Técnicas de respiração - Informações, especialistas e perguntas frequentes

Especialistas - técnicas de respiração

Beatriz Sevilhano Casado

Beatriz Sevilhano Casado

Psicólogo

São Caetano do Sul

Agendar uma visita
Lorena Lustosa

Lorena Lustosa

Psicólogo

Belo Horizonte

Agendar uma visita
Renata Camargo

Renata Camargo

Psicólogo

Camaquã

Perguntas sobre Técnicas de respiração

Nossos especialistas responderam a 1 perguntas sobre Técnicas de respiração

Se aplicam sim.
Geralmente, os tratamentos de mordidas abertas são realizados através da utilização de aparelhos ortodônticos e exercícios fonoaudiológicos para correções do posicionamento…
22 respostas

Especialistas falam sobre Técnicas de respiração

É através dessa técnica da respiração que se consegue aumentar significantemente a capacidade volumétrica dos pulmões em mais do dobro, deste modo todo o corpo é mais oxigenado, inclusive o cérebro. A respiração pode ser utilizada por todos nos momentos de tensão e stress. É o primeiro passo para restabelecer o equilíbrio e também para o relaxamento, desconstruindo o mecanismo de luta ou fuga . Também é uma excelente ferramenta para quem tem dificuldades para dormir e mesmo para eventos ligados à síndrome do pânico.

Cátia Cilene Torres Castilho

Psicólogo, Terapeuta complementar

Nova Iguaçu


O treino de respiração tem sido muito utilizado entre os terapeutas como etapa preliminar ao treino em relaxamento ou mesmo como prática única. O paciente é treinado em baixas taxas de respiração, inspiração-expiração, profundas e amplas e respirações essencialmente diafragmáticas Esse padrão estimula o controle parassimpático sobre o funcionamento cardiovascular, alterando o ritmo cardíaco associado às fases inspiratória e expiratória de cada ciclo respiratório O treino de respiração distrai o paciente, dando-lhe um senso de controle sobre o próprio organismo. Ele é muito utilizado como uma técnica adjunta para a redução e autorregulação da ansiedade.

Luiz Ricardo Gonzaga

Psicólogo

São Paulo


A respiração é muito importante na nossa vida. Respirar todo mundo respira, mas você sabe fazer uma respiração completa? A respiração que ajuda a combater o stress, a ansiedade, o pânico entre outros. A respiração que ajuda a oxigenar o cérebro, e auxilia no relaxamento.

Kênia Marjori Cunha Dickow

Psicólogo, Terapeuta complementar

Curitiba


A técnica do Renascimento é capaz de quebrar os padrões comportamentais antigos, até então estabelecidos e sustentados por um baixo fluxo de energia vital, abrindo espaço para uma vida de qualidade, com um patamar mais elevado de consciência, bem-estar e plenitude. Á medida que respiramos de forma circular e conectada, acontece um poderoso processo de dissolução de medos, tristezas, angústias, mágoas e sensações que talvez nunca tenham emergido à consciência. O resultado? Um enorme alívio e uma incrível conexão com nossa essência.

Andrea Correia

Psicólogo, Terapeuta complementar

Belo Horizonte

Agendar uma visita

Quais profissionais realizam Técnicas de respiração?

Pesquisas relacionadas


Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.