Cláudia Mester

Psicóloga mais

Porto Alegre 1 endereço

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP 07/7129

18 opiniões

Experiência

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Psicologia positiva
Terapia do esquema
Terapia de aceitação e compromisso (act)

Planos de saúde não aceitos

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Essencial Med Office

Av. Augusto Meyer, 163 sala 705, Auxiliadora, Porto Alegre 90550-110

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Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    Consultar valores

  • Tratamento para baixa autoestima

    R$ 208

  • Tratamento para transtorno de ansiedade generalizada

    R$ 208

  • Tratamento para timidez

    R$ 208

  • Tratamento para síndrome de burnout

    R$ 208

Artigos

Estresse

O estresse é uma resposta do corpo a situações em que há pressão ou demandas externas que superam a capacidade de adaptação do indivíduo. É uma condição que ocorre quando a pessoa se encontra em situação de ameaça, sobrecarga ou desafio, e a resposta do corpo inclui a liberação de hormônios, que afetam o sistema nervoso central e periférico. É esperado que as pessoas sintam estresse em diversos momentos da vida. No entanto, se ele exceder alguns limites (que são individuais e só você mesmo poderá dizer como se sente sobre isso), poderá causar impactos negativos em sua saúde física e emocional. Se ele está interferindo em sua vida, está na hora de procurar um psicólogo experiente.


Ansiedade

A ansiedade é uma resposta natural do organismo a situações percebidas como ameaçadoras. No entanto, quando a ansiedade se torna persistente e começa a interferir nas atividades diárias, podemos estar falando de um transtorno importante, que merece ser investigado por profissional competente, porque pode dificultar muito a vida de quem precisa lidar com ela.Seus sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem preocupação excessiva, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular e problemas para dormir. A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma alternativa de tratamento importante para quem sofre com o transtorno.

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18 opiniões

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  • A

    Gostei muito da primeira consulta com a Cláudia. Me pareceu muito atenciosa e experiente.

     • Atendimento online Primeira consulta psicologia  • 

  • M

    Excelência em todos os assuntos, super indico, esclarecimento total!

     • Essencial Med Office Outro  • 

  • E

    Gostei muito do atendimento da Dr Claudia, está sendo muito importante nesse momento para mim.

     • Atendimento online Primeira consulta psicologia  • 

  • N

    Me senti muito confortável em conversar com a dra. Super atenciosa.

     • Atendimento online Primeira consulta psicologia  • 

  • C

    O atendimento com Dra Cláudia foi surpreendente pelo acolhimento, cheguei com muitas queixas, sem saber muito bem por onde começar, e ela com sua empatia e profissionalismo me conduziu com maestria. Tenho muito a agradecer a Dra Cláudia.

     • Essencial Med Office Avaliação psicológica  • 

  • R

    Gente, uma profissional excepcional, com um atendimento onde nós sentimos acolhidos, sabe como conduzir e esclarecer, recomendo muito pois me ajudou.

     • Essencial Med Office Primeira consulta psicologia  • 

  • T

    A Dra. Cláudia é maravilhosa, sempre atenciosa, prestativa, sempre foi muito profissional e empática. Me ajudou muito em todas as questões que eu tive que lidar sempre que busquei o seu atendimento, uma profissional excelente. Recomendo de olhos fechados.

     • Atendimento online Consulta psicológica do adulto  • 

  • M

    As consultas tem me ajudado demais , pois a Claudia é muito dedicada e atenciosa e muito comprometida, super recomendo.

     • Atendimento online Teleconsulta  • 

  • A

    Excelente profissional e o atendimento é espetacular! Nunca deixo de comparecer às sessões com a doutora Cláudia!

     • Atendimento online Consulta psicológica do adulto  • 

  • N

    Atenciosa, carismática, dedicada. Seu acolhimento terapêutico é um bálsamo, uma ajuda inestimável. Excelência, afabilidade e pontualidade definem seu profissionalismo.

     • Essencial Med Office Avaliação psicológica  • 

    Cláudia Mester

    Neuraci, é um privilégio estar contigo, sempre.


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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos Da Memória

Uma pancada na cabeça pode trazer memórias de volta a tona? Se sim, porque?

Uma pancada na cabeça pode, em alguns casos, trazer memórias de volta à tona. Isso ocorre principalmente quando a pancada afeta áreas específicas do cérebro relacionadas à memória, como o hipocampo e o córtex pré-frontal.

O hipocampo desempenha um papel fundamental na formação e recuperação de memórias. É uma estrutura que está envolvida na consolidação da memória recente para a memória de longo prazo. Quando ocorre uma lesão ou impacto nessa região do cérebro, pode haver uma liberação temporária de neurotransmissores ou uma estimulação neuronal, resultando na reativação de memórias antigas.

Além disso, a pancada na cabeça também pode afetar o córtex pré-frontal, que desempenha um papel importante na organização e recuperação de memórias. Se houver um estímulo ou uma alteração na atividade nessa área do cérebro, é possível que memórias antigas sejam reavivadas.

No entanto, é importante destacar que esse fenômeno não é universal e nem todas as pancadas na cabeça resultarão na recuperação de memórias antigas. O cérebro é um órgão complexo e cada caso é único. É recomendado procurar um profissional de saúde, como um médico neurologista, para avaliar qualquer impacto na cabeça e investigar qualquer sintoma relacionado à memória para um diagnóstico e tratamento adequados.

 Cláudia Mester

boa tarde uma pergunta mulheres com borderline se perceberem que estão sendo amadas por outra mulher aceitam?

Como você está? O amor independe dos diagnósticos dados por especialistas. O que vale é quanto esse par que está se relacionando se sente bem com esse amor e consegue lidar com esse relacionamento, enfrentando os preconceitos da sociedade.
O importante para pessoas borderline é buscar uma rede de apoio entre profissionais capacitados a fim de conseguirem lidar com as demandas da vida, inclusive o amor.

 Cláudia Mester
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Perguntas frequentes