Ana Priscila Fernandes

Psicóloga · Mais

Águas Claras 1 endereço

Número de registro: CRP 01/18545

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Experiência

Atuo como Psicóloga Clínica na Abordagem Comportamental e utilizo técnicas da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Na minha abordagem busco trabalhar as demandas atuais do paciente, estabelecendo um trabalho em parceria com ele. Essa parceria constitui a base para a mudança comportamental, juntos buscamos estabelecer uma conexão causal do problema atual com a história de vida que ainda o controla. A forma como nos relacionamos com o mundo é resultado da nossa experiência, o autoconhecimento permitirá evidenciar essa forma de relação, e juntos criaremos novas vivências para mudá-la, com as técnicas da abordagem comportamental. O objetivo é que o paciente desenvolva a habilidades de autonomia, autocontrole, assertividade, e que consiga desenvolver novas formas de se relacionar mais saudáveis e legítimas. Essa abordagem tem orientado a minha experiência no tratamento de Ansiedade Generalizada, Depressão, Transtornos alimentares, problemas no relacionamento, orientação aos pais, problemas relacionados à sexualidade, Ansiedade para provas de concurso e vestibular, Transtorno do Espectro Autista (TEA), TDAH dentre outros.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia comportamental

Experiência em:

  • Depressão
  • Transtornos de ansiedade
  • Transtorno do espectro autista (tea)
  • Terapia de casal homossexual

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

Consultórios (2)

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Consultório Ana Priscila Fernandes

Edifício LED - QS 01 Rua 210 Lote 34/36 Torre 03 Sala 708, Águas Claras 71950-770

Disponibilidade

Número de telefone

(61) 99640...
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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 200

  • Terapia Comportamental


  • Tratamento terapeutico de emagrecimento


  • Tratamento para relacionamento abusivo


  • Tratamento da síndrome do pânico


Artigos

Tratamento da síndrome do pânico

A Síndrome do Pânico é um transtorno que está cada vez mais frequente na população, caracteriza-se por crises de falta de ar, aceleração do ritmo cardíaco, dores no peito, sensação de morte, medo de que algo terrível aconteça, dentre outros. Muitas vezes as crises são confundidas com ataques cardíacos, mas na emergência não são encontradas causas orgânicas. O tratamento consiste em descobrir, junto ao paciente, quais são os gatilhos para as crises, e modificar as relações complicadas com pessoas, trabalho ou escola, e com as demais situações que causam ansiedade em excesso, e também envolve o treino exercícios de respiração e relaxamento para lidar com as crises.


Obesidade

Geralmente as pessoas tentam as mais variadas técnicas de emagrecimento que não trazem resultados, ou que funcionam mas rapidamente reganham o peso que perderam. Isso acontece porque para que a pessoa consiga realizar uma reeducação alimentar ela precisa inicialmente fazer uma mudança do comportamento alimentar. Aprendemos a comer errado desde criança, e essa mudança não é fácil ou rápida. Aliado a esse problema temos a compulsão alimentar e o comer emocional (descontar as emoções na comida), que também dificultam a perda de peso. A psicoterapia comportamental traz técnicas que auxiliam nessa mudança do comportamento alimentar e ocasiona a perda e a manutenção do peso.


Ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo às situações difíceis no nosso cotidiano. No entanto, acontecimentos na nossa história de vida podem nos fazer reagir a essas situações com níveis altos de ansiedade, ocasionando insônia, respiração irregular, perda da concentração e outros sintomas. Normalmente são regras que criamos sobre nosso comportamento que nos atrapalham a lidar com as situações ansiogênicas: autocobrança, expectativas, culpa e etc. O plano de tratamento comportamental tem como foco identificar a origem dessas regras e modificá-las, além de desenvolver estratégias para diminuir os estados de tensão corporal.


Ataque de pânico

As crises de pânico são picos de intensa ansiedade, podem ocorrer sintomas como taquicardia, suor frio,tremores, aperto no peito, sensação de asfixia, náuseas, formigamento, medo de ter um ataque do coração e morrer ou enlouquecer (Dalgalarrondo 2008). O tratamento do transtorno do pânico envolve descobrir o fator que está causando ansiedade na vida do paciente, entender como isso se estabeleceu na história de vida, desenvolver estratégias de controle dos estados de tensão corporal, estabelecer mudanças comportamentais que melhorem a relação da pessoa com a própria ansiedade. O paciente pode associar o tratamento psiquiátrico, com o uso de medicamentos que diminuem a ansiedade.


Bipolaridade

A bipolaridade se caracteriza com a ocorrência de ciclos depressivos e maníacos, que variam a forma e a duração. No quadro maníaco os pacientes podem apresentar sintomas como o aumento da autoestima, fala acelerada, distração, irritabilidade, arrogância, desinibição, compulsão para compras e outros. No quadro depressivo aparecem sintomas de tristeza, choro fácil, vazio de sentimentos e sentido, angustia, desespero, desânimo e outros. O tratamento envolve o autoconhecimento do funcionamento de cada ciclo, autocontrole e o aprendizado de novos comportamentos mais saudáveis. Em muitos casos é indicado o tratamento medicamentoso psiquiátrico para auxiliar na estabilização do humor.


Automutilação

A automutilação se caracteriza pelo comportamento de se machucar de forma intencional. Essa prática é mais comum entre os jovens e precisa ser tratada com muito cuidado. Geralmente a pessoa está sentindo um vazio ou muita dor emocional, da qual não consegue se livrar sozinha, então ela se fere fisicamente como uma tentativa de acabar com essa dor interna. Muitos consideram como uma forma de chamar a atenção, ainda nesses casos é importante a ajuda profissional para que o quadro não evolua e coloque em risco a vida da pessoa, como em casos de tentativas de suicídio. Com o tratamento adequado o paciente pode aprender melhores formas de lidar com esses sentimentos e superá-los.

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99 opiniões

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  • M

    Só uma consulta por enquanto, mas já posso dizer que a Ana é uma ótima profissional, deixa tudo bem explicado e é muito empática.

     • Videochamada Ana Priscila Primeira consulta psicologia  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Espero que possamos percorrer juntos um bom caminho de crescimento juntos.


  • C

    Ana Priscila foi muito atenciosa e acolhedora. Foi possível perceber em suas colocações que ela percebeu muito bem minha condição. Ótima profissional!

     • Videochamada Ana Priscila Teleconsulta  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Muito obrigada pela avaliação, querido! Estou adorando nossos resultados!


  • M

    A Pri traz um espaço muito acolhedor e com apontamentos bastante práticos na nossa rotina, mas que interferem grandemente nos nossos conflitos internos. Muitas coisas que ela diz ficam com a gente pelo resto da semana. Recomendo e foi incrível a ter encontrado.

     • Consultório Ana Priscila Fernandes Terapia Comportamental  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Obrigada demais pela avaliação, querida! Foi um imenso prazer fazer parte da sua trajetória de tanto crescimento.


  • M

    Ana é uma excelente profissional na área, trata os problemas de forma muito pontual e encontra soluções assertivas. Me acompanhou por quase um ano e tratou meu caso com muita responsabilidade e carinho, tenho muita gratidão e confiança no trabalho dela! Evolui bastante durante todo o tratamento e estou muito satisfeita com os resultados do que foi construído.

     • Consultório Ana Priscila Fernandes Psicoterapia adulto  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Você é maravilhosa! Foi uma honra poder fazer parte da sua história, fico muito feliz com o caminho que trilhamos. Conta comigo sempre :*


  • V

    Foi minha primeira consulta e gostei bastante. A Ana Priscila cria um ambiente muito leve, agradável e acolhedor. Me senti bem à vontade para compartilhar minhas aflições e preocupações.
    Acredito que conseguirei evoluir com o tempo pois, em apenas uma sessão, ela conseguiu captar exatamente os pontos nos quais quero trabalhar para melhorar.
    Tenho boas expectativas em relação ao tratamento porque ela me pareceu uma profissional sensível e muito capacitada.

     • Consultório Ana Priscila Fernandes Primeira consulta psicologia  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Muito obrigada pelos feedbacks, tem sido ótimo trilhar esses caminhos com você, você é incrível e com certeza vamos chegar em lugares muito melhores.


  • L

    Consulta desde o primeiro momento acolhedora, objetiva e atenciosa.

     • Consultório Ana Priscila Fernandes Primeira consulta psicologia  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Muito obrigada pela avaliação, querida!


  • F

    A Ana Priscila é uma excelente profissional. Atenciosa e dedicada.

     • Videochamada Ana Priscila Teleconsulta  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Obrigada pelo feedback, querido!


  • J

    Acolhedora, atenciosa e me passou muita confiança em relação a eficácia do tratamento!

     • Consultório Ana Priscila Fernandes Primeira consulta psicologia  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Fico muito feliz com o feedback, meu bem! Vamos fazer uma parceria de sucesso


  • V

    Queria deixar registrado o quanto estou contente com a ana. Ela é super atenciosa, direta ao ponto e, acima de tudo, me fez sentir em boas mãos. Com ela, senti confiança de verdade para abrir o jogo e falar das minhas coisas. Se alguém estiver procurando uma psicóloga que saiba o que faz e que te deixa à vontade, recomendo muito ela!

     • Consultório Ana Priscila Fernandes Primeira consulta psicologia  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Ah querido! Muito feliz com o seu feedback, obrigada pela confiança e pelo carinho.


  • D

    Minhas sessões com a Ana Priscila são simplesmente transformadoras. Ela proporciona um espaço seguro e acolhedor onde posso explorar minhas emoções e pensamentos. Desde que comecei a terapia com ela, tenho ganhado uma perspectiva mais clara da minha vida. Estou muito grata por essa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. É, sem dúvida, um investimento essencial em meu bem-estar emocional. Super recomendo!!!!

     • Consultório Ana Priscila Fernandes Terapia Comportamental  • 

    Ana Priscila Fernandes

    Eu tenho muito orgulho do trabalho que fizemos juntas.obrigada pelo feedback!


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Dúvidas respondidas

153 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Em quais transtornos mentais o pensamento dicotômico é comum?

Eles podem aparecer em quase todos os transtornos, ele pode ser consequência da ansiedade, de dificuldades de aprendizagem e do neurodesenvolvimento, e quando presentes podem gerar outros transtornos de humor, uma vez que afeta a percepção da pessoa sobre o mundo e as interações, gera desconexão e reduz as possibilidades de ação no mundo.

 Ana Priscila Fernandes

Como o pensamento dicotômico afeta as relações interpessoais ?

O pensamento dicotômico atrapalha na percepção da pessoa sobre o que realmente acontece nas interações, e ela pode estar recebendo o afeto que ela precisa do outro, mas não consegue notar esse afeto por não ser exatamente o afeto que ela gostaria. Gera uma grande frustração em ambas as partes, e a relação começa se desgastar.

 Ana Priscila Fernandes
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Perguntas frequentes