Quando vou dormi demoro um pouco para pegar no sono,durante esse período,vejo imagens aleatoria na
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Quando vou dormi demoro um pouco para pegar no sono,durante esse período,vejo imagens aleatoria na minha mente,e meus pensamentos se mistura isso é sinal de alguma transtorno?
Olá!
Ao que parece, você pode estar preocupado ou com medo de alguma coisa. Às vezes, você pode saber o motivo, outras vezes, pode não ter ideia.
O interessante, seria descobrir o desencadeante dessa dificuldade em pegar no sono. Teria de ser entendido o tempo que isso vem acontecendo e se está piorando.
Não deixe esse quadro atrapalhar o seu descanso, procure ajuda.
Ao que parece, você pode estar preocupado ou com medo de alguma coisa. Às vezes, você pode saber o motivo, outras vezes, pode não ter ideia.
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Não! isso que ocorre contigo é a passagem da realidade para o momento do sono (fantasia). Nesse processo a mente necessita desligar, entretanto ela ainda continua recebendo informações do meio externo e necessita interpretá-las, da mesma forma ocorre com os seus pensamentos. Dentro disso a realidade e a fantasia vão se juntando para que você possa relaxar e entrar no estado de "sono" para poder dormir. Pode observar que as vezes quando está muito cansado e quer dormir e não consegue, e acaba fechando os olhos seja no trabalho, na escola, na faculdade o fenômeno ocorre também. O misto de realidade; pensamentos e fantasias vão se juntando até o momento em que você acorda e lembra daquilo. Não há nenhum transtorno pode ficar bem calmo. Abraços e tenha uma ótima semana!!!
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