Zinco - Informações, especialistas e perguntas frequentes

Propriedades

O zinco é um oligoelemento (um elemento que faz parte do corpo em quantidades muito pequenas) que faz parte de várias enzimas. Desempenha um papel fundamental na síntese de algumas proteínas e ácidos nucléicos. Isso é importante para o funcionamento do sistema imunológico, neurológico, reprodutivo, pele e.

Alimentos fontes de zinco

  • Amêndoas
  • Vísceras
  • Carne
  • Peixe
  • Crustáceos
  • Gema de ovo.

Necessidades diárias de zinco

  • Em adultos: 12 mg
  • Em crianças: 3-15 mg
  • Em mulheres grávidas ou em lactação: 20 a 25 mg.

Quem está em maior risco de deficiência de zinco?

  • Pessoas com acrodermatite enteropática, uma doença genética rara associada com problemas de absorção de zinco.
  • Pessoas com diarréia crônica.

Sinais e sintomas de deficiência de zinco

  • Retardo do crescimento
  • Alterações da pele: eczema, alopecia, dermatose
  • Distúrbios digestivos e perda de apetite
  • Diminuiu as defesas imunológicas.

Tratamento da deficiência de zinco

É a administração de zinco.

Envenenamento e overdose

A toxicidade pelo zinco produz vários sintomas como:

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Perguntas sobre Zinco

Nossos especialistas responderam a 1 perguntas sobre Zinco

Sim! Já é comprovado em estudos que o zinco tem efeito antimicrobiano, anti-inflamatório e efeito modulador da secreção sebácea, fatores esses determinantes para a melhora da acne. Já a vitamina…
2 respostas

Quais profissionais realizam Zinco ?


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