Tamaira De Freitas Penetra
Psicóloga
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sobre as especializações
Saquarema 2 endereços
Número de registro: CRP RJ 79175
4 opiniõesExperiência
Sou psicóloga (CRP 05/79175) formada pela Universidade Federal Fluminense. Realizo atendimento psicológico online para adultos, com foco especial no acompanhamento de mulheres que se sentem emocionalmente sobrecarregadas ou enfrentam dificuldades em seus relacionamentos.
Muitas pessoas que chegam à terapia relatam ansiedade, baixa autoestima, sensação de esgotamento, conflitos afetivos ou dificuldade de se posicionar nas relações. O processo terapêutico pode ajudar a compreender melhor esses sentimentos e encontrar novas formas de lidar com as situações da vida.
Meu trabalho é orientado pela Gestalt-Terapia e busca oferecer um espaço de escuta acolhedor, ético e respeitoso, onde cada pessoa possa falar sobre sua história com liberdade e segurança.
Se você sente que está vivendo um momento difícil ou percebe que seus relacionamentos têm sido fonte de sofrimento, a psicoterapia pode ser um espaço importante de cuidado e compreensão.
Principais doenças tratadas
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Conflitos de relacionamento
- Insegurança
- Relacionamento abusivo
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Fotos e vídeos
Experiência
Tamaira De Freitas Penetra
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicoterapia Online e Presencial
- Plantão Psicologico
- Psicoterapia para mulheres
- Dependência Emocional
- Problemas de relacionamentos
- Autoestima
- Insegurança
Formação
- Pós-Graduação - Psicologia Hospitalar - 2026
- Pós-Graduação - Psicopatologia, Saúde Mental e Atenção Psicossocial - 2025
- Graduação - Universidade Federal Fluminense - 2024
Doenças tratadas
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Conflitos de relacionamento
- Insegurança
- Relacionamento abusivo
- Abandono afetivo
- Angústia
- Dificuldades no relacionamento
- Situações de crise
- Dependência afetiva
- Conflitos de casal
- Relacionamento tóxico
- Separação conjugal
- Baixa autoconfiança
- Divórcio
- Psicoterapia adulto
- Abuso emocional
Publicações
- MARTINS, Soraya Rodrigues; PENETRA, Tamaira de Freitas; QUINTANILHA, Caroline Palmier; et al. Cuidado em psicologia: a escuta psicanalítica territorializada no dispositivo de plantão psicológico. In: MELO, Cidiane Vaz; MARTINS, Soraya Rodrigues; LIMA, Patrícia Valle de Albuquerque; CATTAPAN, Pedro (org.). Tecendo redes e construindo histórias: experiências e práticas na clínica escola. Cachoeirinha: Editora Fi, 2025. p. 59–84.
Serviços e preços
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Teleconsulta
R$ 120 -
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Atendimento online
R$ 120 -
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Atendimento Online em Psicoterapia
R$ 120 -
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Primeira consulta psicologia
R$ 150 -
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Consulta de psicologia online
R$ 150 -
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
4 opiniões
Perfil novo
As primeiras opiniões já começaram a ser enviadas pelos pacientes
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A
Ana Carolina
Tamaira é uma excelente profissional e muito cuidadosa.
• Consultório para consultas online • Atendimento online •
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A
Ale
Como sempre nossas conversas e sessões são maravilhosas!
• Consultório para consultas online • Atendimento online •
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L
LRS
Agora em abril já completo um ano de atendimento com a Tamaira, um ano que me tornei literalmente outra pessoa, que a vida deixou de ser apenas suportável e se tornou maravilhosa. Palavras nunca irão conseguir demonstrar tamanha gratidão e admiração que tenho pelo profissional e pessoa que ela é no mais, SUPER RECOMENDO
• Consultório para consultas online • Atendimento Online em Psicoterapia •
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B
B.M
Desde o começo sempre muito atenciosa, amo nossas consultas!!
• Consultório para consultas online • Atendimento online •
Dúvidas respondidas
4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Estou em fase de negação? Não sei exatamente se é isto, mas eu ainda vejo meu ex todos os dias, mesmo tendo inúmeras brigas diárias
O pior, sou eu quem procuro e ainda ele me humilha por isso, mas eu não sei como agir e nem como sair desse ciclo que já se repetiu por várias vezes, ele também sempre volta
Eu reconheço, que estou errado, que isso não pode continuar, mas não consigo sair disso
É muito dolorido e vergonhoso, muitas vezes eu acho que nunca vou sair disso e que parece o novo jeito de estar neste relacionamento
Ninguém nem imagina que vivemos isso
Olá! O que você descreve não parece exatamente uma “fase de negação”, mas sim um ciclo emocional difícil de romper, que muitas pessoas vivem em relações que fazem sofrer, mas que ao mesmo tempo são difíceis de se afastar.
Existe uma parte sua que reconhece que essa dinâmica te machuca, e isso é muito importante. Ao mesmo tempo, outra parte ainda busca essa relação, mesmo diante das brigas e das situações de humilhação. Esse tipo de conflito interno pode gerar muita dor, vergonha e sensação de impotência.
É importante dizer que isso não significa fraqueza. Muitas vezes, essas dinâmicas envolvem vínculos emocionais intensos, expectativas, histórias construídas e até uma esperança de que a relação possa ser diferente.
Poder olhar para isso com mais cuidado, em um espaço terapêutico, pode te ajudar a compreender melhor o que te mantém nesse ciclo e, aos poucos, encontrar formas mais saudáveis de se posicionar e se cuidar dentro das suas relações.
Tenho percebido um ciclo dos meus relacionamentos e percebi que ao entrar em relações complicadas ou que sinta desafios eu costumo sofrer, mas permaneço, porém em relações de afeto e tranquilas, em algum momento me encontro com ansiedade e pensamentos de medo excessivo de um dia estragar a relação por não amar de verdade a pessoa ou magoá-la, algo que não sinto em relações desafiadoras, estou ficando com uma pessoa uns meses após sair de uma relação que me era desafiadora e finalmente saí quando senti que deveria ter alguém que me amasse, porém ao me sentir desejada e vista por alguém, comecei a ter ansiedade e aperto no peito novamente, tenho medo de nunca conseguir quebrar esse ciclo e medo de talvez ser uma pessoa incapaz de amar de verdade, queria muito não sentir esses medos e permitir conhecer as pessoas e me relacionar com elas antes de sentir esses sentimentos e acabar com tudo
Olá! O que você descreve parece um padrão importante nas suas relações: permanecer em vínculos que geram sofrimento e sentir ansiedade quando encontra algo mais saudável.
Isso pode estar relacionado a formas aprendidas de se vincular, onde o que é tranquilo pode gerar estranhamento ou medo, enquanto o que é desafiador parece mais familiar.
Esses pensamentos de “não amar de verdade” costumam estar mais ligados à ansiedade do que a uma incapacidade real de amar.
Com apoio psicológico, é possível compreender esse ciclo e construir relações mais seguras, sem precisar se afastar do que te faz bem.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Tamaira De Freitas Penetra ?Tamaira De Freitas Penetra é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Psicoterapia para Mulheres, Consulta de psicologia online, Teleconsulta, Atendimento Online em Psicoterapia, Atendimento online.
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Onde fica o consultório de Tamaira De Freitas Penetra ?Tamaira De Freitas Penetra atende em:
- Rua Joaquim Alexandrino Saquarema
- Rua Guaxupé Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Tamaira De Freitas Penetra , sem ter que ir até o consultório?Sim, Tamaira De Freitas Penetra oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Tamaira De Freitas Penetra ?Tamaira De Freitas Penetra aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
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Como posso marcar uma consulta com Tamaira De Freitas Penetra ?O calendário que Tamaira De Freitas Penetra exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Tamaira De Freitas Penetra ?Tamaira De Freitas Penetra costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Tamaira De Freitas Penetra ?Um total de 4 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Tamaira De Freitas Penetra , que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Tamaira De Freitas Penetra ?Tamaira De Freitas Penetra não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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