Dra.
Ana Clara Micelli
Nutricionista
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sobre as especializações
Rio de Janeiro 1 endereço
Número de registro: CRN-4 22100965
2 opiniõesExperiência
Olá! Eu sou Ana Clara, Nutricionista, e acredito que uma alimentação saudável precisa caber na vida real!
Meu atendimento é individualizado e personalizado, com foco em emagrecimento, mudança de hábitos, reeducação alimentar e construção de uma relação mais leve e consciente com a alimentação.
Na consulta, vamos muito além de peso e calorias. Quero entender sua rotina, seus hábitos, preferências alimentares, objetivos, dificuldades, histórico de saúde e relação com a comida. A partir disso, construímos juntos um planejamento alimentar que seja prático, flexível e possível de manter no dia a dia.
Não acredito em dietas extremamente restritivas ou em uma alimentação perfeita. Acredito em estratégias que respeitem a sua realidade e ajudem você a desenvolver autonomia para fazer boas escolhas mesmo fora da dieta.
Meu objetivo é que você consiga encaixar a alimentação na sua rotina, e não precisar encaixar a sua vida na alimentação.
Se você está buscando uma nutricionista para emagrecer, melhorar sua alimentação ou transformar seus hábitos de forma sustentável, será um prazer te acompanhar nesse processo.
Abordagem à nutrição
Acredito que a nutrição precisa caber na vida real, e não o contrário.
Meu trabalho vai além de calorias e nutrientes: busco entender sua rotina, preferências, objetivos, hábitos, dificuldades e relação com a comida para construirmos uma estratégia que seja possível de manter no dia a dia.
Não trabalho com planos rígidos ou fórmulas prontas. O planejamento é individualizado e pode ser ajustado ao longo do acompanhamento, de acordo com sua evolução, rotina e necessidades.
Meu objetivo é ajudar você a desenvolver uma alimentação mais equilibrada, prazerosa e sustentável, sem transformar a comida em um conjunto de regras.
Experiência em:
- Nutrição clínica
Principais doenças tratadas
- Compulsão alimentar
- Emagrecimento
- Seletividade alimentar
- Obesidade
- Alterações do peso corporal
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Experiência
Ana Clara Micelli
Nutricionista
Formação
- Universidade Veiga de Almeida
Doenças tratadas
- Compulsão alimentar
- Emagrecimento
- Seletividade alimentar
- Obesidade
- Alterações do peso corporal
- Desnutrição Proteico-Energética
- Distúrbios alimentares
- Ganho De Peso
- Transtornos Da Alimentação
- Transtornos Nutricionais
- Intolerâncias alimentares
- Disbiose intestinal
- Anemia
- Constipação
- Ansiedade
- Ganho de massa muscular
- Reeducação alimentar
Idiomas
- Inglês
Serviços e preços
-
Primeira consulta Nutrição
R$ 300 -
-
Teleconsulta
R$ 300 -
-
Atendimento domiciliar
R$ 350 -
-
Consulta nutricionista
R$ 300 -
-
Consulta particular
R$ 300 -
Consultórios (2)
Teleconsulta
Disponibilidade
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- PIX
- Transferência Bancária
Número de telefone
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Consultório para consultas online
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Tempo estimado de resposta:
Praça Mahatma Gandhi 2, Centro, Rio de Janeiro 20031-100
Disponibilidade
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
2 opiniões
Perfil novo
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A
Ariovaldo Junior
Procurei a Dr. Ana pois eu precisava de um acompanhamento mais voltado para a performance esportiva. Ela foi super atenciosa as minhas necessidades, e adorei o acompanhamento que tive com ela.
• Consultório para consultas online • Outro •
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D
Débora
Gosto muito da maneira que a Ana trabalha. Ela olha para além de calorias e nutrientes, e ajuda a construir uma alimentação saudável e prazerosa
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Dra. Ana Clara Micelli
Muito obrigada pelo carinho!
Fico muito feliz em saber que você percebe esse olhar no meu trabalho. Acredito muito que cuidar da alimentação vai muito além de calorias e nutrientes, é encontrar um caminho que faça sentido para a rotina, respeite as preferências e permita construir uma relação mais leve e prazerosa com a comida. Obrigada pela confiança no meu trabalho!
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
Um fio de óleo para grelhar a proteína prejudica uma dieta de emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
De forma alguma! O que importa é o contexto da alimentação como um todo. O óleo também é uma fonte de gordura e, por isso, entra na conta energética, mas uma pequena quantidade utilizada no preparo pode perfeitamente fazer parte de uma alimentação para emagrecimento.
Fui ao nutricionista e ele passou um plano alimentar que ele fez com uma hora de exercícios por dia,
Fui ao nutricionista e ele passou um plano alimentar que ele fez com uma hora de exercícios por dia, estou seguindo corretamente a parte alimentar e estou perdendo peso mesmo sem fazer os exercícios, é normal isso? Estou querendo iniciar os exercícios diariamente na minha rotina, se eu fizer essa uma hora de exercícios por dia eu emagreço mais rápido?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, isso pode acontecer. O emagrecimento não depende obrigatoriamente de fazer exercício todos os dias: se o plano alimentar já estiver proporcionando um déficit energético, você pode perder peso mesmo sem cumprir a parte dos exercícios.
Sobre começar 1 hora de exercício por dia: é possível que o aumento do gasto energético contribua para uma perda de peso maior ao longo do tempo, mas não dá para garantir que você vai emagrecer mais rápido de forma linear. Peso também sofre influência de retenção de líquidos, ciclo menstrual, intestino, adaptação ao treino e composição corporal.
Uma observação importante: se você estiver perdendo peso muito rapidamente, sentindo fraqueza, tontura, fome excessiva ou outros sintomas, vale avisar o nutricionista em vez de simplesmente aumentar o exercício.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ana Clara Micelli?Ana Clara Micelli é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Primeira consulta Nutrição, Atendimento domiciliar, Consulta nutricionista, Consulta particular.
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Onde fica o consultório de Ana Clara Micelli?Ana Clara Micelli atende em:
- Praça Mahatma Gandhi 2 Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Ana Clara Micelli, sem ter que ir até o consultório?Sim, Ana Clara Micelli oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Ana Clara Micelli?Ana Clara Micelli aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Ana Clara Micelli atende?Ana Clara Micelli atende em Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Ana Clara Micelli?O calendário que Ana Clara Micelli exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Ana Clara Micelli?Ana Clara Micelli costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Ana Clara Micelli?Um total de 2 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ana Clara Micelli, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ana Clara Micelli?Ana Clara Micelli não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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