Terapia existencial - Informações, especialistas e perguntas frequentes

Ao tecer sua historia em terapia o cliente tem a oportunidade de resignificar-la, ampliar seu olhar sobre a vida, e entender seu modo de ser no mundo. A terapia existencial tem como finalidade ajudar o cliente a ampliar as possibilidades de seu existir, para que este possa ganhar mais liberdade ao transitar no mundo. Nesta perspectiva a restrição de liberdade no olhar é o que caracteriza o adoecimento e restringe tal movimento. Pergunte-se quem é você? E perceba que você só pode ser sendo.

A psicoterapia existencial acredita que cada individuo é singular e livre; trabalha na compreensão das escolhas e vivencias de cada um, buscando um ser mais autentico e pleno.

A terapia existencial é um processo que acontece no ritmo da pessoa que busca ajuda. O objetivo é de promover autoconhecimento e autonomia emocional de modo que o paciente se sinta capaz de enfrentar suas questões e assumir a própria vida de maneira adequada. Para o terapeuta existencialista, o ser humano experimenta mudanças continuamente, vive em transformação o tempo todo. Isso torna cada pessoa singular em sua forma de entender, significar e vivenciar suas experiências. O psicólogo é um facilitador propondo reflexões para o indivíduo construir e reconstruir sua existência, sua visão de mundo e sua própria realidade.

Ao chegarmos ao mundo encontramos tudo pronto e temos que nos adaptar aos lugares, às pessoas enfim, ficamos à mercê dos possíveis. Às vezes temos que assumir costumes que não nos agradam e formamos um modo de ser não muito próprio que nos traz angústia, ansiedade, medos.... É desse modo que adquirimos doenças. A escuta terapêutica nos fará ressignificar, encontrar um modo de ser mais próprio.

Um modelo psicoterápico em que o psicoterapeuta, contribui através de questionamentos e intervenções da fala do cliente, uma busca de abertura de novos horizontes, nos quais novas possibilidades de ser venham à luz, e convoque o paciente a reconhecer-se numa condição do que ele é: "um aberto, um não constituído, um vir a ser" (RODRIGUES, 2006).

A Terapia Existencial é um dialogo franco e direto entre o analista e o paciente e tem como objetivo compreender como as questões ou dificuldades vividas atuam em nossa vida. É um processo terapêutico acolhedor e instigante que se ampara nos conhecimentos da psicologia e da filosofia existencial para fornecer uma sustentação científica para a discussão e superação dos problemas. Contudo, esse processo também é um espaço de sensibilidade e cuidado, no qual nossos sentimentos, angústias, alegrias, dilemas e escolhas de vida são fortalecidas à luz do trabalho em conjunto e dos saberes técnicos e filosóficos. Sou um terapeuta com um discurso acessível, humano e bem humorado. Seja bem vindo!