Experiência
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Terapia familiar
- Psicoterapia para adolescentes
- Psicoterapia infantil
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
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Psicoterapia
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Consultório
Rua Lauro Linhares, 2123 sala 505 A, Florianópolis 88036-003
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2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tenho TOC, tenho um ritual que é difícil de fazer, tem várias regras nele e acabo quebrando as regras sem querer, minha mente diz que tenho que refazer esse ritual, já que não fiz corretamente, há problema em deixar de fazer esse ritual sem refazê-lo?
As regras e o ritual são criações suas, sua mente que cria, para poder aliviar tensões emocionais que você não está conseguindo lidar. Cumprir ao ritual e suas regras poderia significar que ao final tudo ficará bem, por outro lado não cumprir pode gerar ansiedade e muita angústia. Você precisa investigar através de um processo psicoterapeutico quais medos tem experimentado e poder ter um suporte emocional e profissional para compreender este processo. Através deste aprofundamento, conseguirá reduzir a ansiedade e os medos, minimizando a necessidade de criar rituais e regras.
Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?
A sua necessidade de ajudar todo mundo pode revelar o quanto também está precisando de ajuda. Ajudar aos outros pode ser uma forma que você encontrou de se sentir amada. Você pode ser uma boa amiga ao escutar e ajudar as pessoas, no entanto algumas pessoas precisam de ajuda de um profissional especializado. O que você descreve é uma situação de estar se sentindo sobrecarregada com os problemas alheios e estes acabam provocando em você sentimentos que também precisam de acolhimento e escuta. Se a ajuda que você tem oferecido tem lhe causado sofrimento, importante você procurar ajuda e compreender o porquê da sua necessidade de ajudar, assim como considerar que você também está precisando de ajuda. Respeitar o seu momento é reconhecer os seus limites, portanto não se sobrecarregue com a carga emocional dos outros, cuide de você.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ana Pozza?Ana Pozza é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Psicoterapia, Psicoterapia adulto, Terapia de Casal, Psicoterapia Criança, Terapia Familiar, Terapia de Família, Terapia Sistêmica.
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Onde fica o consultório de Ana Pozza?Ana Pozza atende em:
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