Bianca Pacheco
Psicóloga
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sobre as especializações
São Bernardo do Campo 1 endereço
Número de registro: CRP SP 228718
1 opiniãoExperiência
Acredito que a terapia precisa ser, antes de tudo, um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde seja possível falar com liberdade sobre aquilo que está causando sofrimento ou desconforto.
Meu trabalho é fundamentado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema. Ao longo do processo, buscamos compreender como pensamentos, emoções, comportamentos, experiências e padrões de relacionamento podem estar relacionados às dificuldades vivenciadas no presente.
A psicoeducação é uma parte importante do meu trabalho. Gosto de explicar o que estamos trabalhando e ajudar cada pessoa a compreender seus próprios padrões, identificar gatilhos e desenvolver estratégias que possam ser utilizadas também fora das sessões.
Mais do que oferecer respostas prontas, a psicoterapia pode ajudar você a desenvolver recursos para compreender melhor o que sente, fazer escolhas mais conscientes e lidar com as dificuldades da vida com maior autonomia e segurança.
Principais doenças tratadas
- Agorafobia
- Conflitos de relacionamento
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Prevenção e posvenção ao suicídio
- +246 a11y_sr_more_diseases
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Serviços e preços
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Consulta Psicologia
R$ 100 -
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Tratamento para Dependência Tecnológica
R$ 100 -
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Tratamento da depressão pós-parto
R$ 100 -
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Tratamento da dor na relação sexual feminina
R$ 100 -
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Tratamento da esquizofrenia e outros transtornos psicóticos
R$ 100 -
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Consultórios (2)
Teleconsulta
Disponibilidade
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Número de telefone
Rua: Jurubatuba, 1350, Centro, São Bernardo do Campo 09725-000
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Cartão de Crédito
- PIX
- Transferência Bancária
Número de telefone
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
1 opinião
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F
F.J
Iniciar o processo terapêutico com a psicóloga Bianca foi um divisor de águas na minha vida. Quando cheguei ao consultório, eu me sentia constantemente sobrecarregado(a), com a ansiedade em níveis muito altos e com muita dificuldade para lidar com minhas emoções e tomar decisões no dia a dia. Sentia que estava sem direção e sem ferramentas para sair daquele ciclo.
Desde a primeira sessão, a Bianca me acolheu com uma escuta extremamente atenta, empática e livre de julgamentos. Com o decorrer do acompanhamento, passei a compreender melhor meus próprios padrões, ganhei clareza mental e desenvolvi estratégias práticas que transformaram minha rotina e meus relacionamentos. Hoje me sinto uma pessoa muito mais segura, equilibrada e com autonomia emocional.
A Bianca é uma profissional excepcional, ética, dedicada e com uma sensibilidade admirável. Recomendo o trabalho dela de olhos fechados para qualquer pessoa que busque uma psicoterapia séria e verdadeiramente transformadora.• Psicoabc • Outro •
Dúvidas respondidas
50 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Eu tava tomando sertralina parei uma semana, voltei tomar tem 14 dias tô sentindo dor de cabeça faz
Eu tava tomando sertralina parei uma semana, voltei tomar tem 14 dias tô sentindo dor de cabeça faz 6 dias e não passa é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Espero que esteja bem. Retomar um antidepressivo depois de uma pausa pode gerar sintomas físicos transitórios enquanto o organismo se readapta — dor de cabeça é um dos mais comuns nesse reajuste, junto com tontura ou náusea leve.
Seis dias de dor persistente é tempo suficiente pra merecer atenção: pode ser só o corpo se ajustando à retomada, mas também pode ter outras causas (tensão, sono, até a própria dose). Vale reportar isso ao médico que prescreveu a sertralina, para que ele avalie se é esperado ou se pede algum ajuste.
Essa dor de cabeça tem algum padrão, como piorar em determinado horário do dia, ou é constante?
Caso precise, estou à disposição.
A meditação de olhar na vela ela pode acalmar um sentimento muito forte de depressão ou de uma vergo
A meditação de olhar na vela ela pode acalmar um sentimento muito forte de depressão ou de uma vergonha? Tipo ter bebido anoite e acordar com aquela melancolia de lembrar coisas feias que fiz? e ela altera as ondas cerebrais também ? ou permanece em Beta??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi, tudo bem? Muita gente busca uma técnica assim justamente pra aliviar um peso que incomoda, e faz sentido você estar atrás de algo que ajude nesse momento pós-melancolia. A meditação de fixar o olhar na vela funciona sobretudo como uma âncora de atenção: ela não apaga o que você sente, mas dá um ponto fixo pra mente parar de girar em torno da culpa por alguns minutos.
Se essa vergonha aparece principalmente depois de beber, vale reparar se existe um padrão se repetindo (beber, se arrepender, tentar se acalmar depois), porque isso costuma pedir um olhar mais amplo do que só a técnica de relaxamento. Sobre as ondas cerebrais, isso só é confirmado por exame, então o que vale mesmo é o efeito prático: se te acalma, pode seguir usando.
Você sente que esse ciclo tem se repetido nas últimas semanas? Caso precise, estou à disposição.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Bianca Pacheco?Bianca Pacheco é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Tratamento para ansiedade de separação, Consulta Psicologia, Atendimento expatriados no Brasil e no exterior, Psicoterapia de relacionamentos, Terapia individual de relacionamentos, Terapia online para brasileiros no exterior, Terapia Cognitivo Comportamental, Tratamento para transtorno de ansiedade generalizada, Transtorno de ansiedade social.
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Onde fica o consultório de Bianca Pacheco?Bianca Pacheco atende em:
- Rua: Jurubatuba, 1350 São Bernardo do Campo
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Posso passar por atendimento online com Bianca Pacheco, sem ter que ir até o consultório?Sim, Bianca Pacheco oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Bianca Pacheco?Bianca Pacheco aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Bianca Pacheco atende?Bianca Pacheco atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Bianca Pacheco?O calendário que Bianca Pacheco exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Bianca Pacheco?Bianca Pacheco costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Bianca Pacheco?Até o momento, 1 paciente enviou uma opinião real e honesta sobre Bianca Pacheco, que recebeu uma avaliação de 5 estrelas (de um máximo de 5). Gostaria de contar sobre sua experiência? Acesse Clique aqui para deixar sua opinião, você ajudará a milhares de pacientes.
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Quais são os convênios aceitos por Bianca Pacheco?Bianca Pacheco não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.