Respiração lenta e profunda por vários minutos induz a sensação de querer dormir?
Rodrigo Souza
Psicólogo
Recife
Sim — respiração lenta e profunda por alguns minutos pode induzir sensação de sonolência.

Isso acontece porque esse tipo de respiração ativa o sistema nervoso parassimpático…
Fui indicada pela minha ortodontista a buscar um profissional de fonoaudiologia, pois possuo mordida aberta anterior devido a minha respiração. Essas técnicas se aplicam a esse problema?
Dra. Monica Araújo Rodrigues Elisiario
Procure esta equipe multidiciplinar e busque tambem um terapeuta pois trata-se de ansiedade, você irá perceber e conscientizar o que você está fazendo consigo mesma.
Át.,
Monica…