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A Medicina do Estilo de Vida (MEV) é a prática baseada em evidências científicas que utiliza intervenções terapêuticas de estilo de vida com o primeira linha de tratamento. Ela se baseia em seis pilares: alimentação, movimento, sono, gerenciamento de estresse, manejo do uso do álcool e tabaco, e conexões (relações pessoais). Estilo de Vida e Coaching de Saúde e Bem-Estar - Ed. Manole.
Ler mais07/09/2025