Ana Tercila Campos Oliveira

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Número de registro: CRP - 11/06053

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Experiência

Sobre mim

Sou psicóloga clínica de orientação junguiana. Terminei a graduação em 2009 na Universidade de Fortaleza e o Mestrado em Psicologia em 2016 na mesma i...

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Experiência em:

  • Problemas de Relacionamentos
  • Depressão
  • Transtornos de Ansiedade
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Artigos

Psicoterapia

O principal objetivo da psicoterapia é o auto conhecimento. O terapeuta acompanha o paciente na busca da compreensão sobre a sua história de vida, seu modo de funcionamento atual e o sentido que os seus sintomas carregam. Não podemos prever os resultados desse processo, mas geralmente a psicoterapia permite que o paciente veja sua vida por outro ângulo e realize mudanças necessárias para uma melhor qualidade de vida. Além disso, é um espaço seguro para falar de todas as suas dores e ser acolhido.

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Dúvidas respondidas

9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtorno depressivo

Olá, estou com uma dúvida.
Estou para fazer tratamento contra ansiedade e depressão, nesse caso, vou ao Psiquiatra primeiro ou em um Psicólogo?

Olá! Os dois profissionais são importantes e vão te ajudar de forma diferente. O psicólogo irá acompanhar o seu processo, te ajudando no auto conhecimento e na compreensão do sentido que esses sintomas tem na sua vida. Já o psiquiatra é um médico que irá tratar a questão com medicamentos. O ideal é que o tratamento seja feito com os dois profissionais. Lembrando que alguns psiquiatras também oferecem psicoterapia. Boa sorte!

 Ana Tercila Campos Oliveira

Pergunta sobre Ansiedade

Acho que sofro de ansiedade a 1 ano mais ou menos, sinto um aperto no peito falta de ar em certos momentos, medos em excesso, não consigo sair muita das vezes por medo e passar mal sempre estou com o estômago ruim e diversas outras coisas. Que posso fazer?

Olá! Os sintomas que vocês descreve estão sim relacionados com a ansiedade. O que você pode fazer é procurar um psicólogo, que vai te ajudar a compreender melhor esses sintomas e qual o sentido deles na sua vida. Assim, você poderá encontrar estratégias para lidar com eles. Existem outras atividades que aliviam a ansiedade, como fazer exercício físico, massagem relaxante e etc. Boa sorte!

 Ana Tercila Campos Oliveira

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

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