A vitamina b3, niacina, nicotinamida, ou vitamina pp - Informações, especialistas e perguntas frequentes

Propriedades

É uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água) introduzidas no corpo na reação  de glicose e outras reações metabólicas.

Alimentos fontes de vitamina B3

  • Levedura
  • Carne
  • Peixe
  • Frutos oleaginosos
  • Grãos (exceto milho, sorgo e milheto)
  • Vísceras e especialmente o fígado
  • Cogumelos

Necessidade diária de vitamina B3

  • Em adultos e adolescentes: 15 a 18 mg
  • Em crianças de 6 a 14 mg
  • Em mulheres grávidas ou crianças: 20 mg.

Quem está em maior risco de deficiência de niacina?

As pessoas em maior risco incluem:

  • Pessoas que têm uma dieta pobre pela falta de informações necessária.
  • As pessoas que tomam certos medicamentos (especialmente algumas drogas usadas no tratamento da tuberculose (tuberculostáticos).
  • Pessoas com problemas de absorção no trato gastrointestinal.

Sinais e sintomas da falta de niacina

Deficiência de niacina causa pelagra, caracterizada por:

  • Sinais mucocutânea: vermelhidão de áreas descobertas, como face, mãos e antebraços
  • Sintomas gastrointestinais: glossite (inflamação da língua), gastrite e diarréia
  • Sintomas neuropsiquiátricos: depressão, agitação, confusão, apatia polineurite,

Tratamento da deficiência de niacina

Consiste na administração de niacina por via oral ou por injecção, se necessário.

Envenenamento e overdose

Como no caso de outras vitaminas solúveis em água, geralmente não risco de intoxicação, a não ser com doses muito altas.

Especialistas em a vitamina b3, niacina, nicotinamida, ou vitamina pp

Encontre um especialista em A vitamina B3, niacina, nicotinamida, ou vitamina PP na sua cidade:
Cristiane Segato

Cristiane Segato

Neurologista

Santo Ângelo

Glauco Andre Saraiva

Glauco Andre Saraiva

Neurocirurgião, Neurologista

Novo Hamburgo

Bruno Eugenio Canhetti Mondin

Bruno Eugenio Canhetti Mondin

Gastroenterologista

Curitiba

Aderaldo Tadeu De Morais

Aderaldo Tadeu De Morais

Gastroenterologista

Recife

Perguntas sobre A vitamina b3, niacina, nicotinamida, ou vitamina pp

Nossos especialistas responderam a 3 perguntas sobre A vitamina b3, niacina, nicotinamida, ou vitamina pp

 Bruno Funchal
Bruno Funchal
Neurologista
São Paulo
O HDL é conhecido como Colesterol bom e a principal forma de promover o seu aumento é a prática regular de atividade física. Não existe confirmação de a suplementação de vitaminas propiciem esse…
1 respostas

Dr. Marcon Censoni De Avila e Lima
Dr. Marcon Censoni De Avila e Lima
Cirurgião do aparelho digestivo, Coloproctologista, Gastroenterologista
São Paulo
Sugiro passar consulta com clinico geral ou Reumatologista
1 respostas

A Niacina também está presente em carnes, sobretudo as vermelhas, assim como no fígado, vegetais verdes, leguminosas e castanhas.
3 respostas

Quais profissionais realizam A vitamina b3, niacina, nicotinamida, ou vitamina pp ?


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