Dra.
Carla Pestana Cacia
Psicóloga
·
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sobre as especializações
Porto Alegre 5 endereços
Número de registro: CRP SP 109979
19 opiniõesExperiência
Na Clínica Recomece, acreditamos que cuidar da saúde emocional é um passo importante para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida. Oferecemos atendimento psicológico para crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias, em um ambiente acolhedor, ético e sem julgamentos.
A clínica é coordenada pela psicóloga Carla Pestana, profissional com mais de 15 anos de experiência clínica, pós-graduada em Psicologia Familiar, Neurociência, Comportamento Humano e Comunicação.
Realizamos psicoterapia para pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, estresse, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, conflitos familiares, luto, sobrecarga emocional, crises e mudanças importantes da vida. Também atendemos quem deseja desenvolver o autoconhecimento, fortalecer a saúde emocional e construir uma vida com mais equilíbrio.
Os atendimentos são individualizados, respeitando a história, o momento e as necessidades de cada paciente.
Atendimentos online.
Cada pessoa tem sua história. Nosso compromisso é oferecer um espaço seguro, de escuta, acolhimento e transformação, para que você possa enfrentar seus desafios com mais confiança e bem-estar.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Neurociência do comportamento
Principais doenças tratadas
- Alterações do humor
- Saude Mental
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno depressivo maior
- Transtorno do espectro autista (TEA)
- +7 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Carla Pestana Cacia
Psicólogo
Experiências profissionais
- Recomece Terapias e Treinamentos - Proprietária desde 2013
- Clínica 4 life Kids - Atendimentos Infantis e mães atípicas desde 2020
Formação
- Psicologia pela Universidade Bandeirante de Sâo Paulo - 2011
- Especialização em Psicologia Clínica e Hospitalar pela USP
- Pós-graduação em Psicologia Familiar pela Universidade Metodista
- Especialização em Desenvolvimento Humano e Neurociência pela Faculdade do Centro de Mediadores.
- Especialização em Comportamento Humano pela Faculdade do Centro de Mediadores.
- Formação em Comunicação Não Violenta
- Formação em Conciliação e Mediação de Conflito
- Formação em Inteligência Emocional
- Formação em Hipnose Ericksoniana
- Formação em Constelação Familiar
Certificados
Doenças tratadas
- Alterações do humor
- Saude Mental
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno depressivo maior
- Transtorno do espectro autista (TEA)
- Violência doméstica
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Dificuldade na relação com os filhos
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Problemas de relacionamentos
- Violência contra mulher
Idiomas
- Português
Publicações
- Livro Maternidade atípica desafios reais e apoio verdadeiro / 1. ed. -- Limeira, SP : Ed. da Autora, 2025
Prêmios
- Melhor Terapeuta de Sâo Pedro - Melhores do Ano Next 2024
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
R$ 200 -
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Teleconsulta
R$ 200 -
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Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos
R$ 200 -
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Acompanhamento psicológico para mulheres
R$ 200 -
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Atendimento psicológico à mulheres em situação de violência doméstica
R$ 200 -
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Consultórios (6)
Teleconsulta
Disponibilidade
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Cartão de Crédito
- PIX
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Número de telefone
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Teleconsulta
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Tempo estimado de resposta:
Av. Rio Branco, 100, Consultório 100% online, Centro, Florianópolis 88015-201
Disponibilidade
Modalidades de pagamento (visitas privadas)
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Número de telefone
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Atendimento Online - Florianópolis
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Tempo estimado de resposta:
Avenida Independência, Atendimento 100% online no momento, Independência, Porto Alegre 90035-071
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Número de telefone
Somente Online - Porto Alegre
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Pátio Brasil Shopping 6, Consultório 100% online, Brasília 70740-610
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Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
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Número de telefone
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Disponibilidade
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Rua Guaicurus 50, Consultório 100% online, Centro, Belo Horizonte 30111-060
Disponibilidade
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- Transferência Bancária
Número de telefone
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
19 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Eficácia do tratamento
- Explicações detalhadas
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S
Sandra
Excelente, comecei após o divórcio, primeiro presencial e atualmente online. Fez toda diferença nessa nova fase da minha vida.
• outro lugar • Outro •
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J
Jeanne Rita Schiavon
Ótima profissional. Tem me ajudado muito a vencer meus medos e inseguranças. Tenho crescido muito como pessoa, mãe e profissional com a ajuda da Dra. Carla. Imprescindível na minha vida. Recomendo de olhos fechados.
• outro lugar • Outro •
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P
Patrícia Lima
Dra Carla é excelente, atenciosa e muito competente. Meu filho passa com ela a mais de um ano, ele adora ela. Ele tem evoluído muito.
• Somente Online - Porto Alegre • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos •
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P
Priscila Nobrega
Ela é Maravilhosa! Excelente profissional, sempre atenta e sempre pronta para ajudar, acolher e direcionar!
• Somente Online - Porto Alegre • Primeira consulta psicologia •
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A
Andressa Porto
A Carla é uma excelente profissional. Sou acompanhada por ela há aproximadamente quatro anos, e nesse período ela foi fundamental, especialmente durante a minha licença-maternidade. Sempre me apoia nas questões do dia a dia e, graças à sua escuta e à visão que me traz em cada encontro, me sinto muito mais amadurecida emocionalmente. Sou profundamente grata pelo seu trabalho.
• Atendimento Online - São Paulo • Atendimento Psicológico online para adulto •
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J
Janio Marcos
Dra Carta Pestana , fez parte da minha transição em um período muito difícil da minha vida .
Seu trabalho foi importante e eu agradeço e indico aos que precisam de acolhimento e boa escuta.
• Somente Online - Porto Alegre • Primeira consulta psicologia •
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B
Bianca Peres
Sou acompanhada pela Carla a aproximadamente um ano e me sinto sortuda de compartilhar momentos e dificuldades com uma profissional tão incrível. Ela sempre teve uma escuta ativa, foi sensível e empática, pontual e atenta aos detalhes, de modo que me senti a vontade desde a primeira consulta. Vejo avanços desde que iniciei a terapia e me sinto mais aliviada e segura com as sessões. Recomendo muitíssimo!
• Teleconsulta • Atendimento psicológico online •
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T
Tatiane Montanari
A Carla foi incrível com o meu filho e comigo também!
Todas as palavras que ouvi dela foram de grande ajuda pro processo que venho vivendo. Ela é uma excelente profissional!
Recomendo seu trabalho!!!• Somente Online - Porto Alegre • •
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P
Paulo Eduardo Chiste
Carla sempre foi boa em ouvir, dar conselhos e opiniões, estou com ela desde 2021, ela sempre me ajudou muito, me fez enfrentar dúvidas, dificuldades e meus medos
Quando precisava dela ela estava sempre disponível, Carla e uma excelente profissional!!• Somente Online - Porto Alegre • •
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L
Lucineia Pires Oliveira Miranda
Profissional maravilhosa,competente,atenciosa,além de ser uma pessoa incrível,minha filha fez 4 anos de terapia com ela evoluindo muito,só gratidão,eu a indico com toda certeza.
• Somente Online - Porto Alegre • Primeira consulta psicologia •
Dúvidas respondidas
22 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia
Perdi minha cachorra em janeiro e ainda não consigo aceitar,me conformar. Fico pensando que poderia ter feito mais,cuidado mais e em como poderia ter evitado que ela partisse. Imaginava ela velhinha ao meu lado e ela se foi aos 9 anos. Até mesmo ver as pessoas com seus cachorrinhos na rua,nas redes sociais,tem me causado dor. Sempre penso que era pra eu ainda estar também com a minha.💔
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito pela sua perda. O vínculo que construímos com um animal de estimação é profundo, e o luto por essa despedida pode ser tão intenso quanto o vivido por outras perdas importantes.
É comum surgirem pensamentos como "eu poderia ter feito mais" ou "e se eu tivesse agido diferente?". Muitas vezes, nossa mente tenta encontrar uma explicação para a dor, mas isso não significa que você seja responsável pelo que aconteceu.
Uma prática que pode ajudar é fazer um exercício de perspectiva: pergunte a si mesma "Se uma pessoa que eu amo estivesse vivendo exatamente essa situação, eu a culparia da mesma forma que estou me culpando?". Geralmente, somos muito mais compassivos com os outros do que conosco.
Também pode ser reconfortante escrever uma carta para sua cachorrinha, agradecendo pelos momentos que viveram juntas e dizendo tudo o que gostaria que ela soubesse. Esse tipo de ritual costuma ajudar o cérebro a elaborar a perda e dar um novo significado à despedida.
Se essa dor continua muito intensa e tem afetado sua rotina ou impedido que você siga em frente, considere buscar o acompanhamento de um psicólogo. A psicoterapia pode ajudá-la a ressignificar a culpa e transformar, aos poucos, a dor da ausência em uma saudade que também acolhe as boas lembranças. Agende uma sessão conosco. Desejo que, no seu tempo, seu coração encontre mais paz.
Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?
Parece que tudo depende de mim. Como eu faço para parar de sentir isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A sensação de que "tudo depende de mim" costuma surgir quando assumimos responsabilidades em excesso ou acreditamos que precisamos dar conta de tudo para que as coisas fiquem bem. Com o tempo, isso pode gerar sobrecarga, ansiedade e esgotamento.
Uma prática simples é, diante de uma preocupação, perguntar a si mesmo: "O que realmente está sob o meu controle e o que não está?". Direcionar sua energia para aquilo que você pode fazer, aceitando que nem tudo depende de você, ajuda a reduzir a sensação de peso.
Também é importante observar se você tem dificuldade em pedir ajuda, delegar tarefas ou estabelecer limites. Cuidar de tudo sozinho nem sempre é um sinal de força; muitas vezes, é um sinal de que você está carregando mais do que deveria.
Se esse sentimento é frequente e tem afetado sua qualidade de vida, vale a pena buscar acompanhamento psicológico. A psicoterapia pode ajudá-lo a compreender a origem dessa necessidade de controle e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as responsabilidades e consigo mesmo. Agende uma consulta conosco.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Atendimento psicológico online, Atendimento Psicológico online para adulto, Psicoterapia online, Teleconsulta, Terapia de Casal Online, Acompanhamento psicológico para mulheres, Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos, Atendimento psicológico à mulheres em situação de violência doméstica, Tratamento para relacionamento abusivo.
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Onde fica o consultório de Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia atende em:
- Avenida Independência Porto Alegre
- Pátio Brasil Shopping 6 Brasília
- Avenida Paulista, 2064 São Paulo
- Av. Rio Branco, 100 Florianópolis
- Rua Guaicurus 50 Belo Horizonte
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Posso passar por atendimento online com Carla Pestana Cacia, sem ter que ir até o consultório?Sim, Carla Pestana Cacia oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Transferência Bancária, PIX, Dinheiro.
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Em quais idiomas Carla Pestana Cacia atende?Carla Pestana Cacia atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Carla Pestana Cacia?O calendário que Carla Pestana Cacia exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Carla Pestana Cacia?Um total de 19 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Carla Pestana Cacia, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Carla Pestana Cacia?Carla Pestana Cacia não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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