dificuldade para lidar com as demandas da vida ou estresse.
Insegurança
A insegurança está ligada a uma dificuldade da pessoa em acreditar em si e no seu potencial. Por isso, muitas vezes, existem crenças ligadas ao medo de não ser capaz, medo de não obter sucesso ou de ter a sua vulnerabilidade exposta de alguma maneira. O sentimento de incapacidade e de não merecimento pode levar a pessoa insegura a desenvolver problemas relacionados à sua autoestima (como é vista pelos outros), à sua autoimagem (como ela própria se vê).
Fobia social
A fobia social é o medo ou a ansiedade relacionada a determinadas situações sociais ou de desempenho. Essas situações são com frequência evitadas ou suportadas com muita angústia. A pessoa com fobia social se preocupa com o fato de que suas ações sejam consideradas inadequadas. Em geral, ela teme que sua ansiedade se torne óbvia, pois acredita que irá transpirar em excesso, apresentar rubor facial, vomitar, tremer ou gaguejar. Ela também teme que possa perder a sequência de pensamento ou não consiga encontrar palavras para se expressar.
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião.
Saiba mais.Saber mais sobre pareceres
P
Paula
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Muito atenciosa, competente e sabe como conduzir a sessão para que ambos tenham espaço de fala. Nos sentimos muito ouvidos e compreendidos.
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Na primeira consulta, a Dra. Sammy foi muito objetiva e clara. Já indicou caminhos e métodos para lidar com minhas questões. Senti confiança no processo desde o início.
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Essência Clínica Integrada • Teleconsulta
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Sammy Carralas
Olá! fico muito feliz em saber! Meu objetivo é exatamente esse: oferecer clareza e caminhos possíveis pra que cada passo na terapia faça sentido pra você.
L
L.A.
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Tive uma ótima impressão durante nossa primeira consulta. As expectativas sobre a terapia foram alinhadas e já saí com recursos para lidar com algumas situações.
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Essência Clínica Integrada • Primeira consulta psicologia
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Sammy Carralas
Olá! Adorei ler isso! A terapia é justamente esse espaço pra descobrir novas formas de lidar com o que a vida traz, e você já começou o caminho.
I
INF
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Tiver uma ótima primeira impressão com a consulta.
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Essência Clínica Integrada • Primeira consulta psicologia
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Sammy Carralas
Adorei saber disso! A primeira sessão é sempre um ponto de partida — e quando já deixa uma boa impressão, o caminho tende a fluir com mais confiança e presença.
S
Sandra
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Excelente profissional!! Atenciosa e certeira nas colocações.
Que bonito ler isso. A terapia é feita desse encontro verdadeiro, fico grata por saber que minhas colocações te ajudaram a olhar para o caminho com mais clareza.
J
Julya Silva
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As consultas com a Sammy são incríveis,ela é maravilhosa.
Fico muito feliz em ler isso, obrigada pelo carinho! É uma honra poder acompanhar de perto cada processo e fazer parte dessa caminhada.
A
Ana luiza
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Gostei bastante do atendimento da sammy, ela foi muito atenciosa e paciente comigo!
Obrigada pela confiança! Ser atenciosa e paciente faz parte de como acredito que o cuidado deve acontecer.
R
Rafaela
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Adorei minha primeira consulta com a dra Sammy. Muito atenciosa, paciente e bem informada, já me passou várias ferramentas para lidar com minhas dificuldades. Recomendo muito!
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Essência Clínica Integrada • Primeira consulta psicologia
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Sammy Carralas
Fico tão feliz que você gostou da consulta!
Sua dedicação em buscar ajuda e aplicar as ferramentas já faz toda a diferença. Cada desafio que você enfrenta com coragem é um passo para alcançar seus objetivos.
Obrigada pela confiança e por espalhar essa recomendação tão carinhosa. Estou aqui sempre que precisar!
C
Carla Nascimento
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Sammy me ouviu e me acolheu, explicou tudo bem certinho. Foi minha primeira sessão, acredito que juntas vou conseguir progredir com minhas questões
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Essência Clínica Integrada • Acompanhamento de transtorno de TDAH
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Sammy Carralas
Fico realmente feliz que você tenha se sentido acolhida e que as explicações fizeram sentido. Essa primeira sessão já mostra o quanto você é dedicada, e tenho certeza de que, trabalhando juntas, vamos evoluir muito com suas questões.
Seu progresso é minha maior motivação! Estou aqui sempre que precisar.
N
Natália
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A Sammy tem sido essencial no meu tratamento, nossos encontros são ótimos e muito proveitosos. Me sinto acolhida em todos os atendimentos. Ela tem sido uma luz no meu caminho!
Ah, seu depoimento me emocionou de verdade! Cada palavra sua reforça o porquê amo o que faço. Ver você se sentir acolhida e aproveitar nossos encontros é o que me inspira a sempre me dedicar mais. Você também é uma luz nesse processo, sabia? Sua coragem e vontade de evoluir tornam tudo possível. Muito obrigada por confiar em mim e sigamos juntas nesse caminho!
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Dúvidas respondidas
284 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Qual a diferença entre neurotípico e neurodivergente?
Olá! A diferença entre neurotípico e neurodivergente está na forma como o cérebro processa informações e se relaciona com o mundo: neurotípico refere-se a pessoas cujo desenvolvimento e funcionamento neurológico seguem os padrões considerados típicos pela sociedade, sem condições como autismo, TDAH ou outras diferenças cognitivas, enquanto neurodivergente descreve aqueles cujos cérebros funcionam de maneira distinta da norma, incluindo indivíduos com autismo, TDAH, dislexia, entre outras condições, que podem trazer desafios e também habilidades únicas. Esses termos destacam a diversidade neurológica, promovendo a inclusão e o respeito às diferenças.
Como faz para ter uma mente melhor? E Melhorar a atenção nas aulas?
Olá! você tá buscando melhorar sua mente e sua atenção nas aulas, e isso já mostra o quanto você é dedicado! Pra ter uma mente mais afiada, cuide do sono, alimente-se bem, respire fundo nos momentos de estresse e anote seus pensamentos pra organizar as ideias. Nas aulas, desligue distrações, faça resumos coloridos, participe ativamente e dê pausas curtas pra recarregar. Lembre-se: progresso é mais importante que perfeição – se um dia não der certo, não se cobre, recomece no próximo. Você é capaz de coisas incríveis. Vamos juntos?
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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Sim, Sammy Carralas oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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