Rua Doutor Neto de Araújo, 320 - sala 710, São Paulo 04111-001
Somente atendimentos on-line.
Ler mais03/04/2026
São Luís 7 endereços
Número de registro: CRN10 6522
7 opiniõesSou nutricionista com foco em saúde intestinal, nutrição clínica e emagrecimento saudável, integrando alimentação e bem-estar emocional.
Acredito que quando o intestino está equilibrado e bem nutrido, o corpo produz melhor neurotransmissores como serotonina e dopamina essenciais para o humor, disposição, foco e qualidade de vida.
Atendo de forma acolhedora e individualizada, unindo estratégias anti-inflamatórias e construção de hábitos leves e sustentáveis, sempre respeitando sua história e o tratamento médico em andamento.
Meu objetivo é te ajudar a se sentir bem no corpo e na mente, com mais leveza, energia e paz com a alimentação.
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Aceito
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Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
7 opiniões
Bruna é uma doutora excelente. Explica tudo, pega todo o contexto do paciente. Recomendo muito.
Dra. Bruna Mariotto
Muito obrigada pela confiança e pelo feedback! Fico feliz em saber que a consulta foi clara e útil. Conte comigo!
Profissional competente, humana e muito atualizada.
A Bruna sempre foi muito responsável e acolhedora nas orientações.
Recomendo totalmente.
Dra. Bruna Mariotto
Maria Eduarda, muito obrigada pelo carinho e pela confiança no meu trabalho. Fico feliz em acompanhar sua jornada com tanto cuidado. Conte sempre comigo!
A Bruna é uma profissional extremamente dedicada, estudiosa e atenciosa.
Sempre demonstrou muito cuidado e responsabilidade no que faz.
Recomendo de olhos fechados.
Dra. Bruna Mariotto
Obrigada, Geovana! Fico muito feliz com seu reconhecimento e confiança. Estarei sempre à disposição.
Atendimento excelente, personalizado e baseado em evidências. Recomendo muito o acompanhamento com a Dra. Bruna!
Dra. Bruna Mariotto
Fico muito feliz com seu retorno, Junior! Agradeço pela confiança no meu trabalho e pelo reconhecimento
Dra. Bruna alem de muito conhecimento tecnico tem um olhar sensível e humano. Me senti realmente compreendida e cuidada durante a consulta.
Dra. Bruna Mariotto
Agradeço de coração, Luciana! Fico muito feliz em saber que se sentiu acolhida e compreendida durante o atendimento
Proficional qualificada ,ótimo atendimento e atenciosamente.
Dra. Bruna Mariotto
Fico feliz que tenha gostado. Agradeço a confiança no meu trabalho!
A Bruna é a melhor nutricionista que eu já passei. Ela mescla seu grande conhecimento com o tratamento humanizado.Recomendo a todos
Dra. Bruna Mariotto
Que alegria ler seu feedback, Mírian!
Saber que o atendimento te ajudou a se sentir cuidada e acolhida reforça o propósito do meu trabalho.
Gratidão pela confiança e por compartilhar sua experiência!
63 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa tarde!
Algumas sementes e oleaginosas são encontradas (a granel) na forma crua e torrada. Exemplos: amêndoa, avelã, semente de abóbora, semente de girassol, entre outras. Qual é a forma mais interessante para se consumir diariamente? Crua, torrada, ou alternar entre ambas?
Muito obrigado pelas respostas.
Para consumo diário, alternar entre crua e levemente torrada é uma boa estratégia. A torrefação pode reduzir parte dos compostos antinutricionais (como fitatos), melhorando a digestibilidade e a biodisponibilidade de minerais. Para quem tem deficiência de ferro ou maior sensibilidade digestiva, versões torradas podem ser mais interessantes. Prefira sem sal e sem adição de óleos. A moderação na quantidade é o ponto mais importante.
Tenho sentido faz um tempo, ansia de vômito ao comer, ou ao pensar em comer coisas como queijo derretido, cheddar, requeijão, macarrão, e se como tipo duas vezes a mesma coisa ja me da ansia, chego me arrepiar, o que pode ser?
Isso pode estar relacionado a sensibilidade digestiva, refluxo, intolerância a lácteos ou até uma aversão alimentar associada a desconforto prévio.
Como os sintomas são recorrentes, é importante investigar com um gastroenterologista para avaliar possíveis alterações gástricas ou intolerâncias.
Após essa avaliação, como sou nutricionista posso te ajudar com o ajuste alimentar de forma individualizada para reduzir os sintomas e melhorar sua relação com a alimentação
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.