Fabio Henrique Turmina

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Guarulhos 5 endereços

Número de registro: CRN8: 18776

27 opiniões
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Experiência

Olá! Sou Fabio Henrique Turmina, nutricionista apaixonado por transformar vidas através da alimentação. Com 32 anos de idade, dedico minha prática a ajudar indivíduos a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar de forma sustentável.

Minha especialidade reside na recomposição corporal, auxiliando meus pacientes a construir massa muscular e reduzir gordura, otimizando a estética e a funcionalidade do corpo. Tenho vasta experiência em estratégias nutricionais eficazes para a reversão de quadros de pré-diabetes, guiando você rumo a um controle glicêmico saudável e prevenindo o avanço da condição.

Além disso, sou um forte defensor de condutas dietéticas voltadas para a longevidade e a melhoria da saúde em geral. Acredito que a nutrição é a base para uma vida plena, com mais energia, vitalidade e prevenção de doenças crônicas. Meu objetivo é oferecer um acompanhamento personalizado, baseado em ciência e adaptado à sua rotina, para que você possa desfrutar de uma vida mais longa, saudável e feliz.

Vamos juntos nessa jornada de transformação!

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Planejamento de cardápio

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (5)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

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Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 150 - R$ 180

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 150 - R$ 180

  • Teleconsulta

    R$ 150 - R$ 180

  • Entrega do planejamento alimentar

    R$ 180

  • Programa nutricional de emagrecimento

    R$ 750

Consultórios (6)

Fabio  Henrique Turmina

Teleconsulta

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Pátio Victor Malzoni 3477, São Paulo 04538-133

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Rua João Gonçalves 484, Guarulhos 07010-010

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R. Padre Chagas, 179 - Moinhos de Vento, Moinhos De Vento, Porto Alegre 90570-080

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Rua Walter Spiess, 2680, Estância Velha, Canoas 92032-660

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Avenida Nações Unidas 2411, Novo Hamburgo 93336-013

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

27 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Pontual
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • J

    Janes Maria Diad

    Não .
    Consulta foi ótima.
    Gostei da consulta
    Pretendo emagrecer com a ajuda do dr

     • Consultório para consultas online Consulta de nutrição  • 

  • L

    Leonardo Góes Rodrigues

    O Dr. foi muito solicito. Gostei bastante, excelente profissional.

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Fabio Henrique Turmina

    Grato pela avaliação, espero atender as expectativas em seu planejamento!


  • D

    Deivid

    Estamos fazendo o processo do bulking e tem sido interessante, vamos vendo como será! Muito atensioso e explica sobre essa dinâmica!

     • Consultório para consultas online Consulta de nutrição  • 

    Fabio Henrique Turmina

    Muito obrigado pela confiança!!


  • E

    Eliana Aparecida Ferreira

    eu adorei a consulta tirou todas as dúvidas que eu tinha

     • Consultório para consultas online Primeira consulta Nutrição  • 

    Fabio Henrique Turmina

    Muito obrigado pelo feedback, espero poder ajudar sempre.


  • D

    DANIEL

    Ótimo profissional. Didático, paciente e atencioso.

     • Consultório para consultas online Consulta de nutrição  • 

    Fabio Henrique Turmina

    Muito grato pelo feedback, fico feliz em atender as expectativas!


  • G

    Giovanna Barbosa

    Explica muito bem, te deixa confortável e é bem flexível com os alimentos da dieta.

     • Somente atendimento online Primeira consulta Nutrição  • 

    Fabio Henrique Turmina

    Muito obrigado pelo feedback, fico muito contente em saber que atendi suas expectativas.


  • C

    Crystian Morais

    Gostei, tirou todas as minhas duvidas e encaixou meu gostos na dieta, nao somente falou coma isso e faça aquilo

     • Consultório para consultas online Primeira consulta Nutrição  • 

    Fabio Henrique Turmina

    Muito obrigado pelo feedback, fico muito contente com sua devolutiva.


  • L

    Leonardo scaranti

    Otimo profissional e super claro quanto as ideias e projetos para uma primeira consulta e inicio de um novo objetivo.

     • Consultório para consultas online Primeira consulta Nutrição  • 

    Fabio Henrique Turmina

    Grato pelo reconhecimento e pela confiança!


  • L

    Laura Barros

    Que dr excepcional!!!

    Meu pai é o ser humano mais dificil de convencer a se cuidar, e apenas com uma conversa acolhedora e calma pra explicar a necessidade de mudança, tudo se encaixou.

     • Consultório para consultas online Primeira consulta Nutrição  • 

    Fabio Henrique Turmina

    Muito grato pelo reconhecimento e pela confiança!


  • E

    E.J.

    Ótimo profissional, muito atencioso e inteligente. Sempre tive problemas com nutricionistas, menos com ele
    10/10

     • Consultório para consultas online Teleconsulta  • 

    Fabio Henrique Turmina

    Obrigado pelo feedback :)


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Dúvidas respondidas

29 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho refluxo, posso comer tapioca com côco? Posso comer alimentos a base de leite de côco?

Tenho refluxo, posso comer tapioca com côco? Posso comer alimentos a base de leite de côco?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Fabio  Henrique Turmina

Quanto a tapioca com coco Sim, pode comer.
Use uma porção moderada com pouco coco ralado, evite muita gordura no recheio, e não coma muito tarde da noite. Alimentos com leite de coco, pode consumir, mas em quantidade moderada e em refeições não muito pesadas. Evite comer e deitar logo depois.
O importante é não exagerar na gordura e no volume da refeição, refluxo piora mais com refeições pesadas do que com o coco em si.


Qual o melhor suco para refluxo? Suco de batata doce ou batata inglesa? Quanto tempo depois de tom

Qual o melhor suco para refluxo?
Suco de batata doce ou batata inglesa?
Quanto tempo depois de tomar o suco posso tomar o café da manhã?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Fabio  Henrique Turmina

Vá de suco de batata inglesa crua, em pequena quantidade, e veja como o seu corpo reage. E busque investigar as causas da sua condição afim de evitar alimentos que contribuam com o refluxo.


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Perguntas frequentes