Irei realizar o teste psicologico para concurso da guarda municipal, onde serão aplicados testes e entrevista psicologica, estou muito preocupada e ansiosa( muito) com esse teste por…
Giovanne Vicentin Bertotti
Psicólogo
São Paulo
Olá! todo medicamento só deve ser usado sobre prescrição médica. Sentir-se ansioso durante esses eventos é normal, todos somos seres humanos e sabemos o quanto algumas questões são importantes…
Preciso fazer exame médico admissional , mas sou muito ansiosa e as vezes altera a pressão , oq fazer para não fica ansiosa na hora do exame ?
Cíntia Ribeiro Thomaz
Psicólogo
São Paulo
Como você diz que é muito ansiosa, tente lembrar de outras situações que conseguiu resolver e tente usar as mesmas estratégias. Exercícios de respiração, meditação, alimentação adequada,…