Vanessa Carvalho Holanda

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São José dos Campos 5 endereços

Número de registro: CRP SP 230804

23 opiniões
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Experiência

Sou Vanessa, psicóloga clínica, e acredito que cada pessoa carrega uma história única, marcada por desafios, transformações e possibilidades de crescimento. Acompanho pessoas em processos de luto, perdas, mudanças e rupturas que atravessam a vida, oferecendo um espaço de escuta acolhedora, ética e sem julgamentos.

A terapia pode ser um lugar para compreender emoções, ressignificar experiências, fortalecer recursos internos e encontrar novos caminhos diante das dificuldades. Meu compromisso é caminhar ao seu lado com respeito, sensibilidade e cuidado, valorizando seu tempo e sua singularidade.

Se você busca um espaço seguro para falar sobre o que está vivendo, será um prazer acolher sua história.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia de casal

Experiência em:

  • Psicologia hospitalar
  • Psicologia clínica e da saúde
  • Fenomenologia

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças a partir dos 15 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (5)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 120 - R$ 125

  • Atendimento Online em Psicoterapia

    R$ 120

  • Atendimento psicológico online

    R$ 120

  • Atendimento Psicológico online para adulto

    R$ 120

  • Psicoterapia online

    R$ 120

Artigos

Divórcio

O divórcio pode representar uma ruptura importante na história de uma pessoa, trazendo sentimentos de perda, medo, insegurança, culpa, alívio ou até mesmo a sensação de não saber quem se é depois do fim da relação. Na psicoterapia, procuro acolher essa experiência sem julgamentos, compreendendo o que esse vínculo significou e como essa separação está sendo vivida por você. A partir de um olhar fenomenológico-existencial, buscamos novos sentidos e possibilidades diante dessa mudança.


Dificuldade com término de relacionamentos

Um término pode trazer uma dor profunda, mesmo quando a decisão de se separar parecia necessária. A ausência, a saudade, as lembranças e a dificuldade de imaginar a vida sem aquela pessoa podem tornar esse momento especialmente difícil. Na psicoterapia, procuro acolher essa experiência sem apressar o processo ou falar em “superar”. A partir de um olhar fenomenológico-existencial, buscamos compreender o que esse vínculo significou e como construir caminhos possíveis diante dessa nova realidade.


Depressão

A depressão pode tornar a vida mais pesada, fazendo com que coisas que antes tinham sentido percam o significado. Pode aparecer como tristeza, vazio, falta de energia, isolamento, desânimo ou dificuldade para encontrar motivos para seguir. Na psicoterapia, procuro compreender como essa experiência acontece para você, sem reduzir sua história a um diagnóstico. A partir de um olhar fenomenológico-existencial, construímos um espaço de escuta e acolhimento para compreender seu sofrimento e, aos poucos, encontrar possibilidades de se relacionar com a vida de outra maneira.


Ansiedade da Separação

A separação pode despertar medo, insegurança, angústia e a sensação de não saber como seguir sem a presença do outro. Em alguns momentos, essa experiência pode se tornar tão intensa que interfere na rotina e nas relações. Na psicoterapia, procuro compreender como você vive essa separação e o que ela representa na sua história. A partir de um olhar fenomenológico-existencial, buscamos compreender seus vínculos, medos e possibilidades, respeitando sua singularidade e o seu tempo.


Abandono afetivo

Sentir-se abandonado ou perceber que não recebeu do outro o cuidado, a presença e o afeto que precisava pode deixar marcas profundas na forma como nos relacionamos e nos percebemos. Na psicoterapia, procuro compreender como essa experiência foi vivida por você e quais sentidos ela ainda assume hoje. A partir de um olhar fenomenológico-existencial, construímos um espaço para olhar para essa dor, seus vínculos, necessidades e possibilidades de se posicionar de uma maneira mais própria diante de si e do outro.


Atendimento Psicológico online para adulto

O atendimento psicológico online é um espaço de escuta e acolhimento para adultos que estejam passando por momentos de sofrimento, mudanças, perdas, conflitos ou simplesmente sentindo que precisam olhar com mais cuidado para a própria vida. A partir de um olhar fenomenológico-existencial, busco compreender como você vivencia sua história, seus relacionamentos, escolhas e desafios. O atendimento acontece de forma individual, com privacidade e respeito ao seu tempo, onde quer que você esteja.

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Consultórios (6)

Vanessa Carvalho Holanda

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Rua Benedito Osvaldo Lecques 100, Parque Residencial Aquarius, São José dos Campos 12246-021

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Rua Estela, 515, São Paulo 04011-002

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Avenida do Batel, 1550, Batel, Curitiba 80420-090

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Rua Tenente Mário Francisco Brito, 200, Enseada Do Suá, Vitória 29050-555

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Planos de saúde aceitos

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23 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Eficácia do tratamento
  • Pontual
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  • S

    Sabina

    Excelente super atenta , sessão e leve e empática .

     • Espaço Travessia Atendimento Online em Psicoterapia  • 

  • K

    Kerem

    Faço tratamento para depressão com ela há mais de 2 anos e posso dizer com convicção que o processo mudou a minha vida. Graças ao seu acolhimento e competência, hoje compreendo muito mais os meus sentimentos e, acima de tudo, aprendi a respeitar os meus limites como ser humano. Uma profissional humana, extremamente qualificada e que me deu o suporte necessário para passar pelos momentos mais difíceis. Recomendo de olhos fechados!

     • outro lugar Outro  • 

    Vanessa Carvalho Holanda

    Muito obrigada pelas suas palavras tão generosas e pela confiança no meu trabalho. Receber um feedback como o seu é motivo de profunda gratidão e reforça o propósito que me move diariamente: oferecer um espaço de escuta, acolhimento e cuidado, sempre com ética e responsabilidade. Saber que esse trabalho foi percebido de forma tão significativa é muito especial. Agradeço pela recomendação e desejo que sua caminhada continue sendo marcada por cada vez mais fortalecimento, autoconhecimento e bem-estar. Gratidão pelo carinho!


  • B

    B.R

    Já fiz psicoterapia algumas vezes, mas com
    a Dra Vanessa me encontrei! Profissional ímpar desde o primeiro encontro! Em cada sessão, me sinto verdadeiramente ouvida e compreendida. Ela tem uma sensibilidade rara para conduzir reflexões profundas com leveza, respeitando meu tempo e meu processo. É o tipo de profissional que transmite confiança, segurança e faz com que o autoconhecimento aconteça de forma natural.

     • outro lugar Outro  • 

    Vanessa Carvalho Holanda

    Muito obrigada por suas palavras tão carinhosas e pela confiança no meu trabalho. Fico profundamente feliz em saber que você encontrou, na psicoterapia, um espaço onde se sente verdadeiramente acolhida e compreendida. Agradeço por compartilhar sua experiência e por reconhecer o cuidado, o respeito e a dedicação que procuro oferecer em cada atendimento. Receber esse feedback é muito especial e fortalece meu compromisso de seguir exercendo a Psicologia com ética, sensibilidade e responsabilidade. Gratidão pelo carinho e pela recomendação!


  • A

    Andrieli Biondi

    Ela é incrível! Uma profissional extremamente competente, atenciosa e dedicada. Recomendo de olhos fechados. Mais do que uma simples consulta, ela cria uma conexão genuína que faz toda a diferença no atendimento. Sua atenção, empatia e cuidado tornam a experiência única. Sou muito grata por todo o suporte e carinho!

     • outro lugar Outro  • 

    Vanessa Carvalho Holanda

    Muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Receber um feedback como o seu é motivo de grande alegria e gratidão. Saber que meu trabalho é percebido como um espaço de acolhimento, empatia e cuidado reforça o compromisso que tenho com cada pessoa que atendo. Agradeço imensamente pela recomendação e pelas palavras tão generosas. Desejo que sua caminhada seja sempre marcada por crescimento, bem-estar e novas conquistas.


  • L

    L.R.A

    Sou profundamente grato por todos o apoio e por fazer tanta diferença na vida da minha filha. Uma profissional extraordinária,que cuida não apenas da mente,mas também do coração de seus pacientes.

     • Consultório online Terapia do Luto  • 

    Vanessa Carvalho Holanda

    Muito obrigada por suas palavras tão generosas e pelo carinho. Receber um reconhecimento como esse é motivo de grande gratidão e reforça meu compromisso em exercer a Psicologia com responsabilidade, acolhimento e dedicação. Agradeço imensamente pela confiança e desejo que a caminhada de vocês continue sendo marcada por muito cuidado, fortalecimento e esperança. Um abraço!


  • I

    Izabela Liebana

    Faço terapia com a Dra. Vanessa há dois anos e continuo em acompanhamento. Com a ajuda dela aprendi a me conhecer melhor, a reconhecer e respeitar meus limites e a me posicionar com mais confiança. As sessões são acolhedoras e naturais — as conversas fluem sem forçar e eu sempre me senti ouvida e respeitada. A Dra. Vanessa tem uma escuta sensível e oferece intervenções que realmente fazem diferença no meu dia a dia. Sou muito grata pelo processo e recomendo para quem busca um trabalho profissional, humano e eficaz.

     • Consultório online Psicoterapia adulto  • 

    Vanessa Carvalho Holanda

    Muito obrigada pelas suas palavras tão generosas e pela confiança depositada no meu trabalho ao longo desses anos. Receber um feedback como o seu é motivo de muita gratidão e reforça o propósito que me levou à Psicologia: oferecer um espaço de escuta, acolhimento e cuidado. Fico feliz em saber que esse processo tem contribuído para o seu crescimento e desenvolvimento. Desejo que sua caminhada continue sendo marcada por cada vez mais autoconhecimento, autonomia e bem-estar. Obrigada pela recomendação e pelo carinho!


  • A

    AVieira

    É uma ótima profissional, muito atenciosa e dedicada

     • Consultório online Psicoterapia  • 

    Vanessa Carvalho Holanda

    Muito obrigada pelo seu carinho e pela confiança no meu trabalho. Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e bem acompanhada. Seu feedback é muito importante para mim e me motiva a seguir exercendo a Psicologia com dedicação e cuidado. Gratidão!


  • M

    Maria do Rosario

    Vou falar em jome da minha mãe o que ela relata...minha mae tem 82 anos começou tratmento com a Dra Vanessa a +/- uns dois anos...ela tinha muita dificuldade em fazer terapia pois não se identificava no processo...e foi com a Vanessa que ela se identificou e mesmo as sessoes sendo on line ela não abre mão...percebemos a mudança no comportamento da maezinha para melhor, e graças ao acolhimento as orientaçoes ela esta com uma visão diferente sobre a vida, aprendeu que antes de tudo ela precisa se amar e que como seres huamnos temos limitaçoes e que não podemos querer resolver todos os problemas é preciso entender e aprender com cada um deles...minha palavra é gratidão, so peço a Deus que abençoe a Dra e que ela consiga atingir muitos coraçoes assim como a maezinha foi atingida.

     • Consultório online Outro  • 

    Vanessa Carvalho Holanda

    Que mensagem emocionante! Receber esse relato e saber que sua mãe encontrou, na psicoterapia, um espaço onde se sentiu acolhida e compreendida é muito especial para mim. Agradeço profundamente pela confiança de vocês ao longo desses anos e pela oportunidade de acompanhar uma parte tão importante da sua trajetória.

    Fico feliz em saber que as mudanças percebidas têm contribuído para uma relação mais leve e amorosa com a vida, respeitando seus limites e valorizando seu próprio cuidado. A psicoterapia é um caminho construído a muitas mãos, e a dedicação e a abertura da sua mãe foram fundamentais nesse processo.

    Recebo suas palavras com muita gratidão e carinho. Que sua mãe continue encontrando força, significado e bem-estar em sua caminhada. Muito obrigada por compartilhar uma experiência tão bonita.


  • V

    Viviane Cristina Duarte

    Me atendeu super bem, é super atenciosa… Senti leveza do começo ao fim da consulta, no final do atendimento eu fiquei muito mais calma!

     • Consultório online Outro  • 

    Vanessa Carvalho Holanda

    Que alegria receber seu relato! Agradeço pela confiança e pelo carinho em compartilhar como se sentiu durante o atendimento. É muito gratificante saber que nosso encontro proporcionou acolhimento e tranquilidade. Desejo que essa sensação de leveza continue acompanhando você. Muito obrigada!


  • E

    Erika Menezes

    Ter a Vanessa como minha psicóloga é um privilégio, é nítido minha evolução nesse último ano.Muito atenciosa e sempre muito disponível.

     • Consultório online Outro  • 

    Vanessa Carvalho Holanda

    Receber um retorno como o seu é motivo de grande alegria. Saber que você percebeu meu compromisso e dedicação torna meu trabalho ainda mais significativo. Agradeço pela confiança e pelas palavras tão generosas!


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Dúvidas respondidas

37 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Bom dia, estou tomando venlafaxina a 6 meses , me sentia ótima, tive vontade de viver novamente,

Bom dia, estou tomando venlafaxina a 6 meses , me sentia ótima, tive vontade de viver novamente, mais faz três dias que minhas crises voltaram, a angústia, coração acelerado , a cabeça dói, o entalo , oque fazer ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Vanessa Carvalho Holanda

Bom dia! Entendo como isso pode ser assustador, principalmente porque você vinha se sentindo bem e percebeu uma mudança tão repentina nos últimos dias.

O retorno da angústia, da aceleração do coração, da dor de cabeça e dessa sensação de “entalo” merece ser olhado com atenção, mas não significa necessariamente que todo o tratamento tenha deixado de funcionar. Ansiedade pode voltar mesmo durante um tratamento que vinha trazendo bons resultados, e também é importante investigar se houve alguma mudança recente, como aumento de estresse, sono, rotina, alimentação ou até alguma alteração no uso da medicação.

Como você está usando venlafaxina há 6 meses, eu recomendo que entre em contato com o médico que prescreveu a medicação e relate exatamente o que está acontecendo. Não aumente, reduza ou suspenda a venlafaxina por conta própria, porque mudanças na dose ou interrupção podem provocar sintomas de retirada e piora da ansiedade.

Enquanto isso, quando perceber a crise chegando, tente não lutar contra a sensação. Sente-se em um lugar tranquilo, faça uma respiração mais lenta, soltando o ar de maneira prolongada, e procure lembrar: “Meu corpo está reagindo à ansiedade; eu não preciso resolver tudo nesse momento.”

E gostaria de observar uma coisa com você: o que estava acontecendo na sua vida nos dias que antecederam o retorno dessas crises? Às vezes, o corpo começa a sinalizar antes mesmo de conseguirmos perceber o que nos sobrecarregou. Além de conversar com o médico que acompanha sua medicação, a psicoterapia também pode ser uma aliada nesse momento. A medicação pode ajudar a reduzir os sintomas, enquanto a terapia pode nos ajudar a compreender o que está acontecendo, identificar possíveis gatilhos e construir maneiras de lidar com essas crises. Se você sentir que faz sentido, podemos conversar sobre isso.


Olá, boa noite. Eu tenho 18 anos, e ultimamente venho percebendo algumas coisas em mim mesmo que eu

Olá, boa noite.
Eu tenho 18 anos, e ultimamente venho percebendo algumas coisas em mim mesmo que eu não sei se é algo normal.
Por exemplo, depois de momentos felizes, mesmo tendo sido genuínos, eles parecem como se fossem uma espécie de "atuação" pra mim, como se às vezes não tivesse acontecido comigo.
Parece que tem um vazio dentro de mim que não passa, e quando parece que passa, só fica ali disfarçado, e quando volta eu fico sozinho com ele. Eu não fico com vontade de nada, o tempo fica passando e parece ser agonizante pra mim, porque eu não consigo ficar parado nele, e me assusta o que pode acontecer daqui algumas horas, dias ou anos, porque eu não tenho nada planejado e aí os pensamentos de só acabar com tudo aparecem, e o que eu tenho vontade de fazer parece muito distante e eu só aceito que talvez eu nunca realize o que eu quero.
Eu deveria procurar ajuda?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Vanessa Carvalho Holanda

Olá! Pelo que você descreve, parece que você está passando por um sofrimento importante, e sim, acredito que procurar ajuda psicológica seja um passo muito importante neste momento.

Essa sensação de vazio, a dificuldade de se conectar com momentos que foram felizes, a falta de vontade, a angústia em relação ao futuro e, principalmente, os pensamentos de “acabar com tudo” não precisam ser enfrentados sozinho.

A psicoterapia pode oferecer um espaço seguro para você compreender melhor essas experiências, colocar em palavras o que está acontecendo e construir, junto com um profissional, outras possibilidades para lidar com esse momento.

Como você mencionou pensamentos de acabar com tudo, quero destacar algo importante: se esses pensamentos estiverem ficando mais frequentes, se você sentir que pode fazer algo contra si mesmo ou se houver algum risco imediato, procure atendimento de urgência e não permaneça sozinho. Conte também a alguém de confiança o que está acontecendo.

E mesmo que esses pensamentos sejam apenas pensamentos, sem intenção de agir, eles já são um motivo importante para buscar ajuda. Você não precisa esperar chegar ao limite para procurar um psicólogo.

O que você está sentindo merece ser escutado com cuidado.


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