Bom dia! Na faixa do pré-diabetes (glicada acima de 5,7 em duas dosagens diferentes já define), é recomendado diminuir os carboidratos da dieta, independente do status da vitamina D.…
Olá! Uma única ingestão diária excessiva de vitamina D de modo isolado e acidental não tende a causar problema algum. O seu organismo irá absorver e metabolizar a substância conforme…
Em geral, se a orientação inicial foi tomar duas caixas de Vitamina D em sequência e você já tomou uma, não há necessidade de “recomeçar” todo o tratamento. Você pode continuar normalmente…
O recomendado é FPS acima de 50 3 vezes ao dia. Se você faz uma exposição solar intensa o ideal é FPS acima de 60, 3 vezes ao dia, com uso também de fatores de proteção externa como blusa…
Aplicar filtro solar no pescoço é essencial porque essa região é tão exposta ao sol quanto o rosto, mas muitas vezes esquecida nos cuidados diários. Aqui estão os principais motivos:
O FPS (Fator de Proteção Solar) indica quantas vezes mais tempo a pele pode ficar exposta ao sol sem sofrer queimaduras, em comparação com a pele sem proteção.
Normalmente não é o suficiente. O FPS costuma ser baixo e não usamos a quantidade adequada de produto que proteja a pele. Sugiro usar um filtro sem cor e então aplicar a quantidade desejada…
