Av. Armando Lombardi, 800, sala 331 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro 22640-906
Você não precisa estar no limite para começar a terapia.
Atendo adultos que se sentem ansiosos, inseguros, sobrecarregados emocionalmente ou que percebem que algo não está bem, mesmo sem saber exatamente o que é.
Meu trabalho é te ajudar a entender o que está acontecendo com seus pensamentos, emoções e comportamentos e construir, juntos, estratégias práticas para lidar melhor com isso no dia a dia.
A terapia é um espaço seguro, sem julgamentos, com acolhimento, escuta ativa e base científica.
Como funciona a terapia comigo?
As sessões são semanais, com duração média de 50 minutos
O atendimento é presencial, em meu consultório, com todo conforto
Trabalho com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada e baseada em evidências científicas
Desde a primeira sessão, você já começa a compreender seus padrões emocionais e cognitivos
O processo é ativo, colaborativo e respeita o seu tempo
Não é necessário “saber o que falar”. Eu te conduzo com perguntas e intervenções que facilitam esse processo.
Se você chegou até aqui, provavelmente algo em você já sabe que precisa de cuidado.
Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a).
Quando se sentir pronto(a), será um prazer te acompanhar nesse processo.
21/01/2026