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Perguntas sobre Consulta em medicina do sono

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Nossos especialistas responderam a 1 perguntas sobre Consulta em medicina do sono

Estou usando música em looping para condicionamento clássico do sono. Porém, a faixa tem pausas de 3 a 4 segundos entre as repetições. Isso pode atrapalhar o processo de condicionamento…

Dra. Carolina Cozzi Machado

Otorrino, Médico do sono

Piracicaba

Sim, pausas abruptas de 3 a 4 segundos podem interferir no processo de condicionamento clássico e prejudicar a qualidade do seu sono, pois podem causar microdespertares e quebra da associação.

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