Se você está tomando chás é porque está incomodado com seu estado emocional e me parece que você tem insônia, também, já que afirma que não “prega os olhos”.
Isso não é normal e é indicativo…
Pessoas ansiosas podem estar mais atentas a ruídos e ter sobressaltos em função deles e os ruídos podem parecer mais intensos. Podem também ser parte de pesadelos.
O alprazolam pode alterar o padrão natural do sono em intensidades diferentes, em casos diferentes e em dosagens diferentes, porém , mais relevante que os sonhos (que são úteis para discutir…
Olá! Você sabia que sonhamos todas as noites? A diferença é que as pessoas nem sempre se lembram dos seus sonhos. É pouco provável que os seus sonhos sejam os causadores desta sua sensação de…
Sim..
A privacao do sono intefere nos niveis de varios hormonios . No caso o cortisol se eleva se continuamos acordados. Durante o sono o cortisol diminui seus niveis sanguineos.
Camomila, valeriana, alguns chás verdes e brancos, são bons para trazer o sono. Por outras vias, nem sempre funciona com todas as pessoas. Acaso esteja com problemas de sono recomendo psicoterapia…
Não! isso que ocorre contigo é a passagem da realidade para o momento do sono (fantasia). Nesse processo a mente necessita desligar, entretanto ela ainda continua recebendo informações do meio…
Esse estado de alerta parece falar sobre uma necessidade de manter o controle, de não se entregar. O sono é um estado vulnerável, onde o inconsciente se manifesta. Pode estar havendo tanto uma…