Emagrecimento definitivo - Informações, especialistas e perguntas frequentes

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Flávio Rotman

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Perguntas sobre Emagrecimento definitivo

Nossos especialistas responderam a 44 perguntas sobre Emagrecimento definitivo

É necessário uma anamenese detalhada (realizada por um nutricionista) sobre seu caso, para determinar qualquer parecer sobre seu relato!É possível que hajam alterações hormonais e que seu quadro…
4 respostas

Bom dia é possível atingir teu objetivo tendo uma dieta equilibrada aliada a atividade física de hipertrofia.
5 respostas

 Mariella Almeida
Mariella Almeida
Nutricionista
Goiânia
A dieta do HCG tem um resultado muito rápido, mas não é nem duradouro, muito menos definitivo! Pra emagrecer de forma definitiva você tem que buscar qual é a raiz do seu problema com o peso,…
3 respostas

Especialistas falam sobre Emagrecimento definitivo

Para um Emagrecimento Definitivo é necessário não só a perda de Gordura Corporal mas também um Ganho de Massa Muscular para o aumento do Metabolismo e um maior gasto de energia, tendo assim uma dificuldade em reganho de peso. Uma funfamental uma mudança no Estilo de Vida para: atividade física regular, alimentação balanceada, sono adequado e controle do stress.

Dhiogo Seronni

Cirurgião geral

Anápolis


A reeducação alimentar deve ser o enfoque da orientação nutricional na criança obesa. Não se fala em dieta ou regime e sim em um programa controlado de perda de peso em que se visa à reformulação permanente do hábito alimentar, com foco no equilíbrio dos diferentes grupos de alimentos. A restrição alimentar de forma radical nunca é aconselhável. O que se orienta é que o consumo de gorduras e doces não seja uma rotina e, no caso das crianças que os pais reduzam a compra de alimentos e preparações hipercalóricas. A prática de exercícios físicos deve ser incentivada, pois está diretamente relacionado com o controle alimentar durante o tratamento da obesidade.

Renata Atihe

Endocrinologista, Endocrinologista pediátrico

São Paulo


Costumo fazer um programa de acompanhamento para quem deseja perder peso e de fato mantê-lo no longo prazo: é uma transformação que se baseia no aprendizado sobre alimentação saudável e perda de peso duradoura, com um passo a passo para que você consiga progredir no processo de mudança. Usando minha experiência no consultório nessa área, ajudo a alcançar o seu peso ideal, sem perder saúde. Dou um acompanhamento diferenciado e todo o suporte no qual você poderá seguir e conquistar os pilares do emagrecimento saudável e duradouro.

Bianca Santos Giacomini

Nutricionista

São Paulo


Confesso para você, que 90% dos pacientes que me procuram tem o objetivo de emagrecer; muitos já tentaram quase de tudo, menos o processo mais efetivo denominado: reeducação alimentar. Não é uma tarefa fácil, afinal hábitos de vida errados não se mudam da noite para o dia. Portanto, durante a consulta procuro fazer com que o paciente entenda quais são os possíveis fatores que estejam causando aumento de peso em gordura total e segmentada( para isso conto com uma balança especial capaz de medir cada segmento do corpo diferenciando gordura de músculo e água - a chamada bioimpedanciometria ). As orientações e prescrições de um plano alimentar é realizada no ato da consulta.

O sonho de consumo da maioria das pessoas é emagrecer e se manter magro, pois é essa é a maior dificuldade que vemos diariamente. A obesidade é uma doença crônica e precisa ser vista como tal e tratada como tal, é necessário uma mudança da sua relação com a comida e a forma de pensar, além disso é fundamental que sejam feitas atividades físicas, de preferência prazerosa. Como digo, é um processo que leva tempo até que nosso cérebro consiga assimilar tantas mudanças.Viva saudável, esse é o melhor e mais barato remédio!

Anna Luiza De Faria

Endocrinologista

São Gonçalo


Deve estar se perguntando se isso é possível. Sim, estudos mostram que a partir de 2 anos mantendo seu peso e uma dieta antiinflamatória, equilibrada em macro e micronutrientes, você já terá uma grande chance de manter seu peso, mas melhor ainda, estudos recentes tem mostrado que prolongando esse tempo para anos, você pode mudar o gene celular da obesidade. Muitas vezes culpamos somente a má alimentação quando o ponteiro da balança sobe. Mas nem sempre é somente esse o gatilho que te faz ganhar peso. Realmente existe muitos outros fatores envolvidos, como hormônios, qualidade do seu sono, estilo de vida. Mas com acompanhamento de um profissional você pode sim conseguir emagrecer definitivo.

Mírian Bento De Oliveira Sobrinho

Nutricionista

Goiânia


Psicologia da nutrição. Eu trabalho com o coaching voltado na área da Nutrição, especificamente, no emagrecimento. Observo que muitas vezes a questão mais importante no emagrecimento é disciplinar e reeducar a mente. Através do processo de coaching, eu (Coach) e o Coachee (interessado) vamos descobrir juntos o que realmente motiva e impulsiona a chegar ao peso ideal e emagrecer de forma mais simples; aprendendo e incorporar mudanças de forma natural, de acordo com o teu perfil e assim atingir os teus objetivos.

Cuidado com fórmulas milagrosas que prometem emagrecimento definitivo. Muitas vezes elas podem conter componentes proibidos e que podem ser prejudiciais à sua saúde. Para um emagrecimento definitivo é necessário não só perder peso, mas também se preocupar em mante-lo. Isso requer tratamento e acompanhamento contínuo. Mudanças no estilo de vida, com hábitos alimentares saudáveis e prática de atividade física regular são fundamentais. Além disso, medicações podem ser utilizadas em conjunto para auxiliar no tratamento. A cirurgia bariátrica também pode ser uma alternativa em determinados casos.

Tatiana Valente

Endocrinologista

São Paulo


O processo de emagrecimento definitivo não é um caminho fácil. Demanda compreensão de aspectos relacionados à obesidade e entendimento de fatores psicológicos. Sempre deixo claro para os pacientes, quanto mais peso ele elimina, mais o corpo utiliza de artimanhas para reganhar o peso perdido e com isso retomar o IMC máximo atingido. Por isso o nutrólogo e nutricionistas devem utilizar de ferramentas que visam burlar essas respostas adaptativas do corpo. Deixando claro para o paciente que uma vez obeso, sempre obeso, por mais que o corpo esteja no peso ideal. Medicações, dietas cíclicas, alternância entre treinos, psicoterapia são algumas da ferramentas que utilizamos na nossa prática.

Frederico Lobo

Nutrólogo

Goiânia


Dieta personalizada para emagrecimento, para quem busca resultados rápidos e definitivos. Associo Nutrição Ortomolecular, Probióticos e Fitoterápicos sem efeito rebote de ganho de peso.

Caroline Damato

Nutricionista

Nova Iguaçu


Método de emagrecimento consistente e eficaz, utilizando as técnicas de coaching nutricional, avaliação da composição corporal com a bioimpedância In Body moderna e avançada, avaliação do consumo alimentar, elaboração de plano alimentar e estratégias de mudança de hábitos alimentares. A meta é estipulada em conjunto com o paciente, assim como a elaboração do plano alimentar e prescrição. A conduta é traçada considerando a rotina, emocional, gerenciamento do estresse, preferências, hábitos, prática de exercícios, rotina de trabalho, totalmente individualizada. A perda de peso é consistente, sem efeito sanfona, de acordo com a adesão do paciente.

Inarí Ciccone

Nutricionista

São Paulo

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Emagrecer de forma correta e sem sofrimento é a vontade de quase todas as pessoas que necessitam eliminar alguns kilos que muitas vezes lhe incomodam. Para isso é preciso você fazer um tratamento diferenciado, onde além de trabalhar o plano alimentar, você precisa mudar seus pensamentos e atitudes perante aos alimentos e estilo de vida. Quer saber como emagrecer sem ficar no efeito sanfona? Venha fazer o tratamento de emagrecimento definitivo. A mudança deve acontecer de dentro para fora.

Luciene Dos Santos Gomes Giordano

Nutricionista

Belo Horizonte


O emagrecimento definitivo significa passar por um processo de redução do peso e da gordura corporal, de forma gradual, evoluindo costantemente até o período de alta de nutricional. Inicie o tratamento com consulta, semanais ou mensais e evolua aumentando o espaço de tempo entre as consultas e aumentando sua segurança ao se alimentar.

Bárbara Costa Santos

Nutricionista

Belo Horizonte

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Tratamento de gordura localizada utilizando o método de mesoterapia (lipo enzimática).O tratamento consiste na combinação de enzimas customizadas para cada pessoa, que mobilizam e destroem a gordura com as suas propriedades lipotrópicas e ações lipolíticas e além de diminuir peso, medidas e conseguir resolver a gordurinha localizada.

Pamera Cabral

Médico do esporte, Nutrólogo

Belo Horizonte


Emagrecimento personalizado utilizando ferramentas de acordo com o perfil de cada paciente, desde tratamentos naturais, com dietas low carb/cetogênicas, manejo dos pilares da vida saudável, como sono e stress, e fórmulas ortomoleculares, até tratamentos mais intensivos com o uso de medicamentos e outras ferramentas (ex. HCG, biorressonância, ozonioterapia), de acordo com avaliação médica de cada caso e objetivos do paciente.

Flavia Denigris

Endocrinologista, Nutrólogo

Belo Horizonte


Alguns não conseguem perder peso mesmo realizando diversas dietas e exercícios físicos. A razão para isso é hormonal e metabólica. Os hormônios são os operários da fábrica que é o nosso corpo, transformando a matéria prima que recebem ( alimentação e exercícios) num produto final que deve ter qualidade (emagrecimento e saúde ). Algumas pessoas possuem uma fábrica bem regulada e não ganham peso mesmo comendo de tudo. Já outras não tem a mesma sorte. Então, adquirindo a melhor matéria prima para uma fábrica poderosa você obterá os melhores resultados.

Maria Palmira Ferreira Lusquinos

Médico clínico geral, Endocrinologista

Rio de Janeiro


A dieta é personalizada visando atingir seus objetivos, respeitando nos seus horários e preferências alimentares. Utilizo estratégias nutricionais quantitativas e qualitativas, além de analisar o fator inflamatório da dieta. Trabalho a modulação do seu metabolismo para que ele se adapte a uma boa quantidade de calorias diária, ou seja, você não precisa passar fome ou sofrer para emagrecer de forma saudável e definitiva. Através da reeducação alimentar você elimina os seus vícios alimentares e sai de uma vez por todas do efeito sanfona. As técnicas de Coaching e PNL (programação neurolinguística) potencializam os seus resultados, trazendo mudanças reais e definitivas.

Vanessa Ribeiro

Nutricionista

São Paulo


Acompanhamento de pacientes que desejam reduzir o percentual de massa magra de forma saudável e definitiva, se necessário, fazendo uso de terapia medicamentosa que melhor se adaptar ao seu perfil.

Guilherme Ferreira Mattos

Generalista, Nutrólogo

Belo Horizonte

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Através de uma mudança de hábitos alimentares é possível alcançar o emagrecimento definitivo.

Arlete Cristina De Carvalho

Nutricionista, Terapeuta complementar

São Gonçalo

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Emagrecer não é uma das tarefas mais difíceis. O mais complexo é manter o peso, após ter atingido o objetivo. O efeito sanfona é bastante prejudicial, pois faz com que a pessoa ganhe o peso perdido em forma de gordura, e às vezes ultrapassa o peso inicial da dieta. Portanto, é preciso mudar todo um estilo de vida. Essa tarefa é desafiadora, mas com a reeducação alimentar (auxiliada por um profissional da nutrição) e exercícios físicos (orientados por um educador físico), se torna possível de conquistar e manter por um longo tempo, virando parte da rotina da pessoa. O processo deve ser gradual e cada passo conquistado deve ser comemorado. O acompanhamento deve ser constante.

Fabio Saad

Nutricionista

São Paulo


Muitas pessoas buscam emagrecer em busca de mais saude ate mesmo para uma estética corporal melhor, contudo acabam realizando tratamentos que por muitas vezes trazem resultados momentâneos e com consequências. O famoso EFEITO SANFONA é o principal deles, onde o paciente emagrece e engorda nunca mantendo o peso constante. Para se ter um emagrecimento definitivo a busca pelo profissional especialista na área é a melhor forma para conseguir seu objetivo. E a Nutrologia vem com mais esse intuito, é um tratamento medico especializado visando proporcionar um emagrecimento definitivo em busca de mais saude e uma estética corporal mais favorável.

Lázaro Lourenço

Nutrólogo

São Paulo


Através de um atendimento personalizado com orientações simples e práticas, te ajudamos a organizar sua alimentação e te ajudar a emagrecer sem sofrimento definitivamente e acabar de vez com o efeito sanfona. Agende uma consulta agora mesmo.

Emanuela Vieira

Nutricionista

Rio de Janeiro


A consulta tem duração de mais ou menos 1h . Nela é estabelecido o objetivo do paciente, seja emagrecimento, Melhora de performance esportiva , hipertrofia , melhorar a qualidade de vida ou modulação hormonal. É montado o plano nutrológico individualizado e específico para o paciente e .juntamente é associado a suplementação focada no objetivo e também medicações caso haja necessidade. Durante a consulta é realizado o exame de bioimpedância que faz análise da composição corporal completa.

O Programa de Emagrecimento Saudável é um tratamento médico que prioriza a eliminação da gordura, o crescimento de massa magra e voltado a atender as necessidades individuais de cada paciente com o fim de obter emagrecimento visível, duradouro e, o mais importante, saudável. Não se trata de nenhuma dieta milagrosa, mas sim, de técnicas médicas capazes de analisar, definir e tratar as causas do sobrepeso ou obesidade, promovendo, consequentemente, o emagrecimento, a melhora na estética e a saúde do corpo e da mente. Pense no emagrecimento saudável como a chave para ter uma vida plena e longa. Desfrute dos prazeres da vida sem se sacrificar e melhore sua estética corporal conosco.

Rafael Angelim

Generalista

São Paulo


Emagrecimento definitivo com dieta NÃO é possível! Sabia que 95% das pessoas que fazem dieta falham e voltam a ganha peso? Pois é.... Alimentação equilibrada, sem contagem de calorias, sem cardápio, sem dieta específica, sem controle rigoroso, ou então: menos comida e mais exercício! Isso tudo mundo já sabemos que há muito tempo não funcionam. A ideia é aprender a comer, comer com qualidade, fazendo a substituição alimentar de qualidade, aprender a comer é de suma importância para emagrecer definitivamente!.

Dario Sczimanski Junior

Médico do trabalho, Nutrólogo

União Da Vitoria

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Tratamento constituído por orientação alimentar, de suplementação e/ou medicação caso seja necessário. Acompanhamento quinzenal durante 3 meses.

Juliana Pavan

Generalista

Frutal

Quais profissionais realizam Emagrecimento definitivo?


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