A vitamina D é essencial para diversas funções do organismo, e sua principal fonte é a exposição ao sol. Cerca de 80 a 90% da vitamina D que o corpo necessita é produzida pela pele quando exposta…
Olá! Uma única ingestão diária excessiva de vitamina D de modo isolado e acidental não tende a causar problema algum. O seu organismo irá absorver e metabolizar a substância conforme as necessidades…
Olá, tudo bem? Depende do grau de deficiência que você está e se você está utilizando a dose de reposição correta para tal. Atualmente, existe além do colecalciferol e ergocalciferol, o calcifediol…
Nesse caso é importante ter cautela. Doses elevadas de vitamina D podem aumentar a absorção de cálcio, favorecendo a formação de mais cálculos.
Se você tem cálculos biliares e precisa suplementar…
Para garantir que você está tomando a vitamina D3 corretamente, é importante seguir as orientações do seu médico ou profissional de saúde. Em geral, a vitamina D3 deve ser tomada conforme a prescrição,…
A recomendação dos melhores horários para tomar sol são antes as 10 horas e após as 16 horas, durante 15 a 20 minutos. A reposição de vitamina D vai depender do valor que ela se encontra e da…
A vitamina d faz parte de várias vias e tem ação ampla no organismo, mas o principal efeito ocasionado pela sua deficiência é o aumento de chance de osteoporose.
Olá! A Vitamina D é uma vitamina que se acumula no nosso organismo, a principio, não precisa se preocupar, mas seria interessante entrar em contato com o médico que prescrever, para avaliar,…
