Olá .
Não existe fórmula milagrosa. O ideal é ser acompanhada por um fisioterapeuta.
Com relação à dica, sugiro que busque se policiar para que não fique longas horas em posição…
Bom dia. Zumbido no ouvido é uma das alterações mais difíceis de serem tratadas... existem mais de 300 causas para o zumbido, e muitas vezes não achamos nenhuma delas.... A coluna cervical tem…
Bom dia. Tanto problemas na coluna cerivcal como no túnel do carpo podem levar a dormência nas mãos, mas com um exame físico bem feito normalmente conseguimos diferenciar bem e direcionar os…
Infelizmente artrose não tem cura. Mas tem controle. É necessário fazer fisioterapia e fortalecimento muscular. Procure um ortopedista especialista em coluna para fazer seu acompanhamento. Boa…