Olá, meu nome é Amanda Cristina e sou Psicóloga Clínica atuando há mais de 2 anos no atendimento clínico individual. Minha atuação é fundamentada na abordagem humanista, integrando recursos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) quando necessário, de forma direcionada às demandas específicas de cada paciente.
Desta forma, o processo terapêutico é construído de forma individualizada, considerando a história, o ritmo e a singularidade de cada paciente, com foco no autoconhecimento, no manejo do sofrimento e no desenvolvimento de novas possibilidades de sentido e escolha.
Se você deseja cuidar da sua saúde mental e emocional, coloco-me à disposição para um acompanhamento ético, cuidadoso e individualizado. :)
Psicólogo
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21/01/2026
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21/01/2026
Transtorno do espectro autista (TEA)
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado, essencialmente, por prejuízo persistente na comunicação social recíproca e na interação social, e padrões restritos e repetitivos de comportamento, interesses ou atividades, que se manifestam em diferentes níveis de intensidade e características individuais. Por abranger uma variedade tão significativa de sintomas (que se manifestam de maneiras distintas em diferentes pessoas), o TEA é definido como um espectro, pois não existe um "perfil típico" de autismo, mas sim uma variedade de formas de expressão, desde diferenças sutis até características mais marcantes.
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Quais são os transtornos mentais que estão associados ao hiperfoco?
Quando falamos de ''hiperfoco'', geralmente estamos nos referindo principalmente ao Transtorno do Espectro Autista(TEA), Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e ao Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Importante lembrar que o termo “hiperfoco” não é um diagnóstico nem um termo técnico formal, mas é usado para descrever um padrão de foco muito intenso e persistente, que pode se tornar rígido e difícil de flexibilizar.
Estou como responsável da pastoral da Liturgia, mas não consigo ficar normal, estou sempre nervosa e com as mãos geladas,será que tenho que fazer algum desbloqueio emocional, pois minha vida desde a infância não foi normal igual de outras pessoas, tenho muitos traumas e já tive ansiedade e depressão.
Muitas vezes, experiências da infância e vivências traumáticas deixam marcas emocionais que podem se ativar em momentos de responsabilidade ou pressão, tornando difícil sentir-se tranquila. Trabalhar essas questões em um espaço seguro de psicoterapia pode ajudar a entender e integrar essas experiências, reduzindo a ansiedade e permitindo que você atue com mais presença e equilíbrio. Além disso, práticas simples, como exercícios de respiração, atenção aos sentidos ou pequenas pausas, podem ajudar a reduzir a tensão imediata e trazer sensação de controle. Com apoio, reflexão e estratégias de autorregulação, é possível desempenhar suas funções de forma mais leve e confiante, mesmo carregando experiências difíceis do passado.
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