O coaching de emagrecimento é um processo estruturado que utiliza técnicas de orientação, motivação e acompanhamento para promover mudanças sustentáveis nos hábitos alimentares e no estilo de vida. Por meio de estratégias personalizadas, é facilitada a identificação de padrões que dificultam a perda de peso, bem como o desenvolvimento de novas práticas que favorecem o bem-estar. A importância desse serviço reside na abordagem integral, que considera aspectos físicos, emocionais e comportamentais, contribuindo para resultados duradouros e para a melhoria da saúde de forma segura e consistente.

Dr. Paulo Martins
Nutricionista
Queimados
Olá, o hibisco e o goji Berry tem um perfil antioxidante muito interessante, (principalmente antocianinas, que é um antioxidante comum aos alimentos de cor arroxeada e é benéfico para…

Dra. Lícia D'Ávila
Nutricionista
São Paulo
Você pode iniciar com atividades leves, como alongamentos, pilates, yoga, por exemplo. Quando puder, realize os exames junto ao seu médico. Como o processo de emagrecimento é dependente…

 Suely Iglesias
Nutricionista
Niterói
Sugiro a orientação de um profissional para o acompanhamento da dieta.
Dependendo do seu quadro clínico há necessidade de uma dieta específica para você.
Cada indivíduo é…

 Ronaldo Melo
Psicólogo
Cotia
Olá seria de fundamental importância um acompanhamento psicológico com o intuito de aproximar a pessoa a realidade, ou seja, a essa mudança física , na maioria pode ocorrer conflitos…

 Alessandra Imaizumi Grisante
Nutricionista
São Paulo
Olá! Somente com estas informações é difícil dizer. É necessário que você faça uma avaliação nutricional e médica. Uma hipótese, é que tenha causado alguma disbiose (desequilíbrio da…